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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果
  • 莎莉Fitness　總人氣 3,643
【最新媽咪必買的運動內衣推薦】7款超好穿的健身胸罩穿搭分享
運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...
2022/02/19     3643 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
為什麼我瘦不下來
 已驗證#為什麼我瘦不下來「我以前怎麼吃都不會胖，現在吃很少還是瘦不下來！」一年前，25歲漂亮的采潔身高165公分、50公斤，喜愛爬山與慢跑的習慣讓她擁有結實的身材，只不過到了新公司當採購人員後，久坐...
2022/02/18     8035 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
美食推薦 健康的原型食物--甕烤地瓜
美食推薦 健康的原型食物--甕烤地瓜好吃的烤地瓜在這裡 https://jess.0980130579.com/   平時早餐、午餐、晚餐都要吃烤地瓜的我自稱是烤地瓜達人我也曾在家用鍋子、烤箱自己烤地...
2022/02/18     5386 看全文 〉
  • Claire Xie　總人氣 2,931
產後媽媽雕塑的秘密神器-維娜斯輕磅推推指塑身衣
懷孕過程中讓我體重增加25kg，到後期的時候看到體重機的數字越來越高害我越來越恐慌看到維娜斯塑身衣在網路上的評價讓我下定決心生產完後一定要訂製來穿穿看產後不久馬上去台中新光三越的維娜斯專櫃，遇到很有耐...
2022/02/16     2931 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄 1381 kcal/d
一日飲食紀錄 1381 kcal/d 經過新年大魚大肉與生日大餐回歸到清淡飲食，讓腸胃舒服多了地瓜、雞蛋、毛豆、堅果、咖啡是我最愛的早餐組合之一(好吃地瓜與毛豆這裡買：https://jess.098...
2022/02/15     5116 看全文 〉
  • 小灣　總人氣 3,978
2022年最新健身運動內衣推薦，女性必備的7款運動胸罩總整理
運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在...
2022/02/15     3978 看全文 〉
  • 純　總人氣 3,776
    Demia 7歲9個月
神奇的維娜斯塑身衣
神奇的維娜斯塑身衣會接觸到維娜斯塑身衣,是因為懷孕初期參觀產後護理之家,拿到一張維娜斯免費的腳套卷,打電話去預約拿腳套,剛好是金姐跟我約在維娜斯旗艦店去試穿腳套,金姐除了試穿腳套外,也跟我介紹維娜斯的...
2022/02/14     3776 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,892
轉文-產後維持胸型，關於白高顆＆青木瓜有效嗎？有沒有副作用？
相信大家一定很好奇白高顆是什麼?是否能增加女人的小自信?白高顆跟青木瓜到底哪個效果最好?我們女人一定要了解的小秘密！豐胸密技大公開~白高顆白高顆又名野葛根，跟許多植物一樣，白高顆為泰國北部、中國雲南的...
2022/02/09     9521 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
喜愛運動者補充堅果好處多
    你在運動時容易出現抽筋或肌肉疲勞的現象嗎？或是每次運動完就感到虛脫，隔天更是痠疼到直不起腰？其實當我們運動大量流汗時，流失電解質與水份時會造成疲勞感增加，此時若體內礦物質失衡，肌肉的復原能力將...
2022/02/07     4481 看全文 〉
  • Mini　總人氣 5,616
    桐姐 11歲
    懋哥 5歲5個月
產後術後最棒的塑身衣-瑪麗蓮
對於懷孕生子所造成的影響相信大家都覺得不就是單純的肚子變大、骨盆變寬、身型跟之前比身材就是回不去，但的確有很多媽咪孕程少胖一點多努力一些加上天生的體質或是後天的運動節食就能恢復到產前！意料之內的大概就...
2022/01/30     5616 看全文 〉
  • Gina Liu　總人氣 50,807
最新10款消化夜酵素推薦品牌，最正確有效的運動減肥方法懶人包
你是否早已遵守了飲食原則，也常常規律運動了，卻還是瘦不下來？少吃多動，不能保證減肥成功。不少人會選擇酵素減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉，不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」，或是...
