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共1150筆搜尋結果
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲7個月
    Ning 12歲5個月
Microdiet代餐粉 好香好喝好營養
microdiet代餐粉 ，好香好好喝，還好營養 現在人總說，少吃一點才更健康但是有時候少吃一點真的肚子好餓啊好餓，心情就不好以前美媽也吃過別人推薦的代餐，吃一次就嚇到我，因為味道好難喝總有一種怪味但...
2021/10/20     3061 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲7個月
    邱吉吉 11歲7個月
【日田天領水】日本原裝膳食纖維茶：一天一瓶補充膳食纖維！
我年輕時真的都很順暢，但上了年紀後越來越有感受到狀況很差，而且我試過不少坊間的酵素或益生菌都沒有改善。在偶然的機會中，發現了日田天領水的日本原裝膳食纖維茶，覺得如獲至寶，除了好喝之外，還真的讓我很有感...
2021/10/19     3205 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,518,368
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲9個月
【酢之源】日本AHA檸檬酸｜中年保養推薦!
人到中年，才發現 中年保養 和 中年人飲食 息息相關，想要維持 身體循環、新陳代謝 在同齡人中是最佳狀態，日常保養不可以忽視。適當補充 健康小物，以補足日常生活中 攝取不足的部分。使用日本進口原料的 ...
2021/10/13     3565 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【好食課懶人包】營養師探索巴薩米克醋
自從疫情爆發後，許多人都減少不必要的外出和聚會，宅在家的時間越來越長，就免不了自己下廚這檔事，透過巴薩米克醋可以帶你直接來到義大利，10年的精華淬煉成調味聖品，增添料理酸酸甜甜的滋味。今天就由營養師來...
2021/10/12     4259 看全文 〉
  • 金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,270,418
    紜紜 2歲11個月
【泰國零食】黑海盜鹹蛋魚皮│芒果牛奶片│辦公室零食
黑海盗鹹魚皮蛋 外包裝以蒂芬尼綠為底色 搭配海盜 鹹蛋 鯊魚等圖樣 看起來相當討喜黑海盗鹹魚皮蛋 一包25g  份量小巧精緻  對我來說份量不多不少剛剛好有時候宵夜嘴饞想開一包洋芋片來吃  往往太大一...
2021/10/07     3978 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
雙十連假想吃大餐？A5和牛50%以上都是油脂？想避免幸福肥，有幾點撇步要注意！
雙十連假 想好要去哪約會了嗎？ ❤️ 給大家約會還是要顧身材的的 #熱量圖鑑 你最愛哪道料理？
2021/10/06     2161 看全文 〉
  • 李宜芬　總人氣 4,467
維娜斯的美好~!!
第一胎，那時候我其實才6個多月，肚子已經吹氣球般的大>從懷孕第一胎開始，我就超擔心自己會瘦不回來，因為那時的我已經高齡外加看到周遭蠻多朋友因為生完小孩而導致身材變形回不來，愛漂亮的我真的無法接受會變成...
2021/10/01     4467 看全文 〉
  • 樂樂好食光　駐站專家
    Māhu'i 16歲2個月
    Kāohi 13歲10個月
肥胖對兒童的影響，比你想的更可怕！七招幫小孩順利減重！
 小時候胖不是胖 小孩就是要胖才有本錢長高 小孩胖胖的才有福氣才可愛  你聽過這些話嗎？ 你知道嗎？ 小孩體重超標對身心健康都有重大影響！ 長輩眼中瘦巴巴營養不良的小孩其實可能超重！  不要再說小孩要...
2021/09/27     2984 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
飲食紀錄 1499kcal/d
拿鐵是我早餐儀式感的開端收到來自 MIXO Coffee 米索咖啡 咖啡濃縮液等不及要嘗試好喝的手沖咖啡加入2-3倍的液體調成自己愛喝的形式例如加鮮奶就能變成拿鐵加水則變成美式咖啡沒有沖泡咖啡器材的人...
2021/09/26     3623 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
不再反覆減肥又變胖的日子，這次讓你瘦一輩子
【不再反覆減肥又變胖的日子】我書中的個案二，有家族遺傳性的高脂血症去年自己利用運動與飲食控制在3~4個月內將體重從85公斤降到77公斤但後來有停滯的情況今年初來詢問我的意見，看是否能繼續瘦下去我便給她...
