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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果
  • Suger25　總人氣 2,552,071
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲4個月
桃園小資女首選/天顏美容美體能量館 全身紓壓、雕塑課程!
 家中有小孩的一定懂身為一個阿母的辛苦好不容易兩歲了，聽的懂一些話，但其實是另一個階段的升級每天都在都在各種進化各種升級，按摩紓壓放鬆真的是阿母的首選寵愛自己真的好重要啊!!!!!!!!!抱小孩的各...
2019/11/04     3858 看全文 〉
  • C娜　總人氣 4,801
    薑餅人 6歲5個月
完美無瑕
每個女生都想要美美的臉蛋，纖細的身材，可惜歲月總是不等人..........最近得知中壢愛XX有很多課程馬上打電話詢問預約時間當天詢問的內容包山包海........因為真的在意很多問題....詢問完之...
2019/10/23     1872 看全文 〉
  • 渝　總人氣 3,372
    BABY 7歲9個月
我的瑪麗蓮
知道自己有小寶寶時，除了擔心寶寶的健康，大概就是自己的身材（肥肉）了?大約懷孕五個月的時候約了朋友一起去逛逛百貨公司參考了幾家塑身衣也有聽了幾家介紹塑身衣的優缺點都還是沒有一家能讓我做決定。正想說算...
2019/10/21     3372 看全文 〉
  • jkajsh　總人氣 22,527
    jesska 12歲7個月
怎樣緩解關節炎疼痛
減輕關節炎的疼痛，首選藥物是對乙酰氨基酚。當對乙酰氨基酚無效，或有顯著關節腫脹，僵硬，夜間疼痛等症狀，非甾體類抗炎藥或COX-2特定抑制劑的選擇，如塞來昔布。
2019/10/21     2489 看全文 〉
  • 阿秤　總人氣 568,014
    吵偉 9歲4個月
減醣舒肥料理之我把鷄胸肉變嫩了！
自減醣之後我開始不斷研發可以吃的低碳美食，因爲這是我唯一試過可以每餐吃飽飽不挨餓的減重方式，所以從去年十一月持之以恆到現在，雖然還是會偶爾爆醣，但事後乖乖回歸吃減醣餐，體重還是不會太走鐘。
2019/10/14     2889 看全文 〉
  • 閒妻Abby　總人氣 341,706
    Rory 11歲3個月
    Rina 8歲11個月
星和診所/台中醫美廖哲鶯醫師電波拉皮讓我改善產後鬆垮又皺的肚
​術前照(左圖，2/25拍攝)，術後照(右圖，9/8拍攝)這次分享這篇其實有點害羞，因為我生完小孩肚子真的好鬆垮又皺皺的(相信這是每位媽媽頭痛的地方)…以前那平坦又沒皺皺的肚子已經消失不見，這次鼓起勇...
2019/10/07     4085 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,771
    蛋仔 8歲
瘦身前該瞭解，我能吃多少？如何計算每日熱量需求
上一篇學習了基礎代謝率(BMR)的計算，瞭解到維持生命的最基本熱量需求，現在我們來看看，人體還有那些狀況需要額外熱量？ 從上表可以看出來BMR佔每日總消耗能量的70%，剩下10％和20％用在消化代謝及...
2019/10/01     3520 看全文 〉
  • Q媽　總人氣 2,570
    Q 7歲4個月
我的減重動力: 維娜斯塑身衣
大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動，但我實在是太嘴饞，減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效，所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥！在說明塑身衣的減重效果之前，我想先澄清一點，請大家不要誤以為塑身衣可以減少體...
2019/09/28     2570 看全文 〉
  • yuchen　總人氣 4,279
    BABY 7歲2個月
讓我產後找回自信的美體神器-瑪麗蓮塑身衣
 懷孕後期，因為學長們的建議，先森主動問我產後要不要買塑身衣是有多怕我走鐘回不去？?由於先森的支持，於是我開始爬文比較 從原本的坊間塑身衣到量身訂做的文章、產品我都一一看過後來決定選擇量身訂做，既然...
2019/09/24     4279 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
【吃狠好】小姐愛渼儷/精萃纖維酵素粉，決明子等天然益菌配方
有沒有發現自己年紀漸長，保健食品越來越多我有內!!!保健食品區有逐年增大範圍的趨勢(笑倒~)最近整理時意外發現，我『益生菌』『酵素』產品最多這真的也是沒辦法的事情我什麼都很能忍耐，但就是無法忍耐不東吃...
