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減醣

共83筆搜尋結果

最新推薦熱門

巧花媽　駐站部落客
小花 2歲4個月

日日好食減醣麵

帶小孩如果還要張羅三餐，說實在的，我沒有辦法！！！洗菜、備料、煮好還要洗碗，一天有36小時都不夠用⏰⏱⏳從月中回到家後，我的三餐幾乎仰賴外送，大多是健康餐，或是便當，盡量纖維、蛋白質都能攝取的到，畢竟...

2022/12/21

1439 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密

想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。

2022/11/25

12935 看全文〉

咲花宿舍長　駐站部落客
咲咲 8歲
花ちゃん 5歲4個月

萌貝貝重乳酪起司蛋糕｜醇厚不膩口的輕盈口感

時常走跳台灣各地的媽媽本人，有時候也是會尋訪巷弄間的美味小店，尋找舌尖上的潛力股。台南近花園夜市的萌貝貝(mon bebe)，是網路上小有名氣的台南甜點店，就讓我們用這次的重乳酪起司蛋糕(New Yo...

2022/11/21

2247 看全文〉

大芯媽咪　總人氣 527,562
大芯 4歲1個月

卡瓦蛋糕寶寶蛋糕｜減醣無負擔｜慶生蛋糕首選

▲祝我們大芯生日快樂~可愛的兩歲生日趴踢~~我們挑選卡瓦蛋糕的寶寶蛋糕來慶生喔~? 寶寶蛋糕這裡買 https://kawacake.net/babycake101 ▲好萌好萌的卡瓦寶寶...

2022/11/13

3740 看全文〉

大芯媽咪　總人氣 527,562
大芯 4歲1個月

推薦_高雄美食_Change S 沙拉

好吃的沙拉在這裡------Change S 沙拉Change s沙拉? 高雄市新興區達仁街88號⏰ 營業時間 11:00~20:00☎️ 電話 07-222 0922Change S 沙拉...

2022/08/27

2022 看全文〉

饅頭弟　總人氣 1,945,907
饅頭弟弟 17歲4個月

暖之森妳要的燕麥棒～高膳食纖維、低卡、低碳水、減醣餅乾

好吃的零嘴總是逃不過我的法眼，這回我又挖到一個美食囉醬～醬～醬～醬～就是這暖之森的妳要的燕麥棒這燕麥棒可是超好吃的，我上班到下午茶時段嘴饞的時候都會來上一根其實我一開始在看暖之森的妳要的燕麥棒，...

2022/05/24

2193 看全文〉

簡鈺樺營養師　駐站專家

星巴克兩款如何選？看清楚內容很重要！

F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...

2022/05/10

7218 看全文〉

簡鈺樺營養師　駐站專家

市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師

影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...

2022/05/01

10113 看全文〉

外食族養出易瘦體質秘訣大公開

許瑋薇　總人氣 59

首先是Ａ區的蔬菜的部分，不同的蔬菜其實是含有不同的營養素，建議蔬菜要包含：8-9種不同的蔬菜及1-2種澱粉根莖蔬菜⭐️高營養而低卡的超級食材，如：深綠色蔬菜、十字花科、菇類、蛋白質含量高的蔬菜等⭐️五...

2022/03/29

關鍵字：健康餐減醣外食

小圈圈：媽媽廚房

簡鈺樺營養師　駐站專家

15分鐘上菜減醣料理青江菜鮮蝦丸營養師最推薦的半葷素技巧

影片版：https://youtu.be/1AutQ7XC64s不管是平時的料理習慣，或是年節期間，我都會建議我的名種，可以嘗試使用半葷素的料理，也就是蔬菜與蛋白質做搭配，如此一來就不容易忽略掉蔬菜啦...

2022/02/13

2328 看全文〉

瑞貝卡一家　駐站部落客
寶寶 8歲3個月

日日好食煮碗減醣麵，吃麵不用怕胖了!!

喜歡吃拌麵又擔心高熱量高鈉? 日日好食煮碗減醣麵，推出減醣低碳水、高膳食纖維、葷素皆宜的健康飲食，有減醣麵、減醣拌麵醬、減醣貢丸、減醣花枝，讓愛美食又怕胖的人多了一個新選擇。日日好食減醣麵麵條非常Q彈...

