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減醣

共89筆搜尋結果
  • 七七猴　總人氣 1,185,734
    菲菲 9歲1個月
    甯甯 9歲1個月
生鮮宅配。冷凍食品｜菜單市集。我的減醣食譜！
生鮮宅配、冷凍調理包、即食料理，一直是職業婦女、上班族或是夜貓族群的最愛，不用上傳統市場或超市，只要動動手指頭，新鮮的食材就宅配到家～
2022/12/30     7549 看全文 〉
  • Queena昆娜　總人氣 53,186
    淵淵 10歲11個月
    晴晴 9歲5個月
減醣料理｜【日日好食 減醣麵】低碳低熱量美味健康不變
現在普遍大家都會開始注意自己的健康，因為沒有什麼事比健康更重要，有健康的身體才能做更多自己想做的事情啊，盡可能的少油、少鹽、減醣、口味清淡!醣類是什麼?醣類就是碳水化合物減掉膳食纖維，吸收過多的碳水化...
2022/12/27     4063 看全文 〉
  • 巧花媽　駐站部落客
    小花 3歲10個月
日日好食減醣麵
帶小孩如果還要張羅三餐，說實在的，我沒有辦法！！！洗菜、備料、煮好還要洗碗，一天有36小時都不夠用⏰⏱⏳從月中回到家後，我的三餐幾乎仰賴外送，大多是健康餐，或是便當，盡量纖維、蛋白質都能攝取的到，畢竟...
2022/12/21     4058 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密
想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。
2022/11/25     13203 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲6個月
    花ちゃん 6歲10個月
萌貝貝重乳酪起司蛋糕｜醇厚不膩口的輕盈口感
時常走跳台灣各地的媽媽本人，有時候也是會尋訪巷弄間的美味小店，尋找舌尖上的潛力股。台南近花園夜市的萌貝貝(mon bebe)，是網路上小有名氣的台南甜點店，就讓我們用這次的重乳酪起司蛋糕(New Yo...
2022/11/21     4421 看全文 〉
  • 大芯媽咪　總人氣 997,736
    大芯 5歲8個月
卡瓦蛋糕寶寶蛋糕 ｜減醣無負擔｜慶生蛋糕首選
​  ▲祝我們大芯生日快樂~可愛的兩歲生日趴踢~~我們挑選卡瓦蛋糕的寶寶蛋糕來慶生喔~? 寶寶蛋糕這裡買​ https://kawacake.net/babycake101​  ▲好萌好萌的卡瓦寶寶...
2022/11/13     6516 看全文 〉
  • 大芯媽咪　總人氣 997,736
    大芯 5歲8個月
推薦_高雄美食_Change S 沙拉
 ​ 好吃的沙拉在這裡------Change S 沙拉Change s沙拉? 高雄市新興區達仁街88號⏰ 營業時間 11:00~20:00☎️ 電話 07-222 0922​Change S 沙拉...
2022/08/27     2319 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,564,404
    饅頭弟弟 18歲10個月
暖之森 妳要的燕麥棒～高膳食纖維、低卡、低碳水、減醣餅乾
好吃的零嘴總是逃不過我的法眼，這回我又挖到一個美食囉醬～醬～醬～醬～就是這暖之森的妳要的燕麥棒這燕麥棒可是超好吃的，我上班到下午茶時段嘴饞的時候都會來上一根   其實我一開始在看暖之森的妳要的燕麥棒，...
2022/05/24     4392 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
星巴克兩款如何選？看清楚內容很重要！
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
2022/05/10     7426 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師
影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...
2022/05/01     10480 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
15分鐘上菜減醣料理 青江菜鮮蝦丸 營養師最推薦的半葷素技巧
影片版：https://youtu.be/1AutQ7XC64s不管是平時的料理習慣，或是年節期間，我都會建議我的名種，可以嘗試使用半葷素的料理，也就是蔬菜與蛋白質做搭配，如此一來就不容易忽略掉蔬菜啦...
2022/02/13     2684 看全文 〉
  • 瑞貝卡一家　駐站部落客
    寶寶 9歲10個月
日日好食煮碗減醣麵，吃麵不用怕胖了!!
