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減重

共453筆搜尋結果
  • 艾瑪史包　總人氣 39,673
    Luca 9歲9個月
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】懷孕是美好的，是上帝給的禮物，是跟所愛之人延續親密的付出。然而伴隨而來的，除了初為人母的喜悅、懷孕的焦躁不安、還有長輩討厭的碎念，孕婦媽媽真的很可憐。
2017/04/08     39673 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
想瘦一定要睡得好！減重處方箋！
平時若長期處於承受高壓的狀態，如此會讓身體機能出現許多問題，包括胃食道逆流、胃脹氣、消化不良，甚至是排便不順或容易腹瀉等，而睡眠障礙更是壓垮身體的最後一根重要稻草，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，除了會
2017/03/27     1431 看全文 〉
  • 濤媽　總人氣 667,464
    阿濤 15歲6個月
    濤妹 14歲2個月
濤媽美肌減重小秘方
我真心覺得以下這個美肌減重的方式超棒的！！請認真想要讓皮膚變水嫩，控制體重的朋友們往下看！實踐了一個多禮拜，體重下降了1公斤，然後肌膚也明顯感覺變得水嫩～～～在開始解釋之前，我要先聲明一件很重要的事情
2017/03/10     2582 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
年後拚減重　餐前先喝500cc水！
（優活健康網記者徐平／綜合報導）口渴就喝飲料，這個壞習慣會讓你在不知不覺當中體重直線上升，事實上，對年後想減重的民眾來說，靠正確攝取白開水，就可以幫助你輕鬆享「瘦」！
2017/02/13     1101 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
吃飽飽又能瘦身的減重飲食日記&幸福瘦身便當DIY
1.油菜(水煮川燙，佐少許嫩薑絲)2.荷蘭豆(水煮川燙，無調 味)3.黑木耳炒生豆皮(佐芹菜段，加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)4.蔥段炒蟹腳肉(加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)5.雞胸
2017/02/13     2647 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康系列：過年特別企劃：居家運動短影片，新挑戰成功】
【過年特別企劃：居家運動短影片~達成】為了不要因為放假就鬆懈了自己第一次嘗試影片接力賽，是個新挑戰結果初四還是漏PO影片，初五快速補上希望下次能夠再來個甚麼特別企劃之類的或者來個直播或活動讓更多居家運
2017/02/11     4160 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康系列：2016川字肌進化屎，(圖文+影片檔全紀錄)】
【2016川字肌進化屎 】大半年沒有好好記錄野馬A-shu的人蔘小劇場因為我在2016.5月開始了我的網路創業蔘活歡迎加入：野馬A-shu歡樂購除了忙碌工作外，運動當然也持續著2016的尾聲是該好好寫
2017/01/13     4550 看全文 〉
  • 妙馬迷　總人氣 849,962
    曾妙 13歲8個月
    曾好 10歲9個月
愛上跑步的新選擇~台灣製造【好吉康】V47i電動揚升跑步機
運動，不再是減肥的專屬一旦把運動融入生活，就會上癮!從產後一坐完月子便開始了我的激勵運動生活持續"動五休二"不間斷的運動習慣不知不覺超過一年半的時間想擁有好身材一定要相對的付出，身
2016/12/16     1272 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
小S月甩5.5公斤菜單不私藏　營養師：這樣做更好！
女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤瘦到42.5公斤，讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥菜單，提到自己是透過「先吃魚和肉，再吃菜和稀飯」的
2016/11/23     802 看全文 〉
  • ✿。914生活演繹・ﾟﾟ･✿　總人氣 234,536
    S少爺 10歲7個月
    A少爺 7歲7個月
巨嬰媽HEBEN赫本產後塑身衣實穿六個月 還原曼妙曲線
