焦慮

台中麗馨產後護理之家

懷孕初期在媽咪群組認識麗馨產後護理之家受到許多媽咪的好評，立即預訂在麗馨坐月子，接近預產期麗馨的客服人員會致電來關心我的身體狀況及寶寶的產檢狀況，覺得很貼心，產後入住第一天護理師會做寶寶健康評估，關心...

中壢滿悅產後護理之家分享

在滿悅護理之家住滿30天了，雖然是二寶媽，但以後沒有嬰兒室給我靠了，還真是有些焦慮>_< 不過在滿悅，出住前有詳細的衛教，任何問題護理師也都不厭其煩的為我解答（就像是考前惡補，快讓我抱一下佛腳）還有寶...

2021/12/01     182

神奇的胎內記憶.好書推薦:記得出生時,神跟我說

這是一本敘述一個小女孩擁有出生前的胎內記憶，可以跟孕婦肚子裡的寶寶溝通，也能跟神與天使們說話⋯胎內記憶：嬰兒降臨到地球前或是在媽媽肚子裡的記憶⋯這本書提到，在雲端上寶寶，擁有選擇媽媽的自由，寶寶選擇媽...

2021/11/13     2664 看全文 〉

疫情讓你染上社群焦慮？情緒不解封，小心悶成焦慮症！

自從三級警戒以來，周圍的朋友焦慮感非常嚴重。你是不是也這樣？在IG、Dcard、FB等社交平台上，看到大家總是放上自己精心製作的料理，突然想起自己前幾個月前買的橄欖油，覺得壓力倍增。或是看到大家去咖啡...

2021/11/09     1548 看全文 〉

孩子～請放下你的情緒！媽媽學習停、看、聽的5個方法

小鴨今年升中班不知道是因為有2個弟弟，所以對他的關注分散了還是小鴨長大了面臨認識情緒、有意識、有想法的小女孩當然也有可能是因為雙魚座情緒表現又更加顯得明顯！情緒，這件事情！在今年，起伏的越來越大！可能...

2021/11/04     15176 看全文 〉

產後賀爾蒙失調 求調養方式

不知道大家生完小孩，會不會覺得自己突然間...變得老很快一方面是因為照顧新生兒真的很耗損體力晚上不能好好睡覺這件事情對本來很重睡眠的我來說還是不能適應，白天也覺得總是好累好累除了失眠問題一直好不了我還...

2021/10/22     288

2-3歲這個階段的孩子，真的是貓狗嫌的年紀，建立自己的原則很重要！

2-3歲這個階段的孩子，真的是貓狗嫌的年紀如果能撐得住這2年大概國小以前都能海闊天空媽媽，建立自己的原則很重要！傾聽孩子也是必須的！但重點在於，孩子就是不用講的，用哭的！誰知道他心裡在想什麼？人云『女...

2021/10/21     16024 看全文 〉

有沒有大豆異黃酮推薦的品牌？

我媽從去年開始出現明顯的更年期症狀已經很明顯影響到她的作息了表徵是出汗、焦慮、失眠、夜間盜汗後來看完醫生後才知道原來還有陰道乾癢問題醫生開了一些藥及軟藥膏給媽媽用但媽媽覺得沒什麼效果所以完全不想回診最...

2021/10/15     134

轉文-更年期焦慮失眠怎麼辦？大豆異黃酮討論度排行榜

48歲的靜郁總是抱怨說著：「我晚上常常翻來覆去無法入睡，即使睡著了也會因為身體燥熱、盜汗溼透衣服而醒來，但是踢掉被子，卻又冷得發抖。真是好麻煩好痛苦，我已經好久沒睡上一個好覺了！」更年期前後的失眠，多...

2021/10/07     4985 看全文 〉

好擔心妊娠糖尿病問題

跟老公有計畫備孕也一陣子了，但我一想到懷孕，就忍不住擔心很多，像是我現在也34了，再一年就算高齡產婦，如果寶寶早產怎麼辦？家族有糖尿病史，目前體重也微過重，也好擔心妊娠糖尿病...種種焦慮都讓我好害怕...