2019/09/24     3443 看全文 〉
  • 元咪　總人氣 5,223
    kiki 6歲9個月
美麗，從新做起
在一個因緣際會下認識了瑪麗蓮，從此之後，愛上了它，我的預產期在8月，正值夏天，又熱又悶的天氣，有誰能穿得住塑身衣，但...瑪麗蓮給了我不一樣的體驗，服務員純菁的仔細介紹下，透過清楚地講解，以及體驗它的...
2019/09/22     5223 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,771
    蛋仔 8歲
輕「纖」享「瘦」，試試輕斷食吧！
這週四家家很高興獲真愛健康協會邀請，來跟大家分享輕斷食的特色。＠何謂輕斷食？廣義來講就是減少熱量攝取達到瘦身效果，目前常看到的就是5:2輕斷食及間歇性斷食法(168斷食)，這兩種家家都有擷取部分優點實...
2019/09/21     3737 看全文 〉
  • Linbo　總人氣 7,106
    豬妹 6歲9個月
還在少量多餐? 怪不得越減越肥!
一直以來少量多餐被做為想減重但不想捱餓的人首選，但是近年來這樣的減重方式也漸漸被發現並不正確，甚至連最常被醫生建議少量多餐的糖尿病患者，經過研究也發現少量多餐還不如改變食物內容有效。
2019/09/20     2146 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,052,990
    妍妍 13歲5個月
    小卉 10歲
｜養生飲品｜醋王極品 醋勁窈窕 蜂蜜小麥草醋飲．冰涼暢快醋飲
炎熱的夏天來一杯冰涼暢快的飲品超過癮的！前陣子我只要外出．就感覺整個人快被曬乾了，經過手搖茶或是便利商店就會忍不住買一瓶/杯冰飲來喝．但後來發現這樣每天喝好像頻率太高，且不是很健康為了自己的健康著想，...
2019/09/20     2867 看全文 〉
  • 茶碗蒸　總人氣 186,236
    睿睿 10歲3個月
    彤彤 7歲5個月
田原香漢方茶飲組（美肌白露飲＆元氣美人茶）
現代人的保養，已經不單單只是「擦的」保養品，「喝的」保養也很重要！市售飲料一杯也都50元起跳，而且醣份熱量不能輕忽。久而久之除了身材走樣，健康也開始亮紅燈！身體健不健康會影響氣色，不僅是精神，連體態都...
2019/09/19     4603 看全文 〉
  • 豆豆媽　總人氣 2,407
    豆豆 6歲9個月
產後的懶人瘦身交給 瑪麗蓮
在8年前懷上第胎ㄧ時，擔心著產後身材會回不去，當時就決定交給最方便也是最懶人的瘦身就是瘦身衣，當時先從桃園的遠東百貨 維*斯看起在到了桃園新光三越 瑪麗蓮，當天為我服務的專員是（怡汝）她非常細心的解説...
2019/09/19     2280 看全文 〉
  • Jade　總人氣 9,181
    Owen 7歲
產後穿上瑪麗蓮保證不後悔
來個中秋後分享文看著在鐵網上滋滋作響的肉兒們，讓我忍不住多吃幾口烤肉，但我也不忘想分享這產後三個多月的心得我是一個很認真哺乳的媽咪產後我一直很認真2-3小時擠奶，奶量約200-250上下⋯⋯由於產假結...
2019/09/17     2717 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲5個月
好物推薦｜8more白木耳飲。親子健康飲品，順暢不卡卡！
 如果你跟我都是懷孕過的媽媽的話，肯定知道白木耳是個賀咪呀(好東西)！因為懷孕時就是很容易便祕啊！不~~~當時在懷小籠包的時候，每次低頭看著自己諾大的肚子，都會懷疑這肚子裝的到底是胎兒還是黃金XDDD...
2019/09/16     2434 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 588,466
    薯條妹? 7歲5個月
來來來～收心操
過完月圓人圓圓節了，放縱的好日子結束，要來面對現實囉相信大家在這幾天連假一定瘋狂的烤肉＋啤酒最後以月餅和柚子劃下完美句點吧來來來快勇敢站上體重計～不要再放鬆啦！快快動起來今天就來幾個入門款簡易但卻能讓...
2019/09/16     1794 看全文 〉
  • WanCian Lu　總人氣 2,351
    鄒采芸 10歲7個月
    寶寶 7歲6個月
產後愛上維娜斯
產後媽咪秘密武器-維娜斯我是二寶媽媽，第二胎剛生完10個月，想當初生大寶時ㄧ年半ㄧ直瘦不下來，我看到維娜斯廣告，留下言，後來打電話給我的是金姐！那時約了好多次試穿都沒有約成，也很謝謝金姐那麼有耐心跟我...
2019/09/12     2351 看全文 〉