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減肥瘦身

共1473筆搜尋結果
  • wowshoppingqueen　總人氣 1,191,918
    童于恩 11歲7個月
好好吃的平價港式小點--貍小籠!
我討厭寫食記，因為吃的時候很爽，但是寫的時候不是很爽!!你們自己說說看啊!!!美食當前只有照片還不能吃不是很痛苦嗎?!!!~~但是今天要和大家介紹的店家真的不推不行，太適合全家大小一起去吃了，用料非常
2018/04/13     1322 看全文 〉
  • 嬡眼佳佳　總人氣 3,011,797
    李昀嬡 12歲7個月
    李品樂 10歲7個月
(分享)簡單的12個拉筋動作～部分動作也能在辦公室輕鬆做
這12個拉筋動作都不難,有一些動作在辦公室也可以輕鬆做,分享給大家～一起健康維持。青春美麗http://www.jiankanggn.com/post609998/3680
2018/04/13     605 看全文 〉
  • 輕卡廚房　總人氣 3,635
水腫不斷，腫麼辦？
下午茶時段奇怪！感覺腿慢慢的變緊繃身體重重的毫無精神回家體重計一站，奇怪怎麼莫名多兩公斤?別懷疑你水腫了，也讓你的外型虛胖那麼，要怎麼改善容易水腫的症狀呢？別擔心...輕卡廚房一步步幫你分析&rarr
2018/04/12     940 看全文 〉
  • 姬媽咪　總人氣 2,642
    霖霖 19歲
怦然心動的瑪麗蓮塑身衣
我的老天爺～第一次想為自己的禮物一點一滴描述下來(很興奮～有好多細節想記錄但一時間卻不曉如何開啟)^^好吧～先說說自己最初想法一直以來都不認為自己有需要塑身衣的時候，直到懷孕6個月孕程最舒服的中期時，
2018/04/06     2491 看全文 〉
  • 麻糬媽咪　總人氣 1,036
    小麻糬 9歲2個月
瑪麗蓮讓我找回窈窕身材
原本就很在意大腿與臀部，總覺得不夠瘦不夠小⋯看妹妹產後穿塑身衣的效果不錯，她也推薦我產後一定要穿塑身衣。於是，在知道自己懷孕後，心想產後穿塑身衣是我翻身的好機會～哈哈所以在懷孕3個月時就開始上網看一些
2018/03/30     1036 看全文 〉
  • NANA　總人氣 53,808
    kiki 10歲10個月
維娜斯推推指腳套(體驗+實穿心得)
最近入手了維娜斯推推指腿套，想來拯救自己的小腿，分享一下自己的不專業心得，給同樣被小腿粗壯困擾的人一點參考。先說一下自己的情況好了，天生腿就不算細的我，平常的工作更是幾乎都要站著(美容美髮)，一天差不
2018/03/30     9380 看全文 〉
  • Xiao Ting Huang　總人氣 2,276
美腿神器-瑪麗蓮纖腿套
今天想來分享一下瑪麗蓮的纖腿套由於先前未穿過塑身衣，很擔心穿不住但原來材質那麼透氣，讓我一年四季都非常的依賴塑身衣再加上專員每個月都會提醒我記得穿著，邀請我回去紀錄尺寸真的超認真穿的~~因為我的工作是
2018/03/29     1073 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲6個月
【享健康】Hito-璽督深蹲翹臀機，夏季翹臀美腿go~
【 Hito-璽督深蹲翹臀機 】俗語說：樹老根先枯，人老腿先衰深蹲可以鍛鍊臀部和大腿肌肉，包括臀大肌還有股四頭肌同時還可以收緊腰腹，還有大腿後肌群可以擺脫外八臀，進化成緊緻蜜桃臀(以上文字擷取自早安健
2018/03/29     6379 看全文 〉
  • K-mami　總人氣 989
    R-baby 11歲5個月
穿上維娜斯 打造炫腹好身材
常常在網路上許多人分享利用塑身衣瘦身的驚人成效，但一直以來我還是對於塑身衣可以達到的效果半信半疑，在我的想像中，塑身衣是穿上時強迫所有脂肪歸位，脫下時所有脂肪又回到原本的位置。所以從懷孕初期，上網看了
2018/03/28     989 看全文 〉
  • 道阿鋼　總人氣 2,808
    阿迪 15歲1個月
    阿梅 10歲2個月
我也可以擁有瑪麗蓮!
