照顧者、焦慮

上幼兒園天天哭！孩子要適應多久，才不會有分離焦慮？

幼兒園開學至今已有1~2週時間，有的孩子適應得好，有的則還處在分離焦慮中，每天總要十八相送一番。要讓孩子適應上學，除了需要時間之外，爸媽採取的做法與態度也很重要哦！

2023/07/12     73802 看全文 〉

桃園市親職教育課程

唐氏症基金會112年與桃園市政府合作辦理【育有未滿二歲兒童育兒津貼親職教育課程】，課程主題豐富、師資陣容堅強、上課內容實用﹐非常適合新手爸媽與想更了解如何照顧孩子的協同照顧者﹐只要您設籍桃園市，平常有...

我的夏日清爽甜湯－好吃又能食補！

最近天氣真熱瘋，原本午餐的花膠湯真的太熱喝不下 (只想喝珍奶XD)，所以原本的食補計畫要從煲湯因應季節改成-甜品!這幾個月以花膠進補，稍微有點感覺:1.指甲和皮膚變得有光澤了! 不愧是補充膠原蛋白的聖...

2023/07/09     355

討厭自己的木瓜奶。。。

自己胸部不算小的 產後哺乳後真的是很想哭 胸部完全變成木瓜奶 現在完全不敢照鏡子超級焦慮 雖然老公說不在意 但感覺就只是安慰我而已.......希望自己的胸部變得更堅挺 如果是那種渾圓美胸就更好了

2023/06/20     127

免費幼兒桌遊共學團招募

您好！我是語言老師餅餅老師，我的興趣是創作幼兒桌遊，市面上鮮少有適合5歲以下幼兒的桌遊，尤其特殊需求的幼兒更是難以遊玩市面上一般的桌遊遊戲，從遊戲前的規則理解，到遊戲中的意見表達，對小小孩和特殊幼兒來...

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     661

想找彰化高CP值的月子中心

肚裡的小寶貝再過幾個月就要來報到了心裡期待歸期待卻也擔心小寶貝出生 什麼都不懂會讓我很焦慮如果可以也希望能多點時間 空間安心養胎想來想去覺得月子中心還不錯 但又是一筆花費...不知道有沒有媽咪住過彰化...

2023/06/07     106

助產系列教學－準爸爸也發揮功能了～

這次來到台中的孕婦小天地心之悅○上助產課程之前已經來做過舒服的孕婦按摩這次則是來上課!真心覺得要準備生產的媽媽們都應該要上這種課首先老師會先介紹產程跟呼吸還有運動的技巧及方法!聽完這些就能安心許多接著...

2023/06/05     98

0~2.5歲創傷壓力反應與照顧Q1

你知道嗎? 其實小寶寶們也會有壓力#0歲到2歲半#孩子常見的創傷壓力反應與照顧Q1# 如果你的小孩有~入睡有困難、不想上床睡覺、不敢一個人睡覺、半夜睡夢中驚醒尖叫 當父母需要理解~當孩子們受到驚嚇時，...

2023/06/02     2352 看全文 〉

克服上學的分離焦慮~魔法親親

原以為個性穩定的Sophie上學會一帆風順,沒想到,還是要搬出魔法親親這本書!!魔法親親~一個讓孩子安心上學的秘密.幫助孩子能夠克服分離焦慮的複雜情緒的繪本  (博客來連結)部落格全圖文:http:/...

2023/05/31     5481 看全文 〉

別讓甜食壞了孩童的情緒~

糖果、糕點、甜飲幾乎是陪伴孩子們童年不可或缺的「民生必需品」！大家都知道吃太多糖對身體不好，但是到底不好在哪裡? 以下我來說給你聽。 1.導致肥胖、營養不均衡：甜食熱量高，食用過多當然會導致肥胖，再來...

2023/05/31     4895 看全文 〉

繼上次驗孕的成果 過陣子還是沒有比較深 該怎麼辦！

上次驗是5/11、5/14 都是淡淡的這張是5/21晚上過五分鐘後的成果～隔了七天感覺沒有比較深…不知道是不是布蘭卡出錯率很高跑兩間診所都驗不到 至今月經遲來10天了吃了五天的催經藥 到現在都還沒來月...

2023/05/26     1495

產後恢復神物!!赫本塑身衣使用心得

身為超級焦慮人，很多事沒有及早準備就會很焦慮，當驗出兩條線那刻，除了那滿出來的幸福感，開始對於這未知的孕期充滿焦慮，才懷孕四周已經爬文到準備待產的事項，，所以也就開始認真爬文比較各家塑身衣，經過爬文後...

2023/05/25     177

毛孔粗大可以打海菲秀嗎？

最近照鏡子發現自己的臉頰跟額頭那邊毛孔粗大粉刺黑頭滿明顯的耶雖然沒有容貌焦慮但上班有化妝需求每次上妝都要在那邊蓋遮瑕壓粉底想想要不要乾脆花錢去做一波海菲秀保養只是醫美這類保養好像滿多選擇不知道海菲秀到...

2023/05/24     112

滿悅產後護理之家

參觀了幾家月子中心後，選定了從環境、房型、接待人員的親切態度都很好的「滿悅」入住了以後真的覺得自己的選擇真的太棒了啦！除了房間看出去的景色很棒讓人很放鬆之外月子中心裡不管是櫃檯人員還是護理師甚至是打掃...

2023/05/21     151

配方奶詢問，寶寶喝啟賦好嗎?

最近不知道是因為兒子不太會吸奶導致奶量掉了還是我吃到什麼會退奶的食物突然就沒奶了🫠跟身邊媽咪朋友聊這些她們都建議不要再找發奶的方法 直接退掉 試看看配方奶就好本來是擔心配方奶跟母奶比較起來會沒那麼好...

2023/05/18     350

浪漫卻寫實的都市情感劇-30而已!!年近30所面對的焦慮擔心

​ 中國出品的都市情感劇-從三個不同婚姻狀態與事業情勢的女性做為劇情主軸/主角 以下有雷~~請斟酌考量是否繼續往下看~~ ​ 三位主角分別有A組 寧缺勿濫的實力銷售-王曼妮 / B組-完美幕僚太太-顧...

2023/05/06     7207 看全文 〉

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3645

宏佳騰智慧電車試乘分享

今天來分享最友善媽媽的機車【宏佳騰智慧電車Ai-4 Ever】有了寶寶後外出用品都要慎選像在挑選機車方面我很注重高度、重量以及車廂空間宏佳騰智慧電車Ai-4 Ever完全符合需求試乘起來輕巧好操控 過...