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減肥

共3020筆搜尋結果
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲9個月
    Ning 12歲7個月
關於體重管理您做對了嗎? 輔助體重管理的產品您挑對了嗎?
體重管理這四個字，說起來好簡單，其實超難，大家有覺得嗎?尤其是當有了年紀之後，新陳代謝隨著年齡的下降，感覺不吃都會胖，完全是讓美美媽咪深受困擾啊! 美美媽咪曾經說過，我幾乎一輩子都在做體重管理，因為我...
2021/05/29     4525 看全文 〉
  • 瑪莉愛購物　總人氣 37,148
    莉莉 4歲7個月
產後恢復身材好憂鬱..用低gi零食管理完美體態!
全天下願意懷孕的女人都非常偉大!Mary Q零食網購小編身邊很多朋友懷孕前身材苗條，懷孕後身材大走樣，自信心被打擊也開始產後憂鬱....小編就開始研究減肥菜單、低卡飲食等，發現其實只要吃體內的卡洛里比...
2021/05/28     2585 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
減重原來如此簡單！飲食、運動缺一不可
「已經吃得很少，卻還是沒變瘦，到底要怎麼做才能變瘦？」「我每天運動兩小時，體重卻完全沒有改變，要怎麼運動才能瘦？」其實減重沒有想像中難，原理很簡單，就是《消耗量》大於《攝取量》。
2021/05/26     4148 看全文 〉

肚子肉鬆鬆垮垮的想減肥推薦埋線

  • 網友媽媽　
推薦各位媽媽如果覺得身上肉太鬆垮可以做埋線減肥我也是生完小孩後下半身胖的厲害肚子肉跟大腿肉都很鬆垮......不愛穿短褲去年朋友開始推薦我去松裕堂中醫埋線我也是很勤勞去埋了好幾個月真的有瘦下來雖然現在...
2021/05/26     155
小圈圈： 女人心事
  • 瑪莉愛購物　總人氣 37,148
    莉莉 4歲7個月
吃得健康才能抵抗COVID19！台中低GI便當哪間最好吃？
隨著餐廳越來越多元化，現代人飲食也開始改變，辣的、鹹的、甜的通通都有，誰還會想吃沒有味道的健康餐盒呢？Mary Q居家生活小編以前也是這樣，飲食無辣不歡，但是健康檢查後發現才20幾歲的我竟然有輕度脂肪...
2021/05/22     3057 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師推薦新興益生菌B. Lactis，讓你凍齡又美麗
你有在補充益生菌嗎？在保健食品的食用排名中，益生菌是國人第二受歡迎的補充品（連結）。隨著益生菌有益於人體健康的證據越來越多，許多新興的菌株也如雨後春筍般冒出。
2021/05/20     3198 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
過胖過瘦恐難孕！
不管是過胖還是過瘦都會有機會影響內分泌機制的運作，而其中最直接影響就是排卵。當排卵程中出現異常，懷孕機率相對就會變低，所以過胖過瘦都不易懷孕，根據世界衛生組織(WHO)標準值 18.5≦ BMI 範...
2021/05/19     4069 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,550,249
    律律 9歲1個月
    嵐嵐 6歲11個月
【Jerel Protein捷銳蛋白】TWO寶媽咪開箱推薦!
台灣新創品牌【Jerel Protein捷銳蛋白】，植物蛋白粉推薦!使用豌豆分離蛋白，讓乳糖不耐症、素食健身者，都可以飲用的素食蛋白飲，最好喝的素食植物性蛋白! ?　　您跟我一樣，都需要靠運動來增加...
2021/05/18     3245 看全文 〉

變胖變老，自己也開始嫌棄自己了

  • 齊齊　總人氣 667
年紀到了除了代謝變差加上生完孩子注意力都在小孩身上，自己除了變老變拉遢還變胖，再這樣下去我老公都不正眼看我了，想先從減肥開始，比起我年輕的時候已經相聚20公斤以上了，吃除了能滿足我的心靈也飽足我的生理...
2021/05/16     137
小圈圈： 私密話題

