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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
芝麻素真的能幫助睡眠？還有什麼功效？哪些人不適合吃？
既2017年台灣睡眠醫學學會的調查，有高達41％的人，覺得對睡眠不夠滿意；2019年的調查，更有10.7％的在職工作人有慢性失眠疾患，特別是輪班工作者的失眠比例，更是日班工作者的2倍以上。失眠不單只影...
2023/04/14     6432 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
色胺酸幫助失眠？色胺酸功效是什麼？哪些食物最多？
根據台灣睡眠醫學學會調查，19~59 歲國人的失眠盛率約為19.3%，每五個人就一個人有睡眠困擾；於65 歲以上國人有失眠經驗的比例更高達 50.8%，代表平均每 2 人，即有 1 人，每周至少一次有...
2023/04/14     4675 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
益生菌能減重、減少脂肪吸收、消除腹脹？三招教你正確養好菌！
益生菌可以保持腸道菌相平衡，讓好菌多於壞菌，進而幫助人體改善消化道機能、排便順暢、調整人體的新陳代謝，達到減重及減少脂肪吸收的效果；更有研究指出，補充益菌能降低身高體重指數（BMI），對於預防代謝症候...
2023/04/14     4037 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
真的有需要益生菌嗎？健康功效是什麼？教你簡易評估到底要不要補
我們真的有需要補充益生菌嗎？近年來生活中充斥著玲瑯滿目的益生菌商品，廣告中總告訴我們，益生菌能夠改善便秘、過敏、口臭、女生私密處困擾，甚至還可以減重，似乎補充益生菌就能有助健康！我們該怎麼判斷自己是否...
2023/04/14     2998 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
色胺酸改善失眠？如何食用？會有依賴性嗎？常見問題總整理！
最近許多睡眠困擾的讀者與邦妮討論到色胺酸，色胺酸常與睡眠連結在一起，也可以在許多助眠保健品看到色胺酸成分。色胺酸到底是什麼？該如何食用？有沒有依賴性的問題？素食可以吃嗎？…今天就來分享食用色胺酸常見的...
2023/04/14     4780 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
益生菌跟乳酸菌有什麼不一樣？該挑哪一種呢？
益生菌簡單的說是對人體健康有幫助的細菌，那乳酸菌也是嗎？ 大家常將這兩者歸在同一類，但益生菌跟乳酸菌是一樣的嗎？可以產生相同的功效嗎？應該怎麼補充呢？ 益生菌與乳酸菌一樣嗎？益生菌益生菌是指，「可以改...
2023/04/14     4250 看全文 〉
  • 豆漿　總人氣 84,531
    豆豆 10歲4個月
楊氏診所雷射減脂瘦手臂成功!
抽脂到現在也已經過了半年，原本想要和大家分享但因為太忙就一直擱著，從以前到現在就一直覺得我的手臂很粗，就算靠運動或者是節食也都瘦不到手臂，才會考慮想說那就用抽脂的方式，但因為之前會有點害怕手術失敗，所...
2023/04/11     2077 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,051,850
    妍妍 13歲5個月
    小卉 10歲
| 酵素果凍推薦 | iRRMA 孅萃凍．天然無依賴性
吃美食不再有罪惡感的小祕密 - 酵素果凍推薦平日的我生活忙碌．工作上需要久坐．又經常要外食．常感到很不順(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠;⁠)非常需要額外補充能維持身體代謝和機能的保健食品，來加值我的健康！市面上能排...
2023/04/04     7858 看全文 〉
  • 嘎慧　總人氣 373,148
    亮亮 4歲4個月
    星星 2歲5個月
產後12個月第一次穿黛莉貝爾的保健衣，保持我完美的體態。
生完孩子後，整天跟孩子膩在一起，大家的目光都在孩子身上，至於媽媽我就懶得打扮跟維持身材了，畢竟睡飽吃飽在育兒這一年都是一大奢求呀～終於在亮亮滿一歲的這一天，托嬰中心候補名額釋出，亮亮要去上學了～～代表...
2023/03/30     1851 看全文 〉
  • 周周　總人氣 8,097
    YANG 3歲2個月
10年後延續我跟瑪麗蓮的緣份~謝謝Melody
從與瑪麗蓮的相識2013年的冬天由於家人即將產後瘦身我陪同她一起去訂製塑身衣當時有腿套買一送一的活動於是我也訂製了那套腿套就陪同了我這十年～寫下分享文的當下 我目前38歲,身高164、體重50、育有一...
