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減肥

共3019筆搜尋結果

小孩上課有時間，想要運動稍微減減肥，走路也能賺HAPPYGO點數噎

  • 網友媽媽　
小孩現在開學了，他們上學的時間就是多整理了家務，比較能從容的外出買菜，我就是玩皮克敏開始走路，後來要集HAPPYGO點數，打開發現原來還可以同步賺HG點數，開IPHONE 健康，現在就更有動力了！走路...
2023/09/13     131
小圈圈： 推薦好物

大家減肥的時候會吃優格嗎?

  • 網友媽媽　
以前有一段時間還滿喜歡吃優格的但那時候吃的都是有甜味的現在因為想要減肥我知道有甜味的優格必須要戒掉但是如果只是單純吃無糖優格這樣子應該是可以的吧!?因為我發現只要有吃優格自己上廁所就會比較順暢我是希望...
2023/09/10     164
小圈圈： 女人心事

如何克制自己不吃宵夜

  • 茱麗葉　總人氣 1,975
    小祈 17歲4個月
最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...
2023/09/08     263
小圈圈： 時尚保養
  • 芯　總人氣 6,400
    寶寶 2歲10個月
一件抵10件~穿得住的塑身衣(瑪麗蓮)
瑪麗蓮這個品牌以前沒接觸過~但是一直有聽聞朋友提起，剛好產後決心想要雕塑身型,於是開啟了我想穿塑身衣的動機!!
2023/09/07     6401 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
當心！吃了白腎豆沒瘦卻中毒！功效、禁忌、挑選重點告訴你，這三種人別吃
你可能聽過甲殼素、藤黃果、咖啡因……等減肥保健食品，但你知道白腎豆也有瘦身奇效嗎？只要飯前攝取白腎豆，就能抑制澱粉吸收，達到減重效果。然而，想透過白腎豆減肥並非所有人通用，在此之前應先了解白腎豆禁忌......
2023/09/07     84521 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
卵磷脂食物怎麼吃？劑量多少？…懷孕哺乳必備，寶寶頭腦壯壯、母乳暢通！
卵磷脂是孕期及哺乳期不可或缺的營養素，幫助胎兒智力發展外，也可以幫助泌乳及預防塞奶。孕媽咪平常可從飲食中攝取卵磷脂食物獲得營養，至於攝取時機、攝取量以及卵磷脂不能跟什麼一起吃也是一大重點！
2023/09/07     104105 看全文 〉
  • 妮娜．Nina　駐站部落客
    Mina 14歲10個月
    Lina 6歲1個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後，時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機，期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動，能邊跑邊看劇，孩子也在視線範圍~但，後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
2023/09/06     7785 看全文 〉
  • Elsa Chen　總人氣 799,152
    希希 12歲3個月
    瀚寶 9歲8個月
WEIDER 威德雙茶花速崩錠-日本山茶花籽油切代謝有感！
平常我跟先生工作忙，週末晚上看電影配宵夜，假日也會吃大餐解壓，飲食難控制、體重也挺讓人苦惱！最近先生168斷食遇到停滯期，吃「WEIDER 威德雙茶花速崩錠」一陣子，發現很有幫助！其實我們近期幾乎每週...
2023/09/05     16027 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

  • 菲希納　總人氣 5,639
因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...
2023/09/05     1152
小圈圈： 疾病照護
  • Emily Yang　總人氣 1,749,163
健身器材種類齊全的Forge打鐵健身南港店月費799優惠中
 在南港工作的友人看到南港車站附近有家健身房感覺很不錯，南港興華路上的Forge打鐵健身南港店是今年才開幕不久的南港健身房，裝潢時尚、交通方便，目前還推出799月費的活動，讓想運動的她很心動，便要找我...
2023/09/04     6314 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
好吃的雪坊優格 優惠只到9/10
不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到9/10(一)，千萬別錯過https://p3.groupbuyforms.tw/...
2023/09/04     6059 看全文 〉

減肥總是半途而廢該怎麼辦?

  • 網友媽媽　
每次我想要減肥但是都沒有毅力堅持下去我已經試過很多方法像節食、運動、健身等等每次只能維持一兩天然後就放棄了我覺得自己很沒定定力也很容易受到誘惑看到家人吃美食就忍不住跟著吃覺得下班還要去健身房太累就不想...
2023/09/04     154
小圈圈： 時尚保養
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
養好腸道菌 提高健康力
腸道是人體最大的免疫器官缺乏有益菌時壞菌過多恐產生毒素進而破壞腸道健康平日除了補充 #益生菌也要提供好益生質讓好菌生存#益生質 就是益生菌的養分好菌多腸胃道健康，才能提高健康力 養腸道好菌的重要營養素...
2023/09/03     6108 看全文 〉
  • 葵葵　總人氣 6,218
赫本塑身衣推薦分享
從小就是個肉嘟嘟女孩，為了從水桶腰變S腰，嘗試過各式各樣的塑型衣物包含菜市場的阿嬤牌上下截塑身衣褲，或是傳說中很有效的日系睡覺塑型褲襪但凡有可能變瘦、有S腰的方式都試過了然而，分段式的塑身衣常常大腿褲...
2023/09/03     6224 看全文 〉
  • yii　總人氣 8,031
開箱瑪麗蓮塑身衣
還沒懷孕前就已經是瑪麗蓮腿套的粉絲了知道瑪麗蓮對於材質舒適性都有很高要求知道懷孕後，遇到百貨週年慶馬上就參加預購預購的好處:產後拿到一周就拿到新衣服,產後三個月修改也是一周的急件孕程有心怡的適時關心,...
2023/09/01     8031 看全文 〉
  • Tina　總人氣 93,239
    小桃 5歲10個月
    樂樂 3歲7個月
便祕OUT的秘密武器 - 船井burner極纖益生菌
女森真的好辛苦?要努力維持身材是一輩子的煩惱尤其當了媽咪後，產後還要努力鏟肉???沒辦法 孕期總是吃得特別營養在生完寶寶以後就會發現怎麼體重還有這麼多殘留在身上啦?除了體重以外，最崩潰的是懷...
2023/08/31     5497 看全文 〉
  • Joyce　總人氣 6,340
    大寶 3歲3個月
初體驗~~瑪麗蓮~
年輕的時候因為抽脂的關係就已經有穿塑身衣的經驗，那時候在網路上做完功課看到大家都推薦瑪麗蓮以後，留了諮詢資訊很快就接到孟吟的電話直接約來月子中心試穿。 有穿過以前那種又厚又緊又不透氣的布料的我，穿上瑪...
2023/08/30     6340 看全文 〉
  • V　總人氣 25,565
第一次試穿塑身衣
雖然產後都有在控制飲食，但體重、體態都回復不到從前，納悶為何就是瘦不下來...後來爬文看到Melody分享的文章，光是標題就很有感觸「女人40歲之後體態超難維持！」因為我比較晚生小孩，代謝可能比較差，...
2023/08/30     5635 看全文 〉

赫本塑身衣

  • Man Chi Wu　總人氣 237
在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...
2023/08/29     237
關鍵字：產後塑身衣
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 563,125
    金寶 5歲4個月
愛喝奶茶的人有福啦 喝的到日本味的Dripoドリポ牧場即溶飲
跟我一樣愛喝奶茶的人有福啦 我們公司團到爆炸的✰✰✰??Dripoドリポ牧場即溶飲品系列✰✰✰現在跟My樂選物合作只要輸入折扣碼下單現折＄40任選三個不同口味，還送一盒花果茶包4款風味的花果茶包都...
2023/08/29     6033 看全文 〉