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焦慮

共894筆搜尋結果
  • 張豫苓醫師　駐站專家
術後鏡子裡的暴風期,別讓不對稱的資訊與外在眼光,拆掉妳的美麗
《術後鏡子裡的暴風期,別讓不對稱的資訊與外在眼光,拆掉妳的美麗》這是一個在診間極其重要、卻經常被忽視的「心理結構」問題。許多人在做完醫美療程後，往往會經歷一段「顏面焦慮的暴風期」 ， 如果本身對自己自...
4 天前     424 看全文 〉
  • winnie　總人氣 217,304
3歲入園焦慮？睿睿意外愛上英文
原本真的猶豫了好久，睿睿現在才 3 歲，加上這陣子才剛開始適應幼稚園的新環境，每天要吸收的東西已經夠多了，當媽的難免會擔心：這時候給他上課，他真的會喜歡嗎？會不會反而變成壓力？ 當時心裡的小劇場轉不停...
1 個月前     8527 看全文 〉
  • winnie　總人氣 217,304
公幼媽媽的焦慮：英文會不會輸在起跑點？
師兄弟目前就讀的是公幼。很多爸媽一聽到公幼，多少都會開始擔心孩子的注音、英文程度會不會跟不上？ 我其實也不例外。但老實說，我更擔心的是英文。畢竟如果要跟私幼的進度相比，真的很難。 所以從小班開始，我就...
1 個月前     11832 看全文 〉
  • 豆子媽媽　總人氣 13,940
    小豆子 7歲9個月
讀完這本書《失控的焦慮世代，我失眠了》
如果你也為這個世代孩子感到焦慮，那是因為你正看見真相●讀完這本書，我失眠了如果你也是父母，我相信你在讀《失控的焦慮世代》時，心情一定和我一樣：越讀越焦慮，越讀越心驚。 書中描述的不是遙遠的未來，而是我...
2 個月前     6991 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
青少年含糖飲料攝取頻率高　研究：焦慮症狀風險增3成以上
撰文＝林玉婷最新科學證據顯示，青少年高頻率攝取含糖飲料，與焦慮症狀風險上升存在統計上顯著關聯。該研究由英國伯恩茅斯大學（Bournemouth University）研究團隊主導，成果於2026年2月...
2 個月前     5030 看全文 〉
  • EEdaily　總人氣 1,351,743
    Egan 4歲1個月
    Elaine 2歲2個月
托嬰不焦慮，1罐營養神助攻！
時間過得好快，二寶妹妹也送托一段時間了！雖然不是第一次經歷「送托入學」，但身為媽媽，內心的焦慮感一點也沒有減少，擔心她會不會不適應環境，跟不上老師的指令…
2 個月前     228180 看全文 〉
  • Eason老師的育兒陪跑日記　總人氣 420,732
育兒預算怎麼抓？家庭幸福陪跑員：別讓教養焦慮標價了你的愛
在陪伴許多家庭進行財務規劃與生涯諮詢時，我常看到一個令人心疼的現象：父母對自己的退休金錙銖必較，但一提到孩子的教育費、才藝課、甚至是昂貴的育兒用品，預算就像沒有上限一樣。
4 個月前     4175 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
一位媽媽的食物泥教養真實紀錄
晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/...
4 個月前     3612 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 /
焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 / 自行入睡讓媽咪準時下班 / 「哭」只不過是自行入睡的過渡期 / 先苦後甘、親子關係的緊密/ft.小宇媽專訪｜晴媽咪食物泥教養學EP34-4歡...
4 個月前     3262 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
孩子考前壓力大怎麼調適？「50分鐘讀書、10分鐘休息」原則助穩定
家裡有面臨學測的孩子嗎？距離大學學測不到 30 天，時間即將進入緊張的倒數階段。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠表示，許多孩子在這段時間可能出現睡不好、情緒煩躁、難以集中注意力，甚至有胃口差、頭痛、肌肉緊繃、心悸等身體不適。這些反應其實相當常見，是身體面對壓力時的自然表現，並不代表孩子不夠努力或不堅強……
5 個月前     5045 看全文 〉
  • 親親　總人氣 27,987
男生也會有容貌焦慮？看到老公為髮量煩惱有點心疼
最近有件事讓我有點心疼我老公自從結婚、生完小孩後，生活重心都在孩子身上，最近才發現老公掉髮變得比較明顯有幾次看到他照鏡子的時候會嘆氣，還會用手去摸頭頂看很久一開始我都笑著安慰他沒那麼嚴重啦～但後來發現...
5 個月前     27338 看全文 〉
  • Mei Ice　總人氣 112,049
    噗通 6歲10個月
    小妞 4歲6個月
外食族不焦慮，每天一錠的安心感
這款沒有異味而且是膜衣錠，食用起來很滑順，每天只要 1 錠，簡單又不容易忘，對我這種白天上班、晚上還要整理家務的少婦來說真的很剛好，產品都有送第三方檢驗單位檢測，是衛福部認可的，相對吃起來更放心。
5 個月前     1548 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,719,747
    優寶 9歲2個月
精油芳療能招財補財庫？「印茴」如何用香氣回應金錢焦慮
精油芳療向來被視為一種溫柔的逃生口。夜裡點一盞香、滴幾滴精油，彷彿暫時放下疲倦。不可否認，芳療給人的想像偏向靈性、療癒，像是生活裡唯一純淨的角落。
6 個月前     31531 看全文 〉
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
七種方法，陪孩子自然建立時間感（含圖解）
這張「七種方法，陪孩子自然建立時間感」圖解，整理出從生活出發、科學實證支持、家長每天都能做的時間感養成法，特別適合 2–6 歲的孩子。一起看看吧！
6 個月前     8560 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 128,089
    果果 1歲9個月
一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！
前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...
6 個月前     7313 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
刺耳的話，可能是對方的焦慮與渴望在說話，投射到你的身上了
跟媽媽去菜市場。回程時，碰到一位幾十年沒見的老鄰居。她一見到我，開口第一句就是：「郭葉珍！妳媽說妳唸完博士就會找對象，妳到現在都還沒兌現妳的承諾！」她的神情嚴肅，像在質問，我甚至覺得自己被罵了……
7 個月前     8220 看全文 〉
  • 菌菌　總人氣 415,367
    小熊寶 3歲2個月
幼兒園適應 日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法
 幼兒園適應 日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法分享 寶貝進幼兒園適應過程:幼稚園園方計畫是前三天都是中午吃完飯再接回去(1230)，第四天是睡玩午覺再接回去(1430)。 總心得是大約...
9 個月前     16166 看全文 〉
  • Fashion姐妹　總人氣 195,788
    霏霏 14歲3個月
    軒軒 11歲6個月
家有青少年之三明治家長
身為青少年的家長，我們常常既著急又無力。有時候不是不關心孩子，而是不知道該怎麼溝通。常常拿捏不好，轉機也變成危機，唉。三明治父母，要忙工作也要顧家，孩子升上國一後，校園環境跟同儕影響更鉅大，現在生活每...
9 個月前     2121 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步
網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……
10 個月前     3188 看全文 〉
  • 0lin　總人氣 9,180
    宸 3歲10個月
一說到幼兒園就開始哭，怎麼辦?開學倒數了
今年就要第一次上學，進入幼兒園生活不斷的用各種方式想讓兒子知道幼兒園有很多同學陪著、好玩的活動、每天的點心、還有他超愛的戶外流汗時間，從媽媽陪著變成有超多小朋友跟你一起，玩溜滑梯也更好玩！雖然一直在做...
11 個月前     9180 看全文 〉