照顧者、焦慮

【2023必讀】幼兒園開學第一天：8個分離焦慮處理原則

開學季節又來臨了！對於許多家庭來說，特別是那些即將踏上幼兒園開學的孩子和父母，這是一個既令人期待又充滿挑戰的時刻。第一天，孩子可能會充滿好奇、興奮，同時也伴隨著些許的焦慮，而父母則可能感到擔心和不捨。...

2023/09/17     3325 看全文 〉

原來婚後才會看見真相，媽寶老公、控制狂婆婆與得了焦慮症的我

結婚到現在，婚後發覺如果他的家人是你不能接受的，就不需要勉強在一塊，簡單的說就是「不喜歡，就不要」但有些局的故事，在婚前不見得是可以觀察的出來的，就當阿姨變成你的法律媽媽之後，所有原形，所有的問題都會...

2023/09/08     45426 看全文 〉

覺得自己有點焦慮…該看身心科嗎

以前我不會這樣忘了從什麼時候開始日常生活都變得很焦慮會重複一些行為比如反覆確認鎖門情況是還沒有到影響日常生活但是常常會因為一些重複行為被人家投以異樣眼光甚至有幾次會感到心悸喘不過氣想改善這類的焦慮問題...

2023/09/06     197

分離焦慮症最常「這年紀」發生？分離焦慮症診斷4準則，醫曝「女性」發生率高

看不到媽媽就大哭，孩子究竟是分離焦慮症還是分離焦慮？尤其分離焦慮嬰兒的情況會更明顯，大約7～9個月就會出現。不過，分離焦慮症......

2023/09/05     21968 看全文 〉

[育兒] 開學季如何緩解分離焦慮？三個步驟給孩子滿滿安全感

開學不久就經歷了颱風，不幸中的大幸是北部比較不受影響姊妹順利的週一上學去了，雖然下雨濕答答上學路上很擠但恭喜姊姊妹妹完全沒有週一症候群，都快樂的進教室去了昨天是上學的第四天，小妹的幼幼班寶貝日誌仍然勾...

2023/09/05     3085 看全文 〉

安心面對分離｜幼兒園爸媽應該學會的6大原則！

 第一次離開舒適圈，踏入陌生的幼兒園、校園生活除了孩子本身可能會遇到分離焦慮，面對孩子的成長，爸爸媽媽也可能會感到不捨?然而第一個禮拜總是最難熬，爸爸媽媽可以試試這6件事，不僅是幫助孩子適應新生活，...

2023/09/01     2856 看全文 〉

終於輪到我分享私立全美幼兒園就讀心得(林口)

為了讓小孩唸一間幼兒園讓我大失眠，尤其是在抽學校前幾天實在有點焦慮，主要擔心還是來自於有沒有找到適合小孩的學校，到了學校能不能夠適應等等，最終我們還是因為沒有抽到公立(非營利)幼兒園回到最初選定的私立...

2023/09/01     5102

閒聊寶寶住院相關注意事項

寶寶上禮拜晚上喝完奶後忽然嘔吐，當天晚上送急診後打了止吐針回家，隔天早上開始上吐下瀉加發燒，又跑了一趟急診，這次馬上就收住院了，直到昨天才出院回家。寶寶第一次住院，覺得有些東西&注意事項可以上來和大家...

2023/08/31     466

[育兒] 小妹開學了！幼幼班的第一天，完全沒有分離焦慮

昨天是台北市公幼的開學日！校門口熱鬧滾滾，充滿活力跟期待的氣氛小妹第一天上學去～～ 開開心心（撒花）（幼幼班門口春聯是老師自己寫的耶，超級可愛也太有才華了吧老師們！！！！！）從家裡走到學校的路上，可能...

2023/08/31     9280 看全文 〉

幼兒園、升小一家長必看：破解分離焦慮4方法

孩子總是哭哭啼啼、走進幼兒園比登天還難?其實孩子與父母的「分離焦慮」是正常的現象，不過一旦克服之後，有時候孩子反而還會主動要求爸媽，想要早點去上學和朋友玩。一起閱讀下去，看看要如何協助孩子破解分離焦...

2023/08/29     3349 看全文 〉

家中曬衣服都由誰負責？

記得當初婚前最焦慮的是北部陰雨綿綿，家中早已習慣用乾衣機解決很多問題但嫁到南部，而且還是老透天，每天光洗衣服收衣服曬衣服就要跑上跑下真的很怕哪天摔個亂七八糟幸好老公算得上神隊友，說家事誰負責，就什麼都...

2023/08/23     210

【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮

 【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮  不知是不是因為這次暑假有比較多安排的關係，兩個月的時間感覺一下就過去了，再過一個多禮拜就要開學了呢！家有小一新生或剛分班孩子的家長們，你們接到新老師的聯絡了嗎？  ...

2023/08/17     6340 看全文 〉

孩子第一次上學遇上分離焦慮

關於上學的那些大事 #分離焦慮許多人會說「哎唷 哭個一陣子就不會哭了」「之後就會習慣了啦」 嗯⋯的確是 之後就不會哭 會習慣的可是不表示孩子就真的沒事了也有可能是發生了「習得性無助」因為知道哭不會有用...

2023/08/16     2553 看全文 〉

關於「上學前」的預備

關於「上學前」的預備 #分離焦慮 每個孩子的特質都不太一樣對於上學的感知也會不太一樣 有的孩子分離焦慮的粒度就是比較強有的孩子倒是很樂天似乎沒有什麼適應時期 這些呢都沒有好或是不好取決於我們如何看見孩...

2023/08/16     2746 看全文 〉

想到要植牙就有點焦慮，好佳在醫師一直給我鼓勵！

上個月因為車禍不小心摔到地上牙齒直接斷掉2顆還是斷很深的那種...給醫師評估後只能用植牙補救本來就不喜歡看牙，連洗牙都有點害怕現在光是想到要植牙就覺得緊張><好在這家天天美學牙醫診所的植牙醫師給我許多...

[親子共讀] 信誼/上誼0-8歲童書推薦！育兒經典書單開團囉

信誼／上誼的童書是許多人的童年回憶！好餓的毛毛蟲、棕色的熊棕色的熊、小金魚逃走了、猜猜我有多愛你......這些繪本充滿我的童年很多我小時候最喜歡的故事，現在變成我的孩子們最喜歡的故事小時候我們家有一...

2023/08/12     6206 看全文 〉

沒有熱氣的輕薄褲型尿布？

每次換尿布都好崩潰！打開來一股熱氣蒸臉，被尿臉反正稀鬆平常可是熱氣就會讓我很焦慮，畢竟前幾個月尿布疹嚴重到我三天兩頭跑醫院跟醫生說有沒有問題原本以為找到好好照顧的方式了，結果今年一個太熱，新問題出現，...

2023/08/08     813

幼兒園開學了！最能安撫分離焦慮【韓國WOW豆豆毯睡袋】

一套四季實蓋又耐洗，睡袋全系列拉鏈設計可視需求另加被胎，款式最多元，符合學校、家庭使用需求WOW每年都會出新色！每季限量售完絕版不怕跟同學撞款今年因疫情廠商韓國進口布料，委由台灣師傅手工車縫，也能避免...

2023/08/06     5758 看全文 〉

「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人

希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......

2023/08/02     21930 看全文 〉

下半臉焦慮 就靠女神動態玻尿酸

一直不喜歡自己下半臉的線條最近就去打女神動態玻尿酸把法令處理起來嘴唇打一下臉型修順一點整個下半臉進廠維修 出來真的差很多建議大家可以去嘗試好的玻尿酸喔

2023/07/21     170