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減肥瘦身

共1472筆搜尋結果
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】跟伊能靜瘦身餐有得比！營養師特製飽食燃脂餐
辣媽伊能靜日前公開了從63公斤瘦到50公斤的祕訣，還公佈了她的腰瘦菜單，強調可吃得飽又營養均衡，令許多粉絲趨之若鶩，「能吃得飽又不會胖」可說是每個女生在飲食上所追求的終極目標吧！企畫編輯／食醫行　文／
2018/03/27     890 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
想要減肥不復胖？營養師公開1000卡瘦身食譜
想要成功減重不復胖，飲食上就要攝取均衡的營養，也就是飯、肉、菜都要吃。但如果你猛吃白飯可就錯了，因為精緻白米飯是空有熱量、毫無營養價值的食物。因此減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃
2018/03/27     3786 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【消小腹】水果界燃脂王就是它！可養顏美容瘦小腹
愛美的女性有福啦！你們知道水果之王「酪梨」，可是有許多瘦身功效嗎？酪梨中含有具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」、有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果！但是食用時也要特別注意，建議1天吃半顆即可，
2018/03/27     2634 看全文 〉
  • 喬麻豆　總人氣 11,279
產後塑身秘密武器 _瑪麗蓮塑身衣+專員-艷芳(非業配)
　　因為希望藉著產後黃金瘦身期，調整一直以來的水桶腰大腹身形，及美美的回工作岡位，所以趁著新竹巨城母親節檔期，到瑪麗蓮櫃上瞭解量身訂製的塑身衣，很幸運的碰到當時也正是孕媽咪的專員-艷芳。　　從初次諮詢
2018/03/24     11280 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
【享健康】婭薇恩aLOVIN-鍺鈦疾繎WELLSAFI系列
【婭薇恩aLOVIN-鍺鈦疾繎WELLSAFI+LUNABUTIY型男勁爆衣】當啷~我家老王初登場(轉圈+灑花~)我家老王一直都有打羽球的習慣偏偏~我什麼運動都喜歡就是不喜歡打羽球(笑倒~)所以每次老
2018/03/22     4174 看全文 〉
  • MillyHo　總人氣 1,874,815
    小米粒 14歲11個月
    希希 11歲9個月
居家健身器材》FUN SPORT兩棲健將360°高效核心訓練
最近被米爸瘦身大成功刺激到收起我的羞恥心努力運動瘦身過完整季冬天後米媽體重也悄悄的上升((哭~~離我的目標又遠了米媽目前以居家健身為主，除了騎XR-BIKE磁控飛輪車外也會做些無氧運動無氧運動會搭配F
2018/03/22     1048 看全文 〉
  • 胡雅婷　總人氣 1,361
產後塑身衣-維娜斯推推
我是一個生了四個小孩的媽媽，由於第四胎跟前三胎相隔了十五年，所以很擔心維持許久的身材會因為第四胎而走樣，甚至是一去不復返。但是，無論產後體重是否有增胖，都有心理準備肚皮肯定會比產前鬆垮以及骨盆變寬的問
2018/03/22     1361 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲5個月
副食品│寶寶吃飽飽(團購品)。小籠包近期的零食們大集合
同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/402611480更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog​前陣子吐司兒分
2018/03/19     2812 看全文 〉
  • 聿媽咪　總人氣 2,942
    皓皓寶 8歲5個月
我的產後塑身之路～維娜斯塑身衣
懷孕前,我是個對自己身材非常嚴格的女生,雖然身材沒有很好,但我也努力維持讓自己體態漂亮自從懷孕後,除非身體不舒服,不然我基本上維持天天運動和上健身房即便如此,隨著肚子一天天大起來,屁股大腿也是隨著孕期
2018/03/16     2942 看全文 〉
  • 妹子　總人氣 1,471
二寶媽穿塑身衣心得