老實說，第一次做完赫本產後塑身衣的前後對比圖有種想哭的感動！懷孕過程胖了近30公斤的914，生完巨嬰S少爺後，其實就變成了一個看到鏡子認不出這是哪位的可憐鬼。S少爺在肚子裡愛吃每天踢媽媽起來吃宵夜沒有
2016/11/16     1656 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
產後6周　瘦身黃金期！
（產後6周　瘦身黃金期！／取自優活健康網）（優活健康網編輯部／綜合整理）一般正常女性不論在任何年紀，產後減重的2個要點無非是飲食和運動，隨著年齡越大，當然減重的時間及過程也會隨之增長，絕大部分是身體機
2016/09/30     11271 看全文 〉
  • Yumi Lee　總人氣 3,111
[產後減重]瑪麗蓮塑身衣兩胎產後穿著心得
原文在這->http://yumilee728.pixnet.net/blog/post/226028761我是二寶媽~二胎產後都有買瑪麗蓮的塑身衣~和大家分享一下實穿心得~-------------
2016/09/19     3114 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
小時候胖　長大以後一半人還是胖！
坊間常說小時候胖不是胖，其實不然，小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，研究指出，42％到63％的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70～80％。
2016/07/02     5884 看全文 〉
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,477
    Anna 19歲5個月
注重內在保養的麻麻
我今年30歲，是個麻麻，有一個9歲的搗蛋鬼。很多人問我為什麼可以越活越年輕。其實除了那些基本塗抹在身上的保養品以外，我更重視內在的保養。飲食，運動。每天保持好心情。就能跟我一樣逆齡囉^_^內在保養吃什
2016/06/27     2189 看全文 〉
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,477
    Anna 19歲5個月
偏偏我就喜歡逆齡
我想9年前我還是一個身材很好，臉蛋漂亮的少女…走入婚姻，生了寶寶這一切都變了，便的精打細算，身材走樣，臉色不好，疲勞過度。麻麻辛苦的代價就這些……直到我的婚姻
2016/06/27     1253 看全文 〉
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,477
    Anna 19歲5個月
做一個愛自己的麻麻
感謝各位麻麻無私的分享哦！^_^大豆寶寶越來越多了~我好開心！看著各位麻麻跟帥哥美女們的成果都一直在進步。我會努力，堅持最好的服務。~撒花~*^O^*
2016/06/27     2361 看全文 〉
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,477
    Anna 19歲5個月
來聊聊減肥吧！
很多人都很在意體重的數字，但往往都讓人越減越肥。為什麼呢？因為減的是身體的水分，肌肉。你們有認真去測量自己的體脂肪跟代謝率嗎？婦女的困擾很多很多，有時候大家迷迷茫茫的亂吃亂減。造成身體負擔又花了大把鈔
2016/06/26     621 看全文 〉
  • Irene Chiu　總人氣 3,443
    Koala 13歲9個月
夏日減肥大作戰 Part 2-中醫減重讓我回復身材~
詳細連結:http://0rz.tw/ibWOe至今使用中醫減重已經兩個月囉～體重一路從６６ｋｇ到目前體重５７．９ｋｇ太感動了～～終於瘦回去剛結婚時的體重了！每兩周都會回去埋線每次回去護士們都還是很細
2016/06/23     1532 看全文 〉
  • 濤媽　總人氣 667,464
    阿濤 15歲6個月
    濤妹 14歲2個月
準備夏天到來的「健康排毒減重法」
堆積了一個冬天躲在厚重衣服裡頭的脂肪。。到了夏天就原形畢露了。。。夏天到了。衣櫥換上夏裝。不是短袖就是無袖。牛仔褲還在，但多了短褲和短裙。穿上夏服的第一天。。嚇了一跳。。這是什麼可怕的脂肪。。居然在不
2016/06/20     1937 看全文 〉
  • fifi　總人氣 193,169
端午健康吃粽子，不「肉重」!
端午節即將到來，當然要吃奶奶包的愛心粽子囉!但粽子時常包著五花肉及經油拌炒過的糯米，雖然很香又好吃但相對的熱量高高呀!《歡迎索取膠原蛋白試用包》有看到一篇新聞報導:在連假4天裡，每天中餐、晚餐各1顆，
2016/06/03     1469 看全文 〉