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照顧者、焦慮

共1059筆搜尋結果
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲9個月
管理孩童焦慮感的八個概念（分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮）
姜珮最近在進修孩童心理學會的課程，主題是「管理孩童焦慮」。之所以會特別想進修這塊，一來是，兩歲以上的年紀會越來越難單從睡眠引導處理，而要帶入更多情緒引導（睡眠引導針對不同年紀，會有不同眉角，這是專業睡...
2022/06/16     4601 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮
有的人，常用指責來表達關愛，那通常是你身邊與你互動密切的人，常見的是父母、子女、伴侶、手足，或者親密好友。他人確實很關心你，對你表達的也不是沒道理，但講出來的話，總是不悅耳，常令人感覺到被批評、被否定，甚至覺得自己很蠢。
2022/06/09     11874 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
你不用透過責怪他人，來安穩自己的焦慮
親愛的：面對這麼驚慌失措的狀態人人都很焦慮，此刻要你同理周圍染疫的人也非常不合理跟符合人性，
然而當你伸手準備指責時，或許真的先慢下來，看見其實彼此都很害怕
2022/05/25     7030 看全文 〉
  • 藍波波　駐站部落客
    小波寶 12歲
    小波蜜 5歲9個月
考前焦慮
波寶這一學期開始，平常的小考前一天我都會陪他複習陪伴他複習後的成績總是比以前進步很多。雖然總是因為粗心大意沒有拿到滿分但卻讓他有了自信心，覺得可以一次比一次更好!每次小考前都會很甘願的把時間留下來讓我...
2022/05/23     2750 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,241,607
轉文-35歲過後要注意：黃體素不足容易焦慮
一過35歲，怎麼體重突然飆升、經常失眠睡不好、經前症候群、甚至月經來臨前都會非常憂鬱、焦慮？明明也還不到更年期的年紀，卻出現了類似的症狀？上述提到的不適症狀，有可能是女性體內黃體素不足所致。
2022/04/25     253366 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 8歲
    Edith 5歲2個月
[育兒] 教養的反思，關於小孩尿褲子的焦慮感
其實一直以來我對於小孩要戒尿布、尿床、尿褲子...都有很強的焦慮感而且這也是很容易讓我瞬間爆炸的事件原本一直以為是因為清理很麻煩，但後來我才發現，原來這些情緒是來自於我自己的不安全感不久前的一個星期一...
2022/04/15     6269 看全文 〉
  • 皮蛋│Ｑ寶&荳荳媽　駐站部落客
    Q寶 11歲1個月
    荳荳 9歲7個月
幼兒園入學/上學繪本推薦-魔法親親，讓孩子安心上學的秘密
作者： 奧黛莉．潘恩譯者： 劉清彥繪者： 茹絲．哈波∕南西．理克出版社：上誼文化公司書籍詳細介紹：https://reurl.cc/7e6YK1Ｑ寶在今年正式入學成為新中班生第一次當媽媽，我比他還緊張...
2022/04/12     2585 看全文 〉
  • 皮蛋│Ｑ寶&荳荳媽　駐站部落客
    Q寶 11歲1個月
    荳荳 9歲7個月
香蕉老師幼兒園：我愛上學成長書包，免除上學恐懼的好繪本
長大的我們不明白，去上個學怎麼會哭得那麼淒慘，歷經兩個孩子上學去後，我終於搞懂孩子到底對學校恐懼什麼？
2022/04/12     4297 看全文 〉
  • 艸壯麻　總人氣 45,932
    小萌萌 9歲8個月
    小薏仁 6歲10個月
克服分離焦慮 : 開學囉 ! 一起讓爸媽放輕鬆，孩子不哭哭
寫在前面:其實，多數時候鬆不開手的是主要照顧者，而不是孩子本身。試著放自己一馬，一切都會變得不一樣，至少，在處理孩子情緒時，會多點耐心與關懷，親子關係也能解凍喔 ! 接下來，將與您分享幾本消除幼兒上學...
2022/03/29     1990 看全文 〉
  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問　駐站專家
    小蘇打 8歲9個月
孩子多大會怕黑？何時開始分離焦慮？談談應對方法
每次我建議把睡眠空間改成全黑時，有些家長會說他的寶寶怕黑，一關燈就哭。寶寶真的會怕黑嗎？答案是：「看年紀」不同年紀的孩子會擔心不同事情，從害怕分離，到怪物、天然災害都有。當他們對這個世界理解越多，就越...
