熱量

健康一刻好聰敏益生菌~遠離面紙跟它掰掰

一定有很爸爸媽媽都會幫家裡的小朋友選購益生菌，雖然之前就有接觸過一些品牌，但總覺得效果普普通通。後來認真開始上網搜尋做比較，看了其他媽媽的推薦，最後總算是挑選選到這款適合寶寶的益生菌。『好聰敏益生菌』...

2022/12/08     76765

越南腰果品牌推薦~阿辛鮮脆果乾

之前老公去越南出差帶越南腰果回來發現帶皮鹽烤超對我胃口的！鹽烤會帶出腰果自然的甜味 也比較健康後來在台灣想吃都是買這間阿辛鮮脆果乾 https://reurl.cc/AyMDjZ闆娘是越南人嫁來台灣後...

2022/12/05     95

週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶姐妹沒事就會揪團一起去逛街瘋狂買買買，荷包失血就算了（畢竟一年就買這一次）最可怕的是，逛街逛累了我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累但這...

2022/11/28     70

追奶食物推薦

黑麥汁、鮮奶茶、花生豬腳、黑糖水，還有哪些是熱量比較低的追奶食物，還是想顧一下身材~~

2022/11/25     68

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     136

快樂田 速果益 童樂芽芽凍 機能果凍條 好食分享

快樂田來了❤️❤️墨潞的快樂時光就來了😍😍😍😍墨潞超愛他們家的機能果凍條，有新品當然要來分享一下🤩這次的「童樂芽芽凍」一樣是超級Q彈的果凍狀，是”無糖”的鳳梨風味唷🍍雖然無糖，但因為添加木...

推薦越咬越香的追劇零食

追劇的時候真的會忍不住想要一直吃東西啊推薦給大家我的必備名單1.珍珍鱈魚香絲相對北海沒那麼鹹,也便宜快一半的價錢2.三陽食品麻辣素蹄筋我最喜歡的素零食!麻麻辣辣很好吃很耐嚼,而且越嚼越香~3.三陽食品...

2022/11/07     98

尋找有蜂蜜味的手工點心ing

自從吃了一次鬆餅淋蜂蜜之後小兒徹底愛上蜂蜜的味道但鬆餅熱量高畢竟不能天天吃想問各位媽媽有知道什麼蜂蜜口味成分盡量天然一點的點心嗎～～～

2022/11/05     52

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     179

想減肥

最近想瘦身端午節到中秋節這段時間攝取太多的熱量~最近有比較取向168瘦身法...有人有嘗試過嗎?聽說效果很好,想知道有沒有人用這種方式減肥...然後有需要注意甚麼嗎?

2022/09/20     154

給身體一早滿滿的活力！ 金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯

給身體一早滿滿的活力！金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯三餐不正常是現在人最煩惱的事情吧!!加上生活壓力大、睡眠不足....種種因素導致身體將康出了問題!!!還有就是對我自己來說最大的困難!!我沒辦法聞到...

2022/09/04     256

韓國代購網momokoo

夏天到拉!!!展露身材的時候到拉~~~但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲這時候代餐就是很棒的選擇🎉🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔看包裝就知道是韓國的吧!...

海濤客乳酪絲開團2022/8月

#海濤客乳酪絲 #乳酪絲#寶寶乳酪絲🧀️點心時間來拉~~寶寶適合的乳酪絲底加拉有沒有人跟ㄚ馨一樣嘴很殘的!!飯後時不時地開始找東西吃但餅乾🍪熱量又高 添加物多 會發胖又不健康想吃又不敢吃....上...

好結果｜水果凍乾｜推薦

#ㄚ馨吃什麼 #蔥蔥吃什麼 #安柏吃什麼ㄚ馨是超級喜歡吃果乾、凍乾的人!!!很常去便利店量販店買來吃，但多半的果乾凍乾都是有添加很多調味的。今天來介紹＃好結果 集結台灣在地新鮮水果，用真空冷凍乾燥技術...

2022/07/01     213

REVU韓國美食挑戰

今天來接受REVU舉辦的韓國美食挑戰啦～原諒ㄚ馨第一次對著鏡頭講話100%看得出來緊張和僵硬吧🤣🤣🤣今天介紹的是韓式拌飯起源有很多種說法1️⃣據說早期韓國社會媳婦地位很低，無法和大家庭一起吃飯，...

淡果香 天然果乾水 綜合野莓 體驗分享

視飲料如命的媽咪我，超害怕白開水味!!!所以我超討厭喝水，甚至一次喝多還會吐，一天2000ml我根本不可能達到～🙃前段時間住院被醫師鄭重警告一定一定要喝夠量，我開始頭痛🥲後來看到我大嫂喝這款 @n...

健康吃 | MinVita百卡餐 百卡餐 健康控管 高飽足 微卡 營養師高敏敏親自研發 讓專業的來

跟著Ruru一起健康吃，MinVita百卡餐搭配簡單的餐食讓我們在煩惱今天要吃什麼時更方便了，營養又飽足，而且口味真的好好吃這次分享的是百卡餐，裡面擁有滿滿營養，在餐食內搭配百卡餐可以省去過多的熱量不...

佑爾康金貝親3

莓莓1歲準備換奶啦~#佑爾康金貝親3 莓莓嫩嬰變老嬰，1歲後主食變大人的正餐，在這個轉換期實在讓莓媽很焦慮，在正餐還沒辦法像大人一樣吃得很好怎麼辦(這時期一餐大約吃大人的1/2or1/3，女生熱量約8...

2022/04/25     151

今日料理：金沙綜合菇皮蛋絹豆腐

愛吃金沙蛋黃醬的看這邊！今日料理：金沙綜合菇皮蛋絹豆腐材料：美白鴻禧菇、絹豆腐、皮蛋、康寶金沙醬步驟：1.豆腐切塊不沾油200度直接炸10分鐘（金沙醬已經很油了）2. 美白菇和鴻禧菇先剝開用水川燙3....

平常買給小孩吃的點心選擇

想知道大家平常買一些點心零食，會特別在意成分或熱量嗎？我自己是都會盡量避開油炸餅乾或調味料很重的但這類餅乾小孩通常都不太喜歡最近一直在找有什麼好吃又比較健康的東西有媽咪可以分享的嗎？ 還是我太龜毛了呢...

2022/04/20     86