照顧者、焦慮

安心面對分離｜幼兒園爸媽應該學會的6大原則！

 第一次離開舒適圈，踏入陌生的幼兒園、校園生活除了孩子本身可能會遇到分離焦慮，面對孩子的成長，爸爸媽媽也可能會感到不捨?然而第一個禮拜總是最難熬，爸爸媽媽可以試試這6件事，不僅是幫助孩子適應新生活，...

2023/09/01     2941 看全文 〉

終於輪到我分享私立全美幼兒園就讀心得(林口)

為了讓小孩唸一間幼兒園讓我大失眠，尤其是在抽學校前幾天實在有點焦慮，主要擔心還是來自於有沒有找到適合小孩的學校，到了學校能不能夠適應等等，最終我們還是因為沒有抽到公立(非營利)幼兒園回到最初選定的私立...

2023/09/01     5143

閒聊寶寶住院相關注意事項

寶寶上禮拜晚上喝完奶後忽然嘔吐，當天晚上送急診後打了止吐針回家，隔天早上開始上吐下瀉加發燒，又跑了一趟急診，這次馬上就收住院了，直到昨天才出院回家。寶寶第一次住院，覺得有些東西&注意事項可以上來和大家...

2023/08/31     480

[育兒] 小妹開學了！幼幼班的第一天，完全沒有分離焦慮

昨天是台北市公幼的開學日！校門口熱鬧滾滾，充滿活力跟期待的氣氛小妹第一天上學去～～ 開開心心（撒花）（幼幼班門口春聯是老師自己寫的耶，超級可愛也太有才華了吧老師們！！！！！）從家裡走到學校的路上，可能...

2023/08/31     9341 看全文 〉

幼兒園、升小一家長必看：破解分離焦慮4方法

孩子總是哭哭啼啼、走進幼兒園比登天還難?其實孩子與父母的「分離焦慮」是正常的現象，不過一旦克服之後，有時候孩子反而還會主動要求爸媽，想要早點去上學和朋友玩。一起閱讀下去，看看要如何協助孩子破解分離焦...

2023/08/29     3446 看全文 〉

家中曬衣服都由誰負責？

記得當初婚前最焦慮的是北部陰雨綿綿，家中早已習慣用乾衣機解決很多問題但嫁到南部，而且還是老透天，每天光洗衣服收衣服曬衣服就要跑上跑下真的很怕哪天摔個亂七八糟幸好老公算得上神隊友，說家事誰負責，就什麼都...

2023/08/23     217

【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮

 【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮  不知是不是因為這次暑假有比較多安排的關係，兩個月的時間感覺一下就過去了，再過一個多禮拜就要開學了呢！家有小一新生或剛分班孩子的家長們，你們接到新老師的聯絡了嗎？  ...

2023/08/17     6391 看全文 〉

孩子第一次上學遇上分離焦慮

關於上學的那些大事 #分離焦慮許多人會說「哎唷 哭個一陣子就不會哭了」「之後就會習慣了啦」 嗯⋯的確是 之後就不會哭 會習慣的可是不表示孩子就真的沒事了也有可能是發生了「習得性無助」因為知道哭不會有用...

2023/08/16     2602 看全文 〉

關於「上學前」的預備

關於「上學前」的預備 #分離焦慮 每個孩子的特質都不太一樣對於上學的感知也會不太一樣 有的孩子分離焦慮的粒度就是比較強有的孩子倒是很樂天似乎沒有什麼適應時期 這些呢都沒有好或是不好取決於我們如何看見孩...

2023/08/16     2807 看全文 〉

想到要植牙就有點焦慮，好佳在醫師一直給我鼓勵！

上個月因為車禍不小心摔到地上牙齒直接斷掉2顆還是斷很深的那種...給醫師評估後只能用植牙補救本來就不喜歡看牙，連洗牙都有點害怕現在光是想到要植牙就覺得緊張><好在這家天天美學牙醫診所的植牙醫師給我許多...

[親子共讀] 信誼/上誼0-8歲童書推薦！育兒經典書單開團囉

信誼／上誼的童書是許多人的童年回憶！好餓的毛毛蟲、棕色的熊棕色的熊、小金魚逃走了、猜猜我有多愛你......這些繪本充滿我的童年很多我小時候最喜歡的故事，現在變成我的孩子們最喜歡的故事小時候我們家有一...

2023/08/12     6296 看全文 〉

沒有熱氣的輕薄褲型尿布？

每次換尿布都好崩潰！打開來一股熱氣蒸臉，被尿臉反正稀鬆平常可是熱氣就會讓我很焦慮，畢竟前幾個月尿布疹嚴重到我三天兩頭跑醫院跟醫生說有沒有問題原本以為找到好好照顧的方式了，結果今年一個太熱，新問題出現，...

2023/08/08     819

幼兒園開學了！最能安撫分離焦慮【韓國WOW豆豆毯睡袋】

一套四季實蓋又耐洗，睡袋全系列拉鏈設計可視需求另加被胎，款式最多元，符合學校、家庭使用需求WOW每年都會出新色！每季限量售完絕版不怕跟同學撞款今年因疫情廠商韓國進口布料，委由台灣師傅手工車縫，也能避免...

2023/08/06     5925 看全文 〉

「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人

希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......

2023/08/02     22019 看全文 〉

下半臉焦慮 就靠女神動態玻尿酸

一直不喜歡自己下半臉的線條最近就去打女神動態玻尿酸把法令處理起來嘴唇打一下臉型修順一點整個下半臉進廠維修 出來真的差很多建議大家可以去嘗試好的玻尿酸喔

2023/07/21     186

你是否有相同困擾呢?

自從過了40歲後很容易失眠焦慮頭痛...看了許多醫生，檢查都正常前陣子與姊妹們去喝下午茶，就把這問題拿出來討論。當中也有人跟我一樣問題，不過最近改善了許多!立馬詢問怎麼改善的!!!姊妹開始介紹伊嘉診所...

2023/07/20     5783 看全文 〉

別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架

「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......

2023/07/18     10449 看全文 〉

實實在在愛自己一回

自從結婚後就很少注重外表家裡很忙，忙到前夫要我放棄夢想，將工作辭職當個全職家庭主婦我照做了，但我發現這不是自己要的人生離婚後開始找回生活意義也有更多時間化妝打扮，認識新朋友久久更新臉書動態，朋友們都留...

老大安全感 VS 老二安全感

老大安全感 VS 老二安全感很多媽媽生了老二，但在大家開心之時，原本可獨立玩耍、有安全感、情緒佳、可以自行入睡、飲食正常的老大，突然間變得黏人、愛哭，甚至無法自行入睡⋯⋯這表示因為老二的出生老大開始感...

2023/07/14     2313 看全文 〉

不斷在學習的新手媽媽

既期待又怕受傷害，我想這是每個女孩即將成為女人的心情，我也不例外，自從肚子裡有了寶貝之後，每天都很期待他的來臨，老公雖然身在外地，但也天天給我最真摯的關心，寶貝兒子呱呱墜地後，方發現很多問題，還好在老...

2023/07/13     227