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減重

共453筆搜尋結果
  • 樂樂好食光　駐站專家
    Māhu'i 16歲4個月
    Kāohi 13歲11個月
肥胖對兒童的影響，比你想的更可怕！七招幫小孩順利減重！
 小時候胖不是胖 小孩就是要胖才有本錢長高 小孩胖胖的才有福氣才可愛  你聽過這些話嗎？ 你知道嗎？ 小孩體重超標對身心健康都有重大影響！ 長輩眼中瘦巴巴營養不良的小孩其實可能超重！  不要再說小孩要...
2021/09/27     3003 看全文 〉

分享赫本塑身衣心得

  • 飯糰媽　總人氣 179
    小飯糰 5歲5個月
    小羊 3歲3個月
因為懷孕的關係，使我體重上升了16公斤，而孕後在月子中心只瘦了6公斤，還有10公斤才能回到孕前體重。然而回到家中照顧小孩的生活十分忙碌，加上剖腹產身體恢復較慢，我暫時無法進行跑步等激烈運動，因此讓我萌...
2021/09/24     179
小圈圈： 推薦好物
  • 華人健康網　專欄作家
生酮飲食減重超有效，能趕走脂肪肝？減重醫師揭：這2大族群小心防肝臟病變
近來網路上說：「採用生酮飲食，不但能減重，還可以減少脂肪肝」，引起許多人躍躍欲試，這是真的嗎？減重醫師表示，短期使用生酮飲食，似乎可以看到體重下降成果.......
2021/09/23     2174 看全文 〉
  • Lucy Chen　總人氣 1,960,225
    Felicia 11歲2個月
    Lucian 7歲8個月
【宅配美食】餘元堂舒肥雞胸肉。減醣飲食
現代人講求養生健康的飲食已成為潮流，減醣料理也很盛行。現在快步入中年，我也得好好控制體重，努力瘦身，除了運動之外，也很注重所吃食物，減醣飲食讓身體無負擔。減醣飲食、增肌減脂健身料理的必備好物就是非舒...
2021/09/08     1545 看全文 〉

減重常常失敗，求指導

  • 小凡　總人氣 1,183
    天使 14歲3個月
我滿胖的，一直以來都會在某個階段有意識的減肥，通常手段是靠意志力節食跟健走、作息規律等耳熟能詳的方式去減肥。但總是容易到某個時期，體重便卡住，上不去下不來，然後就慢慢地失去耐心放棄減肥，就又開始復發…...
2021/09/01     99
關鍵字：胖減肥
小圈圈： 女人心事
  • 李琳　總人氣 5,705
    珠珠 7歲2個月
台北星幸福減重門診經驗分享 減肥筆+飲食控制減肥成功
從小到大我的身材都一直肉肉的，不過BMI一直維持在正常的範圍出社會之後養成了一個很不好的消遣方式…就是到處吃美食一到假日就會約姊妹或跟先生到處吃吃喝喝，孕期更是肆無忌憚的大吃前幾年看到體重上升之後，只...
2021/08/27     5705 看全文 〉

減重門診推薦楊氏診所嗎?

  • 婷雅　總人氣 24,176
    小咪 11歲6個月
想要去減重門診主要是因為生完小孩後變胖之後完全沒有恢復飲食上平常也會看減重菜單但是平常還要上班,膝蓋也不是很好運動就會比較困難才考慮想說要不要去減重門診想問是否有人去過楊氏減重門診能分享一下經驗呢?
2021/08/27     103
小圈圈： 女人心事
  • 照護線上　專欄作家
胃鏡減重怎麼做？腸胃專科醫師圖解懶人包
 作者：照護線上編輯部受到疫情影響，宅在家的時間變多，很多人的體重也默默增加了。台中康澄診所肝膽腸胃科許柏格醫師提醒，千萬別放任體重飆升，因為肥胖可能與多種健康問題有關，包括糖尿病、高血脂、高血壓、脂...
2021/08/02     3883 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】減重新制恐阻礙餐飲業復甦？英國新菜單熱量標示遭抗議
圖片來源：食力提供撰文=羅璿餐飲業面臨內用禁止、民眾自煮新日常，代價可能不只是經濟。根據iCHEF統計台灣進入3級警戒3週以來，餐飲業總產值僅剩4成。除了餐飲業面臨生存困難，長遠下來，可能也會影響其他...
2021/07/10     1916 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲4個月
    Fairy 10歲3個月
剖腹生三胎減重怎麼辦？我的產後瘦身小撇步
文／三寶媽Claire一般認為的黃金瘦身期，是在產後的六個月，但我卻是產後一年才開始認真瘦身！因為剖腹產還要照顧三個寶貝實在太累了，前六個月真的無力瘦身，而且生完第三胎好難瘦哦…本來給自己的目標是：練...
2021/07/04     10057 看全文 〉

令人尷尬的情況...

