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振頤軒蝴蝶酥，難忘美妙的滋味，一口再一口，酥酥脆脆超好吃

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2024/07/02     6669 看全文 〉

低熱量高營養的穟穟平安米，米食創意食譜乎哩災

最近，我發現了一個讓人驚喜的健康選擇---來自彰化縣芳苑鄉永興社區的穟穟平安米。這是一款不僅營養豐富，還充滿故事和情感的高粱米。現在就跟著我一起來看看這款特別的米飯吧！

2024/07/01     4703 看全文 〉

推薦平價【士林串燒士林店士林燒烤/士林美食/士林夜市美食】

【士林串燒士林店(士林燒烤/士林美食/士林夜市美食)】平價自助輕鬆多元選擇的親民燒烤店推薦!!​ 近來意外發現台北有超多的串燒燒烤店但是價格都是貴鬆鬆的阿~~一頓吃喝下來可是不便宜呢!!​而這次透過好...

2024/06/23     4503 看全文 〉

瑪麗蓮讓我不復胖

曾經嘗試過很多種減肥的方法，雖然有效但只要一停止就會復胖回來覺得最有效的方法應該就是中醫，搭配飲食併行，全盛時期有瘦到快20公斤不過也因為已經滿意了就沒在持續，在短短半年內20公斤右全部回來了…後來輾...

2024/06/20     6506 看全文 〉

小宅食袋pocket cuisine 減醣套餐

跟媽媽朋友聊到以前想當纖女可以不吃東西現在要我不吃東西真的是會非 常 痛 苦!!減醣料理是怕挨餓又想控制體態的人的好幫手調低碳水量 攝取足夠的蛋白質跟油脂達到維持體態的效果過去曾經試過自己煮減醣餐效果...

2024/06/20     6170 看全文 〉

日常點心零嘴-草莓餅乾推薦【健司Kenji草莓巧酥脆片】

​  ​​平常在家的時候我就有準備零食的習慣無論是各種口味或是品牌只要看起來有好吃感我就會忍不住那想購買想吃的剁手式衝動~~這次又讓我發現了一款感覺上超誘人的零嘴點心【健司Kenji草莓巧酥脆片】方便...

2024/06/19     4060 看全文 〉

台灣巴毒牛奶風味&草莓口味巧克力：新品上市，狗狗造型，聖誕禮

你有遇過那種把可愛和甜蜜融合在一起的生物嗎？就像超級可愛的巴哥犬巧克力一樣它們的毛皮柔軟得就像觸摸到了一塊溶化在嘴裡的巧克力一樣 彷彿品嚐著一口口感豐富、香甜可口的巧克力，帶來無盡的愛與快樂   主人...

2024/06/11     4472 看全文 〉

“燒烤酒飲美味"【103 串燒、酒飲】創意串燒燒烤聚會

“燒烤酒飲美味"【103 串燒、酒飲】創意串燒燒烤聚會/慶生/約會/酒聚必吃台北美食推薦​喜歡飲酒吃燒烤串燒的饕客們對於103串燒酒飲應該都不陌生店名相當耳熟好記~位置就在台北長春路103號靠近捷運松...

2024/06/08     4874 看全文 〉

Habibi Macaron-寶寶的彌月禮就該如此圓滿繽紛

第一次吃到馬卡龍應該是十多年前去澳洲打工度假的時候那時候我姊在Queen Street上的一間咖啡廳打工    大方的澳洲老闆常讓員工帶一些即期的點心回家咖啡廳裡的點心種類繁多香蕉蛋糕、起士蛋糕、巧克...

2024/06/06     5209 看全文 〉

甘味人生9X益生菌成為你生活的一部分，擁有健康、美麗和自信

市面上的益生菌產品琳琅滿目，要選對真的是一門重要的學問很多人會吃益生菌來調整體質和改善腸胃狀況 選擇有專利認證的益生菌，才有保障，這樣才能確保產品的品質和效果，讓身體真正受益   現代人的生活中充斥著...

2024/06/06     5303 看全文 〉

台灣限定特色伴手禮推薦【巴毒巧克力】多層次口感好吃造型巧克力

台灣限定特色伴手禮推薦【巴毒巧克力】多層次造型巧克力-草莓/牛奶巧克力!!​每次到夜市逛街的時候會在店鋪內看到許多只有台灣限定的特色伴手禮除了獨有道地的台灣口味就連造型也很引人注目呢這次要來分享的是一...

2024/06/04     5103 看全文 〉

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

【宅配牛肉肉粽推薦】良金牧場 XO醬牛肉霸王粽 端午節必備

 良金牧場官方網站：良金牧場官方臉書：良金牧場-專業飼牛人  一年一度的端午節即將來臨，在台灣這個充滿了琳瑯滿目的粽子當中，大家有找到自己情有獨鍾的那款了嗎，還沒開始找的朋友，可以來看一下這個由良金牧...

2024/05/26     4894 看全文 〉

【冷凍食品】船山舒雞即食調理包 超嫩舒肥雞胸肉 絞肉打拋雞

船山舒雞官方網站：船山舒雞：舒肥料理的專家，堅持100%天然無添加官方臉書：船山舒雞 Ferry Mountain官方IG：ferrymountainchicken  平常在家趕稿，加上作息不正常，最...

2024/05/26     4805 看全文 〉

一日飲食紀錄(1677kcal)

一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些，吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包，那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動，連續九天都是99元/碗很划算，喜歡吃牛...

2024/05/16     8275 看全文 〉

美型氣炸鍋，外型小巧精美內容量4公升，好看又實用

想要體控，吃減脂餐卻不會料理有了這一台，減脂料理沒有那麼難想吃炸食，可以使用氣炸鍋，避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油，讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋，烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...

2024/05/13     8317 看全文 〉

一日飲食紀錄(1502kcal)

早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變，吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算６０大卡了一次吃８顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...

2024/05/10     8527 看全文 〉

低熱量選擇：BONBONBON綠瑪黛72%黑巧克力，無糖配方

嘿嘿，冰友們！今天我要跟大家分享一個超棒的好吃輕量級健康零食這款巧克力完全不含過多的添加物，熱量也低得驚人 更棒的是，它還是無加糖的唷，吃了完全不負擔，心情好得不得了  以前每次吃巧克力都會讓我心裡充...

2024/05/07     5905 看全文 〉

【發泡錠推薦】德國 Sunlife 森萊富 發泡錠

 【發泡錠推薦】德國 Sunlife 森萊富 發泡錠 ⎪無糖、低熱量，無咖啡因⎪一天一錠、溶解迅速，超適合忙碌族群、考生或是不喜歡吃維他命的小孩，補充營養素的同時還能順便補水！繼續閱讀  ​艾琳家的國...

2024/05/07     4100 看全文 〉

九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便

(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月，瘦了九公斤；分享一點心得讓大家參考，也鼓勵大家持續健康，因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了，減少不必要的應酬...

2024/05/07     8537 看全文 〉