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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
如何得到更準確的體脂數據
【如何得到更準確的體脂數據】體脂計可幫助了解自己的體組成，但是你有發現每次測量的數據都不同嗎？你知道嗎？除了身體水分異動，一個姿勢沒注意就讓結果差很多。想要得到更準確的數據，請注意以下原則：想嚴格控制...
2023/11/13     6169 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,335,259
    蜜豆奶 4歲6個月
消水排空秘密武器-噗噗君赤小豆纖快版
噗噗君二團 11/13-19 ! 想試試看的捧捧不要錯過為什麼可以開二團...肯定是有效才會想推薦給大家哇 >///最近有眼尖的朋友還有親戚都說我好像有瘦一些但其實量起來體重只有稍微下降沒有到很顯著下...
2023/11/12     9274 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
產後抽脂怎麼選? 如何有效率瘦小腹!
   產後抽脂怎麼選? 張豫苓醫師影片來解答!! 1. 為何生產完後,肚子還是凸凸的?2. 生產完後多久可以開始考慮抽脂與腹部緊實手術?3. 有沒有高科技微創手術代替?4. 抽脂手術大概要多久時間?5...
2023/11/11     6296 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
男性抽脂雕塑! 伴侶幸福的開始!!
你的肚子變小了嗎？為何努力上健身房還是瘦不下來呢？男性抽脂雕塑! 伴侶幸福的開始!!  ?Andy 先生努力吃魚油與上健身房重訓，但還是瘦不到肚子與腰部想瘦的地方。下定決心來找張醫師做抽脂雕塑手術，...
2023/11/07     6094 看全文 〉
  • RICH　總人氣 7,157
燕麥煮藝初體驗分享
為了大家的口福與真的在戶外時使用上的便利性，不想讓大家可憐兮兮地出來玩還吃泡麵、麵包、7-11果腹，這種平常就太常吃的東西。所以一直不斷尋找適合的餐廳與方便外帶戶外食用的餐盒。
2023/11/03     7157 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】你對蛋白質認知有多少？僅有益而無害於健康嗎？
為什麼需要攝取蛋白質？蛋白質是建構健康、均衡飲食的重要營養成分之一，由稱之為「胺基酸」的結構單元組成長鏈，人體內由20種胺基酸組成兩萬種不同的蛋白質。胺基酸提供6個重要生理功能：1、構建：是骨骼、肌肉...
2023/11/02     6085 看全文 〉
  • 宋小穎　總人氣 21,244
Shininghope.LPG體雕初體驗~台北體雕推薦!!
最近去台北找閨密時，她和我分享了Shininghope.LPG這間店，說是台北體雕推薦的好店，效果很好，能看到變化。 閨密說她連續做一個禮拜，人看上去耀眼了不少，看起來曲線也變緊實了，而且還有蜜桃臀的...
2023/11/02     6438 看全文 〉
  • 彤　總人氣 8,499
    妹妹 2歲9個月
我的瑪麗蓮產後初體驗
我的瑪麗蓮初體驗是腿套。那時候上班每天都要站著站到都覺得厭世，而且下班後腳都腫脹到不行，所以那時候看到有週年慶的折扣馬上就下手了兩雙，穿上後感覺小腿真的是舒服多了，而且晚上睡覺沒有抽筋的困擾 後來懷孕...
2023/10/31     8499 看全文 〉
  • ting　總人氣 12,207
    john 8歲8個月
趁秋冬趕快來減肥塑身~
想要趁秋冬好好來減肥瘦身~除了控制飲食跟運動外，也想穿個塑身衣加強一下，本來想說塑身衣應該都差不多，上網買就好，後來我姐知道後就建議要試穿比較好今天她就帶我到赫本的門市，之前他生完小孩就是穿這家的進門...
2023/10/30     5572 看全文 〉
  • 維媽　駐站部落客
    Wayne 15歲4個月
    Eason 12歲9個月
減醣！不用挨餓，喝綠拿鐵真的會瘦
過個年～大家肯定腰圍又多好幾吋！旅行多日外食吃得好負擔，小孩終於開學…媽媽也要認真鏟肉囉！到了人生下半場，拼的只有健康！陳月卿老師推薦「綠拿鐵鮮凍包」全食物排毒養生飲因收到大家許願希望維媽能持續定期幫...