喜歡吃拌麵又擔心高熱量高鈉? 日日好食煮碗減醣麵，推出減醣低碳水、高膳食纖維、葷素皆宜的健康飲食，有減醣麵、減醣拌麵醬、減醣貢丸、減醣花枝，讓愛美食又怕胖的人多了一個新選擇。日日好食減醣麵麵條非常Q彈...
2022/01/14     2382 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
熱量碳水比例你吃對了嗎？營養師分享減醣關鍵！
自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養...
2021/12/14     4592 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,320,794
    辰辰 13歲5個月
    君君 13歲5個月
原味時代/減醣貝果/手工窯烤Pizza/千張月亮蝦餅團購限定
原味時代減醣貝果好吃嗎？原味時代手工窯烤Pizza評價！減醣千張月亮蝦餅哪裡買?原味時代/健康低卡新選擇，好吃的減醣美食就在這！團購限定超優惠https://reurl.cc/V5lvVR疫情時期，讓...
2021/11/16     3716 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 782,718
    果果 13歲7個月
    貝貝 11歲5個月
【小宅食袋減醣套餐】5分鐘上菜，兼顧營養美味及身材的減脂餐
每天料理三餐其實是一件非常累人的事情，因為從採買、製作到善後，都要花費不少時間~尤其家有三位公子，必須兼顧他們的營養，但老北老木又不能跟著吃太營養XDD所以有時我會做減脂餐，好維持自己的健康和身材.....
2021/11/05     5511 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,088,135
    妍妍 13歲7個月
    小卉 10歲1個月
｜宅配冷凍美食｜⼩宅⾷袋減醣個⼈套餐，低卡餐，多樣加熱即食
我是個需要兼顧工作與家庭. 每天忙到不可開交的媽媽．經常為了晚餐的備料與烹煮花費了太多時間. 讓我感覺時間好不夠用乁( •_• )ㄏ後來的我習慣在冰箱存備一些冷凍食品．偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱即食...
2021/10/31     3855 看全文 〉
  • 牧牧麻麻 i 分享❤️　總人氣 461,245
    牧牧 8歲7個月
    牧晨 3歲1個月
你今天果乾水了嗎？「果粉日常JUIGO」
有沒有人跟我一樣不愛喝水愛喝含糖飲料呢？認識我的人都知道我是手搖控，早上一杯早餐店紅茶、晚上一杯手搖店綠茶，連店員看到我都直接問：今天一樣嗎？都不需要我開口呢！一天都不知道有沒有喝滿一個馬克杯的水。 ...
2021/10/30     4677 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善便秘症狀，讓減醣更健康！
減醣飲食，是這幾年最熱門的飲食法之一，可以透過減少碳水化合物而達到體態控制、控制血糖的功效！然而，減醣者可能為了減少碳水化合物而避免雜糧和水果的攝取，在一些減醣社團中也常常看到網友分享的減醣餐盤已經接...
2021/10/26     3284 看全文 〉
  • Lucy Chen　總人氣 1,959,977
    Felicia 11歲2個月
    Lucian 7歲8個月
【宅配美食】餘元堂舒肥雞胸肉。減醣飲食
現代人講求養生健康的飲食已成為潮流，減醣料理也很盛行。現在快步入中年，我也得好好控制體重，努力瘦身，除了運動之外，也很注重所吃食物，減醣飲食讓身體無負擔。減醣飲食、增肌減脂健身料理的必備好物就是非舒...
2021/09/08     1543 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,548,499
    律律 9歲1個月
    嵐嵐 6歲11個月
【甜野新星】銅鑼燒+無粉起司生乳捲｜"減醣甜點推薦"！
大家對 低碳甜點、低GI 生酮飲食，應該都不陌生，尤其是有在運動健身又是甜點控，生酮蛋糕 是最棒的 健身甜點 !  甜野新星銅鑼燒，是我目前知道第一家有門市的 生酮甜點店，疫情期間，特別有 宅配無糖蛋...
2021/08/30     1851 看全文 〉