2022/03/24     5776 看全文 〉
  • 小咪媽咪三寶媽　駐站部落客
    小小咪 11歲7個月
    球球 8歲8個月
【童書繪本】媽媽一直在你身邊，職業媽媽與幼兒園孩子的溫暖互動
每個孩子個性不同，對於初次去上學的反應也各不相同。通常習慣全職媽媽陪伴照顧的孩子，要適應白天得去上學且媽媽不在身邊，而且還認識新環境、跟隨老師同學一起團體行動的幼兒來說，往往適應期間會比較辛苦。這本書...
2022/02/28     3719 看全文 〉
  • 凱特育兒生活頻道IG　駐站部落客
    菲力 5歲3個月
幸福的必要條件２：全職媽媽就算焦慮也可以很幸福！
一定要一家人出去旅遊才可以感受到幸福嗎？達到幸福的必要條件真的有這麼難嗎？媽媽一個人在家帶小孩就感受不到幸福嗎？最近我家附近的基地台因拆遷問題導致沒有網路，甚至連電話訊號也沒有，客訴後，電信公司也一副...
2022/02/24     5768 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 15歲7個月
    葉子 13歲3個月
3C使用時間與兒童負面行為呈正相關!
 現代雙薪家庭多，許多父母工作、家務繁忙，再加上疫情必須居家上課的關係，許多小小孩在年幼時期就已經開始接觸到電腦、平板、手機、電視等3C產品。
2022/02/15     3372 看全文 〉
  • 皮蛋│Ｑ寶&荳荳媽　駐站部落客
    Q寶 11歲1個月
    荳荳 9歲7個月
身為主要照顧者，我沒有討厭的權利，因為那是我的孩子！
孩子哭鬧的時候，我沒有討厭的權利，他日也哭，夜也哭，有時候哭到會吐，儘管覺得很厭煩，但也不能不理會他，身為主要照顧者的我，要是不管他們了，他的哭鬧與歡顛，沒有人可以接住他。 所以我曾經跟著孩子一起哭！...
2022/02/11     49279 看全文 〉
  • 芒果芝芝　總人氣 4,411
送孩子上補習班後變得好焦慮....
本以為自己一直能夠當孩子的家教老師省下補習費用也讓自己全程參與孩子成長但沒想到課業難度提升這麼多小六的數學我都快要沒辦法了....現在看著孩子成績單還有補習班老師的回饋其實內心百感交集雖然總是說很謝謝...
2022/01/28     4198 看全文 〉
  • Ivy Lay　總人氣 1,171,361
    Anderson 15歲3個月
    Kasper 11歲6個月
照顧者的壓力才是最大的
人往往會被刻板印象給侷限了，而眼睛所看到的真是如此嗎？曾經分享過肢體障礙與心智障礙的差異，Kasper從外表上不容易看出是慢飛天使，但實際與同年齡的孩子表現起來就是有落差，所以幾乎我都是被挨罵的那一位...
2022/01/17     6744 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,241,607
轉文-焦慮失眠怎麼辦，快邁入更年期的常見問題須及早保養！
更年期是生命中自然轉變的一個階段，由於賀爾蒙的變化會產生身心理上的不適，像是燥熱潮紅、焦慮失眠等情況漸漸浮現，然而只要適時的尋求正確協助，就能改善更年期所引發的症狀，度過一個健康快樂的更年期。
2021/12/23     2685 看全文 〉
  • 凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
    小鴨 9歲4個月
    漢堡 7歲11個月
媽媽，你愛我嗎？孩子為什麼會這樣問的❸個原因
你常對孩子說愛嗎？我愛你，這句話就3個字，卻不常脫口而出其實『愛』要說出口，好像比實際行動更有感會不會？ 每天，我一定會跟孩子說說話、單獨的『早安～媽媽愛你唷』『寶貝～晚安～媽媽愛你』『媽媽愛你，知道...
2021/12/22     8247 看全文 〉
  • 綺女王　總人氣 116,992
    妞妞寶 6歲3個月
神奇的胎內記憶.好書推薦:記得出生時,神跟我說
這是一本敘述一個小女孩擁有出生前的胎內記憶，可以跟孕婦肚子裡的寶寶溝通，也能跟神與天使們說話⋯胎內記憶：嬰兒降臨到地球前或是在媽媽肚子裡的記憶⋯這本書提到，在雲端上寶寶，擁有選擇媽媽的自由，寶寶選擇媽...
2021/11/13     2668 看全文 〉
  • 健康010　總人氣 249,961
疫情讓你染上社群焦慮？情緒不解封，小心悶成焦慮症！
自從三級警戒以來，周圍的朋友焦慮感非常嚴重。你是不是也這樣？在IG、Dcard、FB等社交平台上，看到大家總是放上自己精心製作的料理，突然想起自己前幾個月前買的橄欖油，覺得壓力倍增。或是看到大家去咖啡...
2021/11/09     1548 看全文 〉