2023/10/30     5573 看全文 〉
  • 丸丸　總人氣 4,929
我的小腿變瘦啦 ~ 真心推薦瑪麗蓮 開心~~
難得一次好物分享偶然看到朋友分享產後穿瑪麗蓮的塑身衣，體態恢復的跟孕前一樣，好奇心驅使下詢問~ 認識了專員-經維，本身比較困擾的是壯壯的小腿，經由經維的推薦下選擇了量身訂製的腿套，決定認真穿起來~ 訂...
2023/10/29     4929 看全文 〉
  • KK　總人氣 4,731
瑪麗蓮塑身衣分享
看到大學學姊產後身材逐漸恢復到產前，學姊也不吝嗇分享自己是穿著瑪莉蓮的塑身衣，讓我也想讓胖胖的我給自己一個機會變的健康，
2023/10/29     4731 看全文 〉
  • ting　總人氣 5,974
瑪麗蓮塑身衣好穿也很用心
生完第二胎體重直接飆到70公斤，實在很灰心！所以下決心要封肚，恢復到結婚時50公斤的體重！而這次因為月子中心贈送的瑪麗蓮腿套兌換券，到巨城認識了心怡！聽了心怡詳細的說明，以及針對我的需求，就決定這胎產...
2023/10/27     5974 看全文 〉
  • 欣怡　總人氣 4,739
備孕中就先買了塑身衣
本身是高齡產婦，正在備孕中，因為同時也是易胖體質，就很擔心到時候懷孕、生完小孩會不會瘦不下來，所以就做了很多功課，像是要怎麼吃啊~可以做哪些運動~等等這中間當然也會請教朋友~畢竟身邊的朋友很多都生完二...
2023/10/27     4739 看全文 〉
  • 娟娟　總人氣 4,738
    DO 7歲10個月
    BO 3歲9個月
推瑪麗蓮塑身衣
以前媽媽有幫我買過類似馬甲上半身的矯正駝背收腹的商品，但是功能性跟量身訂製的塑身衣不太相同。一開始會擔心塑身衣開檔的部分，因為沒有穿過這樣款式的衣服，也會擔心不容易穿上，因為我很怕熱很容易流汗，確實會...
2023/10/26     4738 看全文 〉
  • Yi-Lin Hsiao　總人氣 5,237
肚子消不掉只好求助醫美了～
我今年初開始突然意識到自己好像變太重了……所以在過完年後有去找教練做重訓課+飲食控制目前有瘦了快8公斤不過我的肚子一直還是消不掉在想是不是因為生過寶寶後肚子真的很難變小最後還是帶著老公一起勇闖愛x麗的...
2023/10/25     5237 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲7個月
    邱吉吉 11歲7個月
REBORNLab蕾莉蒙恩：超能重生奇蹟酵素錠 Extra＋
現代人的飲食習慣都很精緻，高熱量又愛喝高糖飲料，加上外食的機會也很多，雖然知道要多吃蔬果但總是事與願違，纖維總是攝取不足。我又是久坐的上班族，一天坐上８小時，也越來越大，真的非常需要些好東西來協助我不...
2023/10/24     5768 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,526,507
    小益 5歲8個月
孕婦可以運動嗎？懷孕初期避開3大禁忌，產後6個月黃金瘦身期
很多孕婦忽略運動的重要性，適當運動好處遠多於壞處！懷孕初期較不穩定，避免容易碰撞和太激烈的運動，選擇孕婦瑜珈、伸展、慢走的溫和運動。產後身材大走樣？建議產後1個月再開始運動、搭配飲食、親餵母乳幫助瘦身
2023/10/23     4497 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
養成良好的喝水習慣這樣做~好茶天天喝：樂木集漢方茶
成人建議每天喝1800-2000cc的水維持代謝達成每日喝水量https://bit.ly/3rPrLSV「不愛喝水、常忘記喝水易造成身體負擔，也是很多病症的起頭 」【養成良好的喝水習慣這樣做】大多數...
2023/10/19     4125 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用
★低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖２0g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻，加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入...
2023/10/18     8505 看全文 〉