減肥

我的瑪麗蓮+孟吟

卸貨前 第一次知道瑪麗蓮，是經由好朋友+好鄰居推薦，他也剛生完不久，正在搜尋塑身衣品牌，上網填完資料不久，便接到孟吟專業中帶點熱情的電話(哈哈)。很快的我們就約了見面試穿，我覺得最棒的地方就是我們住桃...

2020/01/30     3396 看全文 〉

真心好好穿的瑪麗蓮

記得在懷孕後期的時候，有跟老公討論到如果生產完後想穿塑身衣去調整身形，當時和老公逛到台中大遠百Marilyn專櫃時，在專櫃外看了許久，原本沒有打算進去逛，但是在先生的鼓勵下，認為我們應該進去試試看體驗...

2020/01/28     3897 看全文 〉

維娜斯輕磅推推指 實穿分享

開始接觸塑身衣是月子中心給了一張腳套兌換卷，在懷孕五個多月的時候發現小腿血液循環不好，雙腳沉重、水腫情形也日漸嚴重，晚上下班後雙腳腫脹不適 ，就決定撥0800-030363與維娜斯預約試穿，旗艦店見到...

2020/01/27     3176 看全文 〉

瑪麗蓮 我的瘦身法寶

第二胎生完身型走山很嚴重，看網路文章逛到塑身衣，覺得可以穿塑身衣試試看，查一下網路看到A8據點近！就直接到櫃上詢問了，其實沒比較其他品牌，因為店長太親切了，就直接決定。 試穿體驗後我選擇了一件長褲與短...

2020/01/26     2522 看全文 〉

不能沒有你 我的瑪麗蓮戰袍

因為第一胎有買過瑪麗蓮塑身衣，穿得很好，隔了幾年又懷孕了，發現代謝真的變很慢，產後三個月立馬衝到板橋大遠百諮詢量身。

2020/01/22     2290 看全文 〉

間歇運動 – 高強度、TABATA、七分鐘

作者：白映俞 醫師 「今天我會帶你做一組間歇運動！」程太太第一天上健身房課程時，教練如此告知。程太太滿心狐疑：「什麼是間歇運動？有時候運動，有時候不運動嗎？那我還請教練幹嘛？！」  間歇運動 確實我們...

2020/01/21     1692 看全文 〉

金鼠到，擺脫「豬式」人生─關於過年減肥不可不知的小技巧

『你不需要積極作戰，而是要努力穩固基本盤』每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤！關於減肥這件事，過年假期絕對是最大魔王沒有之一。過年會受到連續多天的大餐襲擊，還有小聚會的零食突襲，多吃少動的情況下，難怪讓之...

2020/01/19     1947 看全文 〉

推薦文-穿得住的瑪麗蓮

一懷孕開始我變開始思考著，懷孕身形走山等等的畫面，實在是令人想到就捏把冷汗！但想到產後也不能像少女時期那樣少吃，也不一定有空能運動，於是開始思考很多產後媽媽推薦的塑身衣，聽說一懷孕就可以去諮詢跟預定，...

2020/01/18     2300 看全文 〉

塑身衣品牌迷思？蘿琳亞的塑身衣比較好嗎？

前陣子聚會跟朋友討論到塑身衣才發現他們好幾個人都有在穿塑身衣都靠著塑身衣保持體態跟減肥瘦身讓我蠻好奇塑身衣的效果這麼好嗎？然後還說到找大品牌量身定做比較好是不是塑身衣要找好一點的穿才行？想知道蘿琳亞這...

2020/01/16     173

哈根達斯x全家-巧雪可可! 花生醬口味好喝

一直都蠻喜歡喝全家的可可看到新出的是花生醬口味,立刻把減肥拋腦後買杯來喝喝起來巧克力味有了雪糕加持又更濃郁些花生也有提味的效果整體喝起來很順暢也不會太膩口會願意再買來喝喝看推薦給也喜歡喝這類飲品的媽咪...

2020/01/16     159

想在過年前去超美做LPG體雕，大家覺得這間台北體雕推嗎？

這兩年因為很會吃，開始像充氣球一樣越來越胖還有去做過埋線、減重門診、吃減肥藥，結果效果不如預期後來開始慢慢去運動才真的有瘦下來但我希望身體的線條曲線更好看一點，想在年前做LPG大家覺得超美推嗎？

2020/01/15     193

媽媽必看！比產後憂鬱更可怕的隱形疾病：自體免疫甲狀腺炎

​有些事情，真的是當了媽媽才懂！若產後出現這些症狀，別把原因都歸咎在產後憂鬱趕緊找專科醫師好好檢查看看，避免造成更嚴重的身體危害... 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 俗諺說：「生得過雞酒香...

2020/01/14     25024 看全文 〉

【產後窈窕計畫】早餐喝一杯防彈咖啡就對了！推薦亞尼活力纖防彈

 早餐喝一杯，亞尼活力MCT防彈熱飲撰文．攝影＝林甜蜜 甜蜜到現在都還能深刻記得，剛生完小布丁的頭一年，每天照鏡子都覺得不可思議，怎麼生個孩子就變成一個大媽呢？以前的衣服幾乎都穿不下了，雖然老公沒有說...

2020/01/13     2861 看全文 〉

在鳥巢裡用餐好特別~~

用餐環境溫馨又放鬆，很適合好友來聚餐聊天餐點的部分，對於二訪的我來說推薦「木拼盤系列」！真的是好吃又豐盛且份量不會過多(上班族女子需要減肥…雖然以份量和價錢去做計算，在板橋的早午餐店裡並不算便宜但我認...

宋慧喬吃豆腐減肥月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬，除了感情是眾人焦點之外，馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣，最知名除了每天必喝檸檬水消水腫，近來也傳出她靠晚上吃豆腐，足足減掉17公斤，變身凍齡女神。

2020/01/07     5971 看全文 〉

台北健身房推薦 GO GYM 台北小巨蛋館 免綁約可計次

最近是頂摳摳的媽媽。點我閱讀完整分享帶小孩真的很容易全身肌肉僵硬痠痛，找了個時間去附近的健身房體驗瑜珈課，放鬆一下被小孩操到緊繃的肌肉GO GYM在台北有兩間分館，一個在永春捷運站5號出口走路1分鐘 ...

2020/01/07     5029 看全文 〉

益植酵宿排空益菌生酵素 拒養泳圈 外食族/久坐族/美食族必備

年紀越大，體內的酵素越少，加上又是外食族、久坐族...酵素流失，代謝越來越差，也難怪泳圈越養越大年輕時代謝好，現在，要想維持當年的窈窕狀態真是比登天還難啊！記得以前吃東西到一半就會想上廁所，現在卻常有...

2020/01/07     2928 看全文 〉

讓胃縮小才能瘦下來嗎？

大家都說「小鳥胃」才能養出好身材，真的是這樣嗎？胃是一個什麼樣的器官？那有沒有胃口不用變小照樣能變瘦的祕訣呢？快來聽聽看邱醫怎麼說吧！立刻觀看->https://lihi1.com/goXbf觀看更多...

2020/01/06     1749 看全文 〉

產婦想要快速瘦身，去抽脂好嗎?費用多少?

媽咪們在產後體重肯定比起懷孕前還要重，產後瘦身是很漫長的路，如果想要快速瘦身，可以去找外科整形診所抽脂，但是抽脂手術需要經過醫生評估，不一定所有產婦都適合。另外在這邊找到一篇抽脂費用ptt整理文章，裡...

2020/01/06     2934 看全文 〉