2021/09/24     2249 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【營養師推薦】超商健康新飲料康普茶趕走便秘、壞心情！
經過三級警戒天天待在家的防疫生活後，肚子是不是多了一圈呢？無法外出的我們只能透過飲食獲得小確幸，但若是吃太多不健康的食物，對於身體又會加深負擔，因此營養師這次推薦給大家一種新興飲料康普茶！
2021/09/23     2221 看全文 〉
  • Sunnie　總人氣 23,325
    Momo 9歲4個月
中秋節燒烤食譜 營養師教學健康吃
中秋團圓佳節又將來臨，團員的時節即便在疫情之下受到行動限制，但相信許多小家庭依然將以線上舉杯、共食與家人團聚，歡聚的時刻少不了國人最愛的燒烤美食，以及一年一度必吃的月餅、蛋黃酥等，連假期間更是享受季節...
2021/09/17     2073 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
宅在家沒曬太陽，小心行動力危機！持續為行動力注入關鍵營養
 長時間待在室內、久坐不動是現代人相當普遍的生活型態，由於缺乏鍛鍊，肌肉會在不知不覺中流失。疫情緊張的日子裡，大家外出活動的時間減少許多，運動量降低恐怕又要讓人少了肌肉，多了肥肉。 肌肉流失，除了影響...
2021/09/16     1611 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
中秋烤肉熱量第一名竟然是「它」，網驚呼「比香腸還肥」！教你自製低卡烤肉醬
中秋節連假將於本周登場，最重要的活動就是烤肉了！營養師高敏敏日前在臉書粉專分享「中秋烤肉熱量排行榜」，並揭開烤肉2大隱形殺手，在大吃美食之餘，記得也要注意熱量的攝取。

2021/09/16     4320 看全文 〉
  • vanillalace　總人氣 4,507,346
AP專利益生菌"大研生醫舒敏益生菌膠囊" 簡單吞服無異味!!
​ AP專利益生菌"大研生醫舒敏益生菌膠囊" 簡單吞服無異味!!無香料無色素從根本提升保護力的益生菌​近來氣候炎熱難耐~~ 隨著溫度的變換只要走進(開著空調的)室內是否也出現了身體不適或反覆敏感的問題...
2021/09/16     3255 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
孩子消夜零食不忌口！ 這兩類成分超標恐致肥胖風險
現代人飲食習慣多元，孩子能選擇零食種類也更多，醫師陳敏恭發現，許多家長認為孩子在發育階段，所以多吃點也沒關係，即使快睡覺了也讓孩子繼續吃消夜，造成肥胖、發育失衡等問題。
2021/09/13     4791 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,872,303
    樂樂 11歲6個月
【麵點】蔥阿伯 台灣在地的好味道 未來豬肉餡餅 素食餡餅
 蔥阿伯官方網站：門市資訊服務專線：02-22110901官方網站：蔥阿伯台灣在地的好味道官方臉書：蔥阿伯台灣在地的好味道官方IG：uncleonion2211產品連結：ITQI比利時風味絕佳館  愛...
2021/09/13     2839 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
產後瘦身5公斤的真實案例分享
今年初，她按照我的菜單實行減脂計畫平均每週瘦0.5kg，10週共瘦5kg我把她的經歷收錄在書中讓大家參考如果你跟她一樣，也是產後瘦不下來可參考一下她的歷程 (我的新書 #就算天天外食也能瘦) 有了正確...
2021/09/10     2397 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,518,368
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲9個月
CHOOSiNG 豌豆蛋白｜顛覆你對市售豌豆蛋白的刻板印象!
忙碌的上班族、外食族，常由於飲食入取不均衡，導致蛋白質嚴重攝取不足，容易產生肌少症的情況。平常有在運動的我，除了規律的飲用高蛋白飲品，也喜歡嚐新，找尋適合自己口味的高蛋白。平時也可以把高蛋白飲，當作嘴...
2021/09/04     3126 看全文 〉
  • vanillalace　總人氣 4,507,346
好喝擁有滿滿飽足感的"小池家普洱茶蒟蒻粉"無添加香精與糖
​每次大吃大喝後我都會帶著滿滿的罪惡感所以我在用餐前我都會吃上一包-小池家普洱茶蒟蒻粉​可別看這小小隨身一包的蒟蒻粉裡面可是含有蒟蒻、藤黃果、白腎豆、山葵葉、洋菇的成分完全不添加番瀉葉與番瀉苷不怕會有...
2021/09/04     3069 看全文 〉