  • 網友媽媽　
想問大家是什麼時候有漏尿的情形啊....會這樣問是因為我才30初也還沒生過小孩...但是搬重物就不小心控制不住...看了網路上的留言...有人說是太胖腹壓太大也會有這個狀況確實今年3月健檢的時候醫生建...
2021/07/02     187
關鍵字：產後漏尿
小圈圈： 女人心事

老公的減重計畫

  • 俞萱　總人氣 358
    乖寶 5歲8個月
老公在結婚前原本就是走胖胖路線，但婚後有小孩家庭後，體重狂飆到一個境界，已經變成不想走出門的地步了，很想把他拖去看醫生治療
2021/06/29     150
小圈圈： 疾病照護

台北減肥診所推薦楊氏診所嗎？

  • 白雲兒　總人氣 33,513
    白白 10歲4個月
疫情期間就只能待在家裡除了工作和要買日常用品之外現在幾乎都待在家裡面哪裡也不能去．．．想說時間變多了不如來減肥除了飲食控制和運動大家覺得去減重門診好嗎？上網爬文楊氏診所的評價蠻好的不知道推不推薦去諮詢
2021/06/29     133
小圈圈： 女人心事

老公勸我要好好減重

  • 巧琦　總人氣 232
    依依 5歲7個月
生完小孩到現在一直瘦不下來，剛開始每天都會去跑步，但膝蓋承受不了壓力已經受傷了，受傷後體重更是直線上升代謝更慢，不吃東西已經沒有用了，有沒有推薦的醫院或醫師呢？
2021/06/28     137
小圈圈： 私密話題
  • 圓圓媽　駐站部落客
    圓圓 13歲4個月
在家也要優雅吃甜點，口感超高級的水信玄餅作法超簡單
在家沒事最愛做的事就是滑手機~沒想到水信玄餅突然跳到我螢幕來這甜點的長相也太美了吧!!二話不說立刻上蝦皮尋找沒想到有賣場就在我家附近，立刻私訊老闆，當天就取貨啦很多人問的怎麼做?!坦白說他真的不難，重...
2021/06/28     4089 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
這樣吃地瓜好健康
你們看我的飲食紀錄就會發現地瓜經常出現在我的飲食中地瓜的營養豐富，最好連皮一起吃更高纖營養我會在早餐時用地瓜取代精緻澱粉(吐司、麵包類)或是煮飯時加在飯中增加纖維質與營養素雖說熟地瓜放冷藏1-2小時之...
2021/06/08     5058 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,543,530
    妮寶 15歲9個月
    叡寶 12歲4個月
宅配美食｜日日好食減醣麵》減醣低熱量，高纖美味熱量控制雙殺
如果問每個體重控制的朋友，甚麼是減醣，想必都相當的清楚。近年來減醣已成為減重減肥的一種趨勢，而減醣原本是為了糖尿病患者所設計的一種控制血糖的方式，這是一種利用減少每日碳水化合物的攝取，如澱粉、糖類等。...
2021/06/05     3007 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
減重原來如此簡單！飲食、運動缺一不可
「已經吃得很少，卻還是沒變瘦，到底要怎麼做才能變瘦？」「我每天運動兩小時，體重卻完全沒有改變，要怎麼運動才能瘦？」其實減重沒有想像中難，原理很簡單，就是《消耗量》大於《攝取量》。
2021/05/26     4146 看全文 〉

夏天到了，除了為自己也想為家人減重

  • 齊齊　總人氣 667
生完小孩到現在一直瘦不下來，前陣子每天運動，但膝蓋承受傷休息後體重更是直線上升，不知道是不是內分泌失調想試試專業的減重諮詢，有沒有推薦的醫院或醫師呢？
2021/04/28     130
小圈圈： 私密話題

夏天快到了~~想要看中醫減重調理

  • 米米咪咪　總人氣 1,007
    達達 6歲9個月
產後已經一年多了，目前體重還維持在剛生產完的體重，完完全全瘦不下來，帶著孩子根本沒時間運動，小孩吃剩的食物都進到媽媽肚子裡，為了不要浪費食物沒想到卻胖了媽媽，夏天快到了覺得再這樣下去真的很毋湯，最近看...
2021/04/26     172
關鍵字：中醫減重調理時尚保養
小圈圈： 私密話題