2022/01/30     31445 看全文 〉
  • 舒芙蕾媽媽　總人氣 5,848
    舒芙蕾 5歲4個月
孕期必備好幫手，瑪麗蓮短袖套告別掰掰袖
ㄧ得知懷孕立刻各大論壇爬文，比較後瑪麗蓮好評最多也最多人推薦，於是立刻預約試穿，剛好也遇到週年慶檔期，有撿到便宜?瑪麗蓮的短袖套穿起來不像想像中的難穿和緊，是舒適剛好的緊度，所以我就直接訂做袖套和塑...
2022/01/29     5849 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 6,277
維持好身材的好朋友-瑪麗蓮
愛美是女人的天性，而維持曲線則是我從30歲後代謝變慢，少吃瘦不了幾公斤，多吃一點隔天體重計馬上現形，開始覺得要忌口、提醒自己不要超過12點睡、多喝水，過健康的生活。甚至還會逼自己養成運動健身的習慣，只...
2022/01/28     6277 看全文 〉
  • Sharon　總人氣 5,037
維娜斯推推指塑身衣——我維持身材的好幫手
作為一個三寶媽，最有成就感的時刻之一就是聽到別人誇獎「哇！妳真的不像生三個的欸！」，而維娜斯塑身衣就是我維持身材的其中一個功臣。
2022/01/27     5037 看全文 〉
  • Victoria　總人氣 5,682
    妞妞 7歲9個月
產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧
之前開過肌瘤，導致求子路有點艱辛，做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程，不想再體驗第二次，年紀上應該也很難第二次。
2022/01/25     5683 看全文 〉
  • 靜怡　總人氣 3,652,922
    范盛恩 14歲11個月
    范盛鈞 11歲11個月
康普Q凍EX 大吃大喝之餘 也要好好順暢 8種超級酵素
​大吃大喝之餘，最需要的就是好好順暢，卡住～除了難受之外還會有各種問題很多人想說我常常吃美食，是怎麼維持體態？順暢絕對是重點，但隨著年紀增長，不再像年輕時吃完就可以痛快解放，為了順暢真的是絞盡腦汁，選...
2022/01/25     6032 看全文 〉
  • 阿澄的窩　總人氣 28,271
地瓜生菜沙拉健康吃~
最近開始體態管理，飲食的部分油炸不吃、加工食品不吃。除了正餐之外，其他時間也不亂吃點心但有時候還是會小餓或是嘴饞我就會做下面這樣的生菜沙拉解饞墊墊胃主要就是生菜跟地瓜，再加上一些堅果我自己是買水耕生菜...
2022/01/24     5058 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,715,440
西門町988紅樓養生會館，西門町腳底按摩、精油按摩、肩頸按摩
在萬華上班的我因為常常久坐打電腦、感覺全身硬梆梆而且手腳冰冷，想找時間去西門町有足底按摩及指壓的專業按摩店馬殺雞一下。因為每次經過捷運西門站附近的988紅樓養生會館時感覺生意很好，之前看過價目表腳底按...
2022/01/24     7978 看全文 〉
  • 愛莉兒愛下廚　總人氣 14,332
食療排毒｜我的便秘症狀直到我遇到這款果汁才有效改善
有沒有誰也跟我一樣經常因為排便不順而煩惱? 我自己是個標準那種經常久坐用電腦處理工作的人，有時候一忙起來真的就是好幾個小時忘記要喝水，或是工作壓力大時總是會想要吃點comfort food來犒賞自己，...
2022/01/21     5494 看全文 〉
  • TaTaTa　總人氣 34,635
分享去橘皮的好產品
女兒從台北搬回來後，發現女兒去一趟台北生活工作後，非常注重養身和保養，不但每天運動外，還會主動約我一起運動走走，假日還幫我預約瑜珈課程，讓我們變成好好運動的母女啊
2022/01/20     5435 看全文 〉