2023/03/30     8097 看全文 〉
  • Linda　總人氣 13,893
開箱我的瑪麗蓮袖套+腿套
還沒懷孕前，本來就一直有在運動，針對下半身是比較著重的部位，所以懷孕後對自己身材變化焦慮到不行，上網查了塑身衣的很多資訊，也看過好幾家的評價之後，最終選擇在官網跟瑪麗蓮留訊諮詢。 當天孟吟馬上來電聯繫...
2023/03/29     13893 看全文 〉
  • 陳小七　總人氣 645,671
    蓁 7歲2個月
    諭 5歲6個月
讓人驚豔的喫雞 雞胸肉 軟嫩好吃 不柴多汁
嘿！你們有吃早餐了嗎?你們想好要吃什麼了嗎？三餐吃的好，營養健康沒煩惱☺️跟大家分享一款在家就能簡單吃到的好吃雞胸肉❤️✨喫雞 雞胸肉系列✨✨1.喫雞 古早味蔥香嫩雞胸2.喫雞 川味辣雞胸3.喫雞 ...
2023/03/29     8329 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
喝好茶幫助代謝(超優惠團購來囉)
每天都要喝茶的我一定會選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家經過SGS檢驗合格，符合安全標準才能喝得安心如此才能品嘗好茶又兼顧健康???發現茶的茶不只安全可靠喝起來非常順口，口味眾多也喝不膩而且我有幫...
2023/03/28     8544 看全文 〉
  • 雅雅　總人氣 8,169
    小雅雅 3歲5個月
我的產後瘦身推薦新朋友
在第一胎時就一直在觀望要不要花錢訂做塑身衣，當時覺得好像穿不住會很浪費錢，結果事實證明…自己只是晚買晚享受所以當時還在懷二寶時，就趁週年慶活動來瑪麗蓮試穿看看，接待我們的是超級爽朗的Lulu，完全不會...
2023/03/27     8169 看全文 〉
  • 玉兒　總人氣 7,905
陪伴十年的塑身衣 瑪麗蓮
最早時我都穿內衣區那種制式尺寸多，直到十年前某日突然覺得應該要嘗試看看訂製的塑身衣，就跑來信義區A8的瑪麗蓮先訂作了兩件連身長褲款，穿起來感覺的確跟先前製作的有落差，相隔半年又為了夏天來訂兩件無肩帶短...
2023/03/27     7905 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
與疫情共存，想提升保護⼒，營養師建議從腸道做起！
疫情後⼤家更注重健康，根據好食課《2022疫情期間保健食品消費關鍵報告》指出，以雙北⺠眾來說，有近4成在飲食上會特別吃得更均衡健康，⽽原本沒有食⽤保健食品的⺠眾有超過20%開始吃保健食品！⼤家都希望能...
2023/03/16     9474 看全文 〉
  • Li　總人氣 9,999
不能沒有瑪麗蓮塑身衣
想當初生完第二胎的時候，體重只有下降兩公斤，看著身上的肥肉心情真的很失落，老公就提到可以去爬文找一下塑身衣，我那時候也只是想說上網買個一兩千元的穿一穿就好，可是也不知道怎麼買尺寸，心裡想應該要找那種量...
2023/03/14     9999 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 935,465
    酪梨 5歲10個月
3/13限時一天雪坊優格 ▌獨享杯冰淇淋漲價前最後一團
 【調漲公告】綜合口味-16入獨享杯冰淇淋，於3/13（一）起，因需求激增，將調整為 $1528，請您知悉見諒。價格由3/13開始調漲，正在開團中，則不變動，謝謝✩⋆?∵*॰¨̮⋆｡∴??｡?...
2023/03/13     9015 看全文 〉
  • 寶寶不說　總人氣 8,147
東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力
改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...
2023/03/11     8147 看全文 〉
  • 潔西卡　總人氣 83,163
    小蜜 10歲9個月
大腿抽脂手術推薦-專業用心的謝忠佑醫師!
哪個女生不愛美，如果有什麼方法其實我都願意嘗試看看，唯獨手術真的讓我有點卻步，試過用運動的方式，卻只有留下痠痛= =甚至買過買瘦身霜來抹還纏個保鮮膜這種很瘋的作法，一樣沒有效，反倒是送來紅腫一片的過敏
2023/03/02     9144 看全文 〉