當時我太太就是看了隋棠穿腿套的照片，一直說要買塑身衣，查了一下網路才知道原來是瑪麗蓮。也沒有想經過我同意就買了我至今還不知道的價錢(誰叫他是三峽"髓膛")。當時他有先做腿套，也是我
2018/03/28     2808 看全文 〉
  • 嘉　總人氣 915
我的美腿神器
做服務業的我,因需要長期久站所以腿容易靜脈曲張跟水腫,有時候回到家還需要按摩一下小腿才會比較舒緩,或是睡前抬腿,在還沒接觸瑪麗蓮這個品牌以前,我都是穿彈性襪,就是有丹數的那種,但是缺點是每天早上光要穿
2018/03/27     915 看全文 〉
  • 郭芯芯　總人氣 2,033
不能沒有瑪麗蓮~
還沒和老公交往前，體重大概維持在50kg，誰知道跟老公交往後，到處吃美食，又加上有了年記，新陳代謝不如以前，體重控制不住，居然胖到56kg，不管是少吃還是慢跑，甚至是看中醫針灸減肥都沒用，後來真的半放
2018/03/27     2035 看全文 〉
  • 糖果甜甜的媽媽　總人氣 778
    甜甜 8歲8個月
我的塑身好友瑪麗蓮
還沒生小孩前，從來沒考慮過自己需要連身塑身衣的商品，因為身材不胖還算標準，硬要說可能就下半身比例比較不勻稱。也因為身邊朋友的推薦，所以找了雅芬訂購短束褲幫助下半身雕塑。沒穿過市售的束褲，對商品上也是半
2018/03/27     778 看全文 〉
  • 琳琳　總人氣 903
    小可愛 8歲7個月
瑪麗蓮~塑身秘笈
今天要來和各位版媽分享我的產後塑身秘笈，想當初剛懷上我家多多時，那種心情真的很難形容，真的是充滿驚喜和幸福啊！我從來沒想到我家寶貝這麼快來到我的身邊，但緊接著我的另一個煩惱就來了，就是我的噸位啊~本來
2018/03/27     903 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
不用羨慕小禎瘦20公斤！靠這3招你也能吃出燃脂力
最近減肥界最夯的消息，應該就是藝人小禎靠排毒餐瘦20公斤了吧！營養師教你，只要平常在飲食上掌握這3招，就能吃出燃脂力喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理／食醫行編輯Joy　最近大家是否聽聞，藝人小禎
2018/03/27     1482 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】想要排毒又燃脂？營養師特調簡易3道飲品
相信每個女生想提升代謝力的主因，都是希望能排毒、燃脂，維持良好的體態吧？底下營養師特調3道飲品，可以有效加速身體代謝的廢物排除、減少代謝廢物堆積，還能同時減少脂肪喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理
2018/03/27     875 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】排便不順好鬱卒？營養師：這食譜可助消化、解便祕
代謝和便祕有什麼關係呢？當人體的基礎代謝力下降，就代表腸道的活動力下降，而血液循環也變差，如此一來不僅會導致肥胖、更會加速老化！那要怎麼改善排便不順的問題呢？營養師特製3道食譜供民眾來參考。企畫編輯／
2018/03/27     1199 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】跟伊能靜瘦身餐有得比！營養師特製飽食燃脂餐
辣媽伊能靜日前公開了從63公斤瘦到50公斤的祕訣，還公佈了她的腰瘦菜單，強調可吃得飽又營養均衡，令許多粉絲趨之若鶩，「能吃得飽又不會胖」可說是每個女生在飲食上所追求的終極目標吧！企畫編輯／食醫行　文／
2018/03/27     910 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
想要減肥不復胖？營養師公開1000卡瘦身食譜
想要成功減重不復胖，飲食上就要攝取均衡的營養，也就是飯、肉、菜都要吃。但如果你猛吃白飯可就錯了，因為精緻白米飯是空有熱量、毫無營養價值的食物。因此減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃
2018/03/27     3804 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【消小腹】水果界燃脂王就是它！可養顏美容瘦小腹
愛美的女性有福啦！你們知道水果之王「酪梨」，可是有許多瘦身功效嗎？酪梨中含有具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」、有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果！但是食用時也要特別注意，建議1天吃半顆即可，
2018/03/27     2648 看全文 〉