＃請益 產後適合穿的瑜珈褲

  • RUBY　總人氣 8,488
最近月子剛做完醫生說可以去做一些瑜珈運動跟飲食控制來幫助減肥以前我都是穿棉褲跟緊身褲去運動但現在天氣越來越熱棉褲比較不透氣穿著去運動有點不太舒服然後緊身褲的話因為剛生完肚子好大…有點塞不下去想問一下大...
2021/05/14     339
小圈圈： 女人心事
  • tina　總人氣 2,794
我的產後有瑪麗蓮
懷孕去訂購月子中心的時候有附贈腿套兌換券，本來就有考慮產後要穿塑身衣，就順便了解諮詢因為年輕的時候曾經有穿過那種便宜的束腹，穿沒幾次就放棄了，所以對於塑身衣抱持著半信半疑的心情，畢竟價格也不便宜，真的...
2021/05/13     2794 看全文 〉
  • yuyu　總人氣 2,782
當瑪麗蓮成為我的生活必需品
十幾年前就開始穿著瑪麗蓮的塑身衣了，當時是因為剛生產完，穿了一陣子身形恢復得非常好，所以停了好長一段時間沒有穿
2021/05/13     2782 看全文 〉

分享 近期代謝好物改善便秘問題

  • mctoa　總人氣 64,420
「SNEP塑崩有酵菌」簡單介紹一下這款是醫藥大學教授大葉大學博士共同研發出來的是把酵素結合益生菌，第一次看到兩個放一起的名字取也算好記　叫「有效菌」(笑) 可能吃了會很有效，抱持著試驗的心就買了原以為...
2021/05/11     1019
關鍵字：酵素益生菌有酵菌
小圈圈： 推薦好物
  • 宸　總人氣 4,739
    寶寶 5歲6個月
瑪麗蓮產後塑身衣心得
四年前生完第一胎生完還有5公斤在身上 體態很糟 照鏡子看自己的身材真的很想哭第二胎懷孕期間朋友說他產後有穿瑪麗蓮塑身衣他說他連續穿了兩年 有穿有差 恢復的很快 一聽他完就有點心動 所以也上網查了很多資...
2021/05/08     4739 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養師的一日飲食紀錄 (1531kcal/d)
早餐買了"拿鐵專用"的燕麥奶迫不急待的加入咖啡中發現還真的很好喝濃稠的口感很適合加入咖啡或茶類下次要試試紅茶燕麥奶拿鐵  燕麥奶這裡買：www.acefamily.com.tw/?rcode=JESS...
2021/05/06     2836 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,896,124
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
日本空運直送【Argentda】魔纖
​#日本設計 #日本空運直送【Argentda】魔纖收腹排扣骨盆褲(塑身褲)/魔纖3D托胸塑身衣(塑身背心)展現自信美​夏天到了，越穿越清涼，正是展現好身材的時候了，但首先...必須要有一副好身材~經...
2021/05/06     2029 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
減肥、掉髮、骨質流失？醫師解答女性常見營養問題
(▲ 圖片來源：Hello醫師) 各位女性同胞在忙碌的日常生活中，妳是否忘記檢視自己的身體健康呢？在 3 月 8 日婦女節這個感謝女性的節日，我們都該對女性健康有更進一步的認識。緊接著上一篇《營養素怎...
2021/05/05     2286 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲4個月
少吃反而變胖！營養師曝關鍵原因「要吃飽才能減肥」
每次結束營養諮詢⾨診後的⼼得：我都是⼀直要個案多吃⼀點！ 很多想要減脂的個案都不敢多吃，尤其是不吃正餐的澱粉，有些還對於油脂非常恐懼，烹調 ⽅式都是清蒸不然就是⽔煮，雞⾁⼀律是沒⽪的雞胸⾁。
2021/05/04     2860 看全文 〉

產後減肥路荊棘之路，停不下來的婆婆嘴

  • 容欠　總人氣 893
    小湯圓 3歲3個月
一年多前曾懷孕快六個多月當時因與寶寶無緣 沒能成為準媽咪QQ但我天性樂觀 花了一個月左右的時間休養+整理好的心情便馬上全心投入職場 想和老公一起努力將家裡的環境與經濟狀況等現實條件準備好 以迎接下一...
2021/05/03     117
關鍵字：產後減肥
小圈圈： 婆媳姑嫂2021牛年寶寶
  • wen　總人氣 1,994
只有瑪麗蓮穿得住！塑身衣＋纖腿套
會開始想穿塑身衣是因為之前比較胖 減肥後卻瘦太快導致有些肉肉的地方都會鬆鬆的，想藉由塑身衣雕朔體態，畢竟上班族很少時間跑健身房，是一個小撇步！
2021/04/30     1994 看全文 〉