2022/01/14

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好食課營養師團隊　專欄作家

熱量碳水比例你吃對了嗎？營養師分享減醣關鍵！

自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養...

2021/12/14

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幸福彤話　總人氣 2,982,879
辰辰 11歲11個月
君君 11歲11個月

原味時代/減醣貝果/手工窯烤Pizza/千張月亮蝦餅團購限定

原味時代減醣貝果好吃嗎？原味時代手工窯烤Pizza評價！減醣千張月亮蝦餅哪裡買?原味時代/健康低卡新選擇，好吃的減醣美食就在這！團購限定超優惠https://reurl.cc/V5lvVR疫情時期，讓...

2021/11/16

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果果媽　總人氣 649,312
果果 12歲1個月
貝貝 9歲11個月

【小宅食袋減醣套餐】5分鐘上菜，兼顧營養美味及身材的減脂餐

每天料理三餐其實是一件非常累人的事情，因為從採買、製作到善後，都要花費不少時間~尤其家有三位公子，必須兼顧他們的營養，但老北老木又不能跟著吃太營養XDD所以有時我會做減脂餐，好維持自己的健康和身材.....

2021/11/05

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小玉媽咪　總人氣 1,885,656
妍妍 12歲
小卉 8歲7個月

｜宅配冷凍美食｜⼩宅⾷袋減醣個⼈套餐，低卡餐，多樣加熱即食

我是個需要兼顧工作與家庭. 每天忙到不可開交的媽媽．經常為了晚餐的備料與烹煮花費了太多時間. 讓我感覺時間好不夠用乁( •_• )ㄏ後來的我習慣在冰箱存備一些冷凍食品．偶爾想偷懶時. 就拿出來加熱即食...

2021/10/31

1597 看全文〉

牧牧麻麻❤️　總人氣 366,785
牧牧 7歲1個月
牧晨 1歲7個月

你今天果乾水了嗎？「果粉日常JUIGO」

有沒有人跟我一樣不愛喝水愛喝含糖飲料呢？認識我的人都知道我是手搖控，早上一杯早餐店紅茶、晚上一杯手搖店綠茶，連店員看到我都直接問：今天一樣嗎？都不需要我開口呢！一天都不知道有沒有喝滿一個馬克杯的水。 ...

2021/10/30

4163 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

減醣族必看！每天補充膳食纖維改善便秘症狀，讓減醣更健康！

2021/10/26

3060 看全文〉

Lucy Chen　總人氣 1,667,705
Felicia 9歲7個月
Lucian 6歲1個月

【宅配美食】餘元堂舒肥雞胸肉。減醣飲食

現代人講求養生健康的飲食已成為潮流，減醣料理也很盛行。現在快步入中年，我也得好好控制體重，努力瘦身，除了運動之外，也很注重所吃食物，減醣飲食讓身體無負擔。減醣飲食、增肌減脂健身料理的必備好物就是非舒...

2021/09/08

1233 看全文〉

Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,918,988
律律 7歲6個月
嵐嵐 5歲4個月

【甜野新星】銅鑼燒+無粉起司生乳捲｜"減醣甜點推薦"！

大家對低碳甜點、低GI 生酮飲食，應該都不陌生，尤其是有在運動健身又是甜點控，生酮蛋糕是最棒的健身甜點 ! 甜野新星銅鑼燒，是我目前知道第一家有門市的生酮甜點店，疫情期間，特別有宅配無糖蛋...

2021/08/30

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,918,988
律律 7歲6個月
嵐嵐 5歲4個月

溫國智主廚【減醣中秋禮盒】｜蒟蒻米減醣鳳梨酥 + 蒟蒻米炒飯

中秋節快到了，大家都買好中秋伴手禮，等著跟家人一起分享了嗎?月圓人不圓，想要邊吃美味料理的同時，又不擔心變胖?!溫國智的美食天地，最近推出【減醣中秋禮盒】，這麼好吃的蒟蒻米料理，趕快來跟大家一起分...

2021/08/27

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外食族養出易瘦體質 秘訣大公開

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