焦慮

浩哥升中班了！猶記去年此時，內心有多麼忐忑不安．．．

又到了幼稚園要開學的前夕了！想去年時，浩哥要上小班了！當時我的心情也相當忐忑不安，擔心他不能適應學校與群體生活，還有他超級偏挑食的個性會造成老師們的困擾！除了心理上的擔憂，對於準備孩子上幼稚園的物品及...

2022/07/31     2581 看全文 〉

填新手父母問卷送超商禮券

#誠摯邀請第一胎產後兩個月的新手父母填寫問卷！「為人父母：新手父母親職效能、婚姻關係與產後焦慮之縱貫研究」心理與諮商學系 劉彥君老師研究團隊的新手父母縱貫研究，敬邀第一胎孕期爸媽踴躍參加！如果您身邊有...

備孕該吃什麼來補身體

結婚好幾年了肚子一直沒有動靜最近積極準備懷孕但不知道是不是太焦慮了胃口一直不太好覺得應該要補充一點營養會比較好請問各位前輩有沒有比較建議的營養品可以推薦我呢?

2022/07/08     682

其實寶寶不是分離焦慮，是「信賴感」的問題

「分離焦慮」是許多爸爸媽媽很困擾的問題，寶寶只是幾秒鐘沒看見爸媽就哭得呼天搶地，或者爸媽只是起身去上個廁所，寶寶都要上演「媽媽你不能走！」的劇情。每天要發生好幾次，有沒有辦法可以解決這個問題呢？

2022/07/07     4106 看全文 〉

趣皮行動維修｜蘋果電腦維修

嗚嗚有發肉動態的都知道上個月電腦壞了啦🥲🥲🥲🥲因為蔥蔥的水瓶打翻在包包 電腦直接燒到開不了機ㄚ馨哭哭🥲🥲🥲ㄚ馨是一個超愛用電腦的人逛蝦皮 淘寶 查資料 不管什麼可以電腦解決的事 絕對不會...

大寶問題請益

先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...

2022/07/04     116

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

「育兒焦慮」其實是提醒妳開始重視自己

妳曾經是否許了這樣的願望？「我長大不要變成這樣的爸媽！」「我一定要讓孩子變得更快樂！」「我不能凶孩子，要讓孩子有快樂的童年！」然後有了孩子後，卻看到孩子的行為忍著不想生氣最後卻爆發覺得帶孩子好疲憊有點...

2022/06/25     5618 看全文 〉

【童書繪本】媽媽上班時也想著你，幽默中卻讓人眼角含淚

信實的繪本通常是溫馨中又帶著幽默感，令人時而會心一笑又時而眼眶微熱。身為職場家庭兩頭燒的職業婦女，今天要來大推信實的這本《媽媽上班時也想著你》，看了令人心有戚戚焉。最後結局描繪了「雙向奔赴」的親情，令...

2022/06/23     5114 看全文 〉

管理孩童焦慮感的八個概念（分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮）

姜珮最近在進修孩童心理學會的課程，主題是「管理孩童焦慮」。之所以會特別想進修這塊，一來是，兩歲以上的年紀會越來越難單從睡眠引導處理，而要帶入更多情緒引導（睡眠引導針對不同年紀，會有不同眉角，這是專業睡...

2022/06/16     4599 看全文 〉

用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮

有的人，常用指責來表達關愛，那通常是你身邊與你互動密切的人，常見的是父母、子女、伴侶、手足，或者親密好友。他人確實很關心你，對你表達的也不是沒道理，但講出來的話，總是不悅耳，常令人感覺到被批評、被否定，甚至覺得自己很蠢。

2022/06/09     11867 看全文 〉

你不用透過責怪他人，來安穩自己的焦慮

親愛的：面對這麼驚慌失措的狀態人人都很焦慮，此刻要你同理周圍染疫的人也非常不合理跟符合人性，
然而當你伸手準備指責時，或許真的先慢下來，看見其實彼此都很害怕

2022/05/25     7030 看全文 〉

考前焦慮

波寶這一學期開始，平常的小考前一天我都會陪他複習陪伴他複習後的成績總是比以前進步很多。雖然總是因為粗心大意沒有拿到滿分但卻讓他有了自信心，覺得可以一次比一次更好!每次小考前都會很甘願的把時間留下來讓我...

2022/05/23     2750 看全文 〉

chill媽媽們懷孕中的心態

本人是新手媽媽，寶寶剛入住肚子3個月而已本身個性就都是蠻緊張的，會擔心營養不夠尤其有新住戶之後擔心得更多跟以前比起來也更容易會反胃只要當天沒有吃到該吃的就會有點焦慮想要聽聽chill媽媽們懷孕中的心態...

2022/05/19     88

咕嘎寶貝早教盒

#育兒箱#Googabox大家都知道融星是咕嘎家的鐵粉，現在要來介紹全台唯一融合✔️早教✔️育兒概念GOOGABOX相信大家都是第一次成為母親，在成為母親的這段漫長旅途，會經歷種種的焦慮與挫敗，而Go...

2022/05/15     219

念珠菌感染與尿布疹不一樣

想用自己的經驗提醒大家前陣子因為小孩突然又屁股紅，想說朋友後來送我的屁屁膏有接近7.8種，不用擔心殊不知全部擦完都沒有好轉…就連原本自己買了一堆，成功陪伴我經歷新生兒時期尿布疹的慕之恬廊屁屁膏也突然失...

2022/05/13     331

目前女兒才3個月大...請問大家都給孩子用甚麼防疫呢?

目前女兒才3個月大...在疫情的環境下生孩子，真的很焦慮...做完月子公公婆婆小姑等等大家都搶著來看孩子，不太敢給女兒用酒精，上網爬了很多文如何為孩子防疫，結果很多都是廣告請問大家都給孩子用甚麼呢?玩...

2022/05/10     97

卡蘿琳葉黃素無糖Q軟糖

融融星星一直都是吃卡蘿琳家的「兒童維他命C+D3」，已經吃掉三罐啦！相信有看過之前那篇貼文的介紹一定不陌生。趁著官網要補貨時發現有新品上市，一樣外包裝是可愛的佩佩豬，查了一下發現很多媽咪、醫師推薦，「...

疫情期間媽媽們敢去健身房嗎?

之前才加入健身房訂月繳,不用綁約想說也沒損失趁著這段時間認真減一下肥 順便發洩一下照顧嫩嬰好舒壓沒想到就迎來了疫情大噴發 我早早三劑打好打滿原本考慮要不要退會, 擔心沒打疫苗的兒鼓起勇氣打給櫃檯詢問後...

佑爾康金貝親3

莓莓1歲準備換奶啦~#佑爾康金貝親3 莓莓嫩嬰變老嬰，1歲後主食變大人的正餐，在這個轉換期實在讓莓媽很焦慮，在正餐還沒辦法像大人一樣吃得很好怎麼辦(這時期一餐大約吃大人的1/2or1/3，女生熱量約8...

2022/04/25     161