焦慮

媽咪們如果想矯正牙齒可以揪團比較便宜

媽咪們大家好！我覺得一個人的外表，牙齒整齊了，五官不會難看到哪去也是因為我牙齒不整齊，所以對自己容貌有點焦慮啦(笑臉年輕時就一直想去整牙，不過當時沒錢所以就一直遞延了最近我和一群媽咪閒聊的時候，聊到牙...

國小兄妹日操18小時！心理師談神童焦慮症：贏在起跑點但走得遠嗎？

美語補習班近日分享一對國小兄妹的密集作息，每天要學數學、英語、音樂等，一天只睡6小時，並po出孩子音樂比賽的演奏會及英語主播營的成果影片，引發網路熱議。許多人擔心揠苗助長，也有許多醫師指出睡眠不足，長期下來會影響孩子身心健康；但補習班仍強調家長和孩子樂在其中。

2024/02/22     7003 看全文 〉

【幼兒園開學日】4招收心操和準備清單，減緩開學症候群

經過快樂的寒假和春節假期，迎接幼兒園開學日，當孩子出現開學症候群該怎麼辦？收假前2-3天是重要時期，參考開學前收心操，讓全家人身心做好準備。提供幼兒園開學準備清單，和小朋友準備開學物品，建立上學儀式感

2024/02/19     5802 看全文 〉

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     553

大家會注重寶寶的學習環境嗎?

該怎麼說呢....因為老公那邊的親戚中有2個發展速度比較慢的小孩大人們的說法眾說紛紜，導致孕期中我一直有點焦慮緊張寶寶出生前就做了很多關於提升學習跟大腦發展的功課所以寶寶從出生之後，不管他聽不聽得懂，...

2024/01/30     664

永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2024/01/28     526

AMH低有建議的保健食品，或中藥嗎?

最近越來越焦慮，又一個朋友懷孕了現在29歲，但我的AMH偏低、老公檢查一切正常目前已嘗試吃藥、打排卵針持續半年，還是沒有成功前幾天有點反胃還在想會不會是懷孕了，但今天月經來了....我也真的很想要有自...

2024/01/26     1420

2024年，擺脫不必要的焦慮，用語言的力量，得到更好的運氣

2024年聽說是三元九運的元年，心靈產業會大爆發，ai產業會大爆發，易經走離火運，跟火有關的事物都會大爆發。在這種甚麼都大爆發的年代。在短影音興盛的時代，在宣傳快速致富的年代人很容易在攀比心的影響下，...

2024/01/11     6735 看全文 〉

都讀到中班了，會讓小孩換一間幼兒園嗎？

請問各位～幼兒園都是在離家裡附近的嗎？因為家裡附近的（走路10分鐘內）的都不推，唯一比較推的是在公司附近，但從家裡到公司要開車半小時左右...上下班時段又會塞車，最近公司準備搬新辦公室又變得更遠了，整...

2024/01/09     2516

孩子準備學測很焦慮

孩子一直都很要求自己，不管是課業還是活動，都有很高的要求標準，很多時候我們都不用特別擔心他，但瀕臨學測之後孩子卻開始出現一些狀況，首先是熬夜，每天他都要念書到超過一點，導致早上時往往精神不濟，再來是腸...

2024/01/08     216

中壢滿悅產後護理之家入住分享❤️

拿到媽媽手冊後就跟把拔很認真的花時間參觀了中壢和桃園好幾家的月子中心～參觀完後我跟把拔都很有共識的選擇下訂滿悅房間的採光和景觀讓我們感覺非常非常舒適畢竟是要待近一個月的小空間呀 >’’<嬰兒室24HR...

2024/01/06     238

孕早期5w3d β-hCG下降

有一次懷孕真的好緊張又好忐忑ಥ_ಥ想問問各位媽咪們有遇過這樣的情況嗎我最後一次月經的第一天是2023/11/13，我在11/29就驗到偏深的兩條線了～等到12/12（大約四週左右）去婦產科照腹部超音波...

2023/12/21     567

我的胃食道逆流治療，醫憲診所曾威創醫師

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2023/12/21     1080

關於「寶寶的分離焦慮」知多少~實戰經驗分享！

相信很多爸媽都一定經歷過，寶寶某天開始就很黏著媽媽，連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住！恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念，並進入到第一次的分離焦慮！為了更了解Davis的狀態...

2023/12/15     4056 看全文 〉

跪求鬼剃頭有感的洗髮產品…

這一段時間因為壓力太大心情有比較焦慮一點努力的告訴自己不要想太多不要讓自己壓力太大心情還在調適中...然而老公某天發現我頭皮有一塊圓形禿因為是後腦杓的地方我真的沒有注意到拿起鏡子看真的發現有一塊大概五...

2023/12/08     259

孩子升小新開始

有家長與我分享，孩子升上小學1個多月，以為一切順利，但小孩有天突然向媽媽說：「小學生活要做好多功課、默書同考試，仲要好早起身，無時間休息同玩，我決定以後不返學啦！」筆者明白小學生活功課多又全日制，如孩...

2023/12/08     3617 看全文 〉

你常常焦慮孩子哪裡不夠好嗎？練習陪孩子做獨一無二的自己

我們對於孩子常常有好多的期待和擔心，因為我們希望孩子少吃一點苦、希望孩子能少走冤枉路，但過多的焦慮，可能影響你和孩子的關係，也可能造成孩子無形中很大的壓力。

2023/11/24     15421 看全文 〉

安全型依附關係是愛的堡壘，４種依附類型介紹和８個教養建議

4 種依附類型：安全型、焦慮型、逃避型、混亂型。建立安全型依附關係，嬰幼兒時期是關鍵，多給予擁抱、親吻溫暖肢體接觸，並在不同年齡階段回應孩子需求，持續穩定地發展依附關係。本篇分享各年齡階段８個教養建議

2023/11/20     6836 看全文 〉

美胸按摩真的有效嗎?過程會很痛嗎?

生產後我的胸型下垂+外擴,平常只能靠包裹式內衣支撐久而久之開始有點身材焦慮,試過網上說的重訓或是按摩教學,也都沒效果,想去找專業的,但不知道有沒有用,怕花的錢打水漂想問問有做過美胸按摩的媽媽們請問真的...

2023/11/13     143

大推坑！！赫本塑身衣

今天要來推推赫本塑身衣，CP值超高的產後塑身衣，在我一開始懷孕初期就非常擔心產後身材復原問題，畢竟我本身的就是一個非常愛漂亮的人，是連頭髮有一點布丁頭都不能接受會覺得自己很醜到整個心情非常憂鬱的那種類...

2023/11/13     224