第一次想穿塑身衣是在四年前生完第一胎五個月後，當時也沒做功課就在百貨公司花了一萬多塊買了人生的第一件塑身衣。剛穿上就覺得束得肚子超緊的，而且胃還有點不舒服，再加上當時是夏天，那件塑身衣的材質讓我覺得厚
2018/03/15     1471 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲5個月
【享健康】樂朗LEVN運動防汗藍牙耳機(開箱影音+團購)
【樂朗 LEVN 防汗運動藍牙耳機(BH-M62)】系滴~又是一個瑜珈運動健身好物要來分享啦其實會瘋狂愛上使用藍牙耳機也是因為阿堯的電視聲+我的音樂聲整個房間的熱鬧程度真的太可怕為了不要互相干擾藍牙耳
2018/03/15     3085 看全文 〉
  • 乖寶她媽　總人氣 2,471
    乖寶 8歲4個月
想要專屬自己的塑身衣就選維娜斯
年輕時期就已經知道且接觸塑身衣，但由於經濟的考量，也只能購買市場裡便宜的兩件式塑身衣。但因為兩件式的材質比較悶熱，夏天根本穿不住，也就只好把塑身衣當成冬天裡的禦寒衣物。後來電視廣告或是網路媒體開始出現
2018/03/15     2471 看全文 〉
  • Eva　總人氣 1,671
    翔寶貝 8歲7個月
塑身衣 推推脂 維娜斯
2017年10月20日剖腹產生下健康的男寶寶，因為剖腹所以必需要用束腹帶，在束腹帶的包覆下束著束著覺得非常有安全感，也因此動了買件塑身衣來穿的想法。以前聽到親朋好友買量身訂做的全身塑身衣都覺得是非常呆
2018/03/13     1049 看全文 〉
  • 緣來緣去緣如水　總人氣 80,892
    opposite 8歲7個月
脂肪含量又少的食物
如何應對亞健康便秘問題現在因為我們的飲食習慣非常不好，所以有很多人都出現了亞健康便秘問題，便秘的出現影響了很多人的身體，很多人都不知道該如何應對，保健頻道小編提醒大家其實我們如果想要擺脫這種疾病的話是
2018/03/09     1216 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
它的營養功效更勝白薏仁！能助孕、消水腫、增飽足感
紅薏仁對女性健康很好，它就是我們常聽到的糙薏仁，因尚未去除麩皮，所以呈現與白色薏仁相異的紅色外觀。與一般去除麩皮的薏仁相比，紅薏仁含有更多的菸鹼酸、維生素B6、膳食纖維以及鉀離子喔！企畫編輯／食醫行　
2018/03/07     5500 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
為什麼必須和糖說分手？你不可不知的甜食真相
近幾年紅翻天的飲食健康話題，就是減糖、斷糖、生酮了，糖似乎變成了全民公敵，為什麼大家都聞「糖」色變，到底它對人體有什麼危害呢？美國營養師黛安‧聖菲莉波，曾經是個嗜吃甜食的女孩，現在她以自己成功戒糖的心
2018/03/07     2697 看全文 〉
  • 錢母　總人氣 3,162
    錢錢 8歲5個月
維娜斯 產後塑身心得
維娜斯，一開始接觸到這個品牌，是因為下訂月子中心送的腳套兌換卷。懷孕五個月左右，看著體重計上的數字一天一天無限增加，自己身形走樣成這樣，決定去預約換腳套順便了解一下塑身衣，因為非常擔心產後會被朋友笑說
2018/03/06     3162 看全文 〉
  • Yuki Chen　總人氣 1,088
產後塑身衣減肥記【維娜斯推推脂】
懷孕期間我很煩惱身材的問題，一直擔心的跟老公嚷嚷說我變胖你會不會不要我，雖然老公也總是回答不會，但我們心裡就是有把尺，知道突破了那體重的門檻就會很焦慮。更何況我不是易瘦體質更不是天生的瘦妹子，當時我就
2018/03/06     1088 看全文 〉
  • irene　總人氣 1,297
    婕婕 12歲5個月
    屁屁 8歲11個月
分享我的塑身衣-維娜斯推推指
對於產後是否要穿塑身衣，我猶豫很久～最後讓我下定決心要穿塑身衣是因為我決定不生三寶了，而且我不想回到生大寶後瘦不下來的夢魘，一有這樣的想法後立馬上網做塑身衣的功課比較。在做塑身衣功課時發現量身訂做評價
2018/03/02     1297 看全文 〉
  • 閃妞　總人氣 9,138
    薑醬 11歲5個月
產後塑身救星-Heben 赫本健康精品塑身衣
歡迎來facebook粉絲頁逛逛： 閃妞的育兒人蔘https://www.facebook.com/mommyapp/痞客邦部落格：勸敗閃妞的育兒人蔘http://appchu.pixnet.net/
2018/03/01     2100 看全文 〉