2021/10/06     132

週年慶開跑 happy go加碼消費金

今年因為疫情的關係，不知道為什麼過得特別快上週末看姐夫的現實動態，他的特斯拉app看我姊姊的車子停在百貨公司姐夫就開始焦慮到不行，還形容根本尊榮愁賓ＸＤ後來打給姊姊小聊一下，才知道她要去百貨預購商品因...

2021/09/29     85

2歲豬狗嫌?媽媽上班後孩子的變化，單純又細膩的成長

常聽到很多對兩歲的說法是 豬狗嫌2-4歲的孩子總是會被貼上這樣的標籤我其實也不例外，一直給自己打預防針，讓自己知道現在王美就是處於這個年紀，所以不要太在意和放下身段耐心教導她正確的情緒反應...這半年...

2021/09/27     2461 看全文 〉

媽媽的分離焦慮｜第一次送幼兒園媽媽哭爆日誌！

​開學的第一天，我們分別的對女兒說了好多話，也進行了全家抱緊處理儀式。 然後...... 我女兒喔，喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔     頭也不回的走了呀。     轉頭後的媽媽眼...

2021/09/09     3561 看全文 〉

不只分離焦慮／當孩子無法適應，請相信趨吉避凶的生物本能

​視察環境只是前置作業真正的大魔王，還是要等孩子進去以後才能實際體會園所風氣是否合適。 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 有人問我，怎麼去分辨托兒所、幼兒園及安親班的好壞，我可以針對前期參訪，...

2021/09/06     43826 看全文 〉

開學的第一天，我就卡關了

▎生孩子不難，難的是教育與說話的藝術 ▎今天是110年9月1日，兩個孩子一起手牽手入學。哥哥升上了中班，而妹妹開始第一次的學校生活。早上送孩子上學，因疫情關係不能陪同入校，就在校門口大聲說『媽媽愛你們...

2021/09/02     1332 看全文 〉

開學就可以放鬆了？小男童「鬧脾氣躺賣場門口」母崩潰，家長超有感！

香港一名小男童，因為不想上課，竟然發脾氣躺在大賣場的門口，母親拉他還不起來，要路人來拉才會有反應，讓該名媽媽相當煩惱！

2021/09/01     7464 看全文 〉

【育兒甘苦談】家有小一生之開學前的焦慮

 【育兒甘苦談】家有小一生之開學前的焦慮 文/小米嘛 在不知道是期待還是緊張的心情下，終於準備迎來明天的開學日，也就是說明天開始咱們家的小鴨就正式成為小一新鮮人了！！ 老實說，和準備迎接新生活的準小一...

2021/08/31     1421 看全文 〉

處理分離焦慮方法

每個幼兒面對分離會有不同的表達形態，分離焦慮是一種複雜的情緒，幼兒懂得走路的時候便開始喜歡獨立，擺脫成人支配；但卻又害怕與熟悉的照顧者分離。一旦分離出現，幼兒便會產生不安、哭鬧、生氣等情緒。大部份的分...

2021/08/25     1764 看全文 〉

有人也是多囊體質在備孕的媽

我從以前經期就很不穩，有時候會一兩個月才來一次中間有去問過醫生，醫生跟我說只要固定時間有來就好後來出社會之後，可能因為工作壓力的關係時間越來越拉長，半年一次的那種都有忍不住又看醫生，本來他也不以為意，...

2021/08/16     309

當你或小孩覺得緊張,焦慮的時候, 小技巧分享．．正念

（當你或小孩覺得緊張,焦慮的時候, 小技巧分享．．正念，覺察當下）我開始接觸到正念, 是因為小孩子騎腳踏車嚴重摔傷, 導致媽媽我內分泌失調,　開始產生焦慮的狀況，看書，或者尋求很多方法來安定自己的內心...

2021/08/16     1838 看全文 〉