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深坑肉粽推薦｜深坑老街必買伴手禮！麗芬肉粽必吃紫米肉粽＋招牌

說到深坑老街必買的伴手禮，大家第一個會想到什麼？豆腐？老街小吃？其實啊，真正的隱藏版美食就是這家超人氣的麗芬肉粽 不誇張，連在地人都大推的「紫米肉粽」和經典的「招牌北部粽」，真的好吃到會想多買幾顆回家...

2025/05/24     6298 看全文 〉

計算熱量到推薦餐點組合！全家APP用數據變身你的健康飲食管家

上週一則食安新聞引發了我的關注，是民眾在全家的「食在購安心」裡，發現了可口可樂的茶飲品牌「原萃」的日式綠茶茶葉產地竟然來自於中國上海，當然在新聞曝光後，太古可口可樂很快地澄清為誤植，而全家也表示該平台...

2025/05/22     4090 看全文 〉

比了五款羊奶粉 卡洛塔妮星護羊都勝利!

最近為了幫寶寶挑羊奶粉 真的研究了超多款 從成分表、乳源、分子大小、製程等等都有看後來才發現一個很關鍵的點：乳含量高不高 真的差很多像卡洛塔妮星護羊是用全脂羊奶直接製成的 不是用奶粉重組回來的 這表示...

2025/05/20     1037

粽子熱量多達600大卡！吃粽怕胖、消化不良？營養師分享4妙招放心吃

粽子是端午節不可少的食物，不過許多人怕粽子熱量高，吃多了不只會有肥胖問題，腸胃也可能會出現消化不良等不適症狀。因此，營養師Ricky分享吃粽4大妙招，讓民眾在吃粽子時能補充足夠膳食纖維、營養均衡，避免肥胖、腸胃不適，更能輕鬆享受過節氣氛……

2025/05/20     3280 看全文 〉

去了台中減肥診所才知道 不用挨餓也能瘦

一直以來都在減肥這條路上載浮載沉節食試過 斷食試過問題是瘦得慢還容易復胖直到某天看到小吳醫師的影片才讓我又燃起了減肥的動力決定預約小宙醫學諮詢看看一進診所整體氛圍很安靜、舒適先做了一些身體數值的分析跟...

2025/05/14     11528 看全文 〉

台酒生技纖麥汁 輕鬆補充膳食纖維

之前在年前收到台酒生技纖麥汁體驗的機會，實在是太剛好了！過年期間不免大魚大肉，吃的東西肯定比平常還要豐盛些，這個時候搭配台酒生技纖麥汁肯定是在適合不過了。

2025/05/13     10399 看全文 〉

飲食如何助攻膠原蛋白生成與維護？深入解析營養關鍵

近年來，膠原蛋白因其在維持肌膚彈性、關節健康、甚至骨骼結構上的重要作用，成為廣受關注的營養話題。許多人透過飲食調整或補充品來追求更健康的膠原蛋白狀態。然而，關於如何透過飲食有效支持體內膠原蛋白的生成與...

2025/05/09     4992 看全文 〉

營養師解析⟫起司能補鈣嗎？起司片熱量與營養懶人包！

大家會給小孩子吃起司嗎？除了喝鮮奶以外，其實吃起司也是很好的補鈣來源喔！不過到底要選擇哪種起司呢？起司片熱量與營養有哪些？其實小孩願意吃、要吃得下才是重點！

2025/05/09     1659 看全文 〉

腸道健康與肌膚年輕的秘密：飲食如何減緩膠原蛋白流失

對許多人而言，追求容光煥發、緊緻有彈性的肌膚是持續不斷的目標。我們投入時間和金錢嘗試各種外用保養品和美容療程，期望能留住青春的腳步。然而，美麗並非僅僅停留在肌膚表面。事實上，我們的皮膚狀況與體內的健康...

2025/05/08     9278 看全文 〉

台中減肥診所推薦 ~ 科技的力量，讓躺著瘦不再是夢！

這是一篇來自上班族小腹婆的真實心得分享 你們懂那種，每天坐著工作9小時，站起來就像從椅子上發芽，頭暈又目眩的感覺嗎？ 每天照鏡子看著自己的小腹慢慢地長大...總是告訴自己：「下班後要運動！」但實際上你...

2025/05/06     9677 看全文 〉

姚君子甜點製造所 母親節紀念日禮物 繽紛手工馬卡龍禮盒

 姚君子甜點製造所店家地址：彰化縣社頭鄉仁愛二路22號聯絡電話：0986-286585營業時間：每日 09:00-21:00 周休二日官方購物：姚君子甜點製造所官方臉書：姚君子官方IG：521cotr...

2025/05/06     5720 看全文 〉

分享📌韓國Kassel 鑽石超導熱不沾輕炒鍋

你們家是不鏽鋼鍋派的；還是不沾鍋派！？這支韓國製造的 #韓國Kassel鑽石超導熱不沾輕炒鍋，是我近期用過最好用的不沾鍋，真心推🧡📌冠軍媽專屬限時糰糰購🕓開團期間：5/2-5/9截止👉專屬網址...

美國新創Oobli用非洲果實打造無熱量甜味劑

整理＝編輯部在糖分無所不在的現代社會，人類對甜味的偏好已從生存本能轉變為健康風險。美國食品科技新創Oobli正試圖透過「甜味蛋白（sweet proteins）」的創新應用，為全球飲食帶來一場無糖革命...

2025/05/02     3752 看全文 〉

老公真是我的梁寬植

懷孕之後，身體變得特別敏感，特別是聞到一點魚腥味就反胃到不行。吃了之前買的魚油也會反胃，但心想：「剩一盒而已，忍一忍，多喝水吞下去就好。」東西買了就不想浪費，尤其保健食品也不便宜。有一次因為脹氣的魚腥...

2025/04/29     1158

【日本料理】天婦羅 杉村 頂級板前無菜單料理 高級天婦羅

天婦羅 杉村店家地址：台北市中山區樂群二路199號中城廣場2樓聯絡電話：02-85011157官方網站：天婦羅 杉村官方臉書：天婦羅 杉村官方IG：tempurasugimura.taipeiinli...

2025/04/29     5767 看全文 〉

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜罪惡感零食救星｜一吃就愛上！

最近開始認真控糖控熱量，才發現選對零食真的很重要！下午肚子餓又不想破壞飲食計畫，這時就特別需要一些輕卡又有飽足感的健康小點心來救場～最近在媽媽群組裡看到大家熱推的就是這款宴麥森林 Granola Ho...

2025/04/25     5789 看全文 〉

Meta Water｜藝人小禎參與研發，終於不用2杯咖啡提神

 剛從沖繩回國一到家，就看到家人已經幫我收件了我期待超級無敵久的 美達瓦特Meta Water未來萃能水！美達瓦特Meta Water未來萃能水是藝人小禎第一個屬於自己的品牌。喜愛健身、工作又滿檔忙碌...

2025/04/24     9607 看全文 〉

「蜂蜜松露甜味劑」天然高甜無熱量、有望2026年全球上市

整理＝編輯部來自匈牙利與中歐地區的「蜂蜜松露（Mattirolomyces terfezioides）」數百年來是當地人的餐桌珍饈，其與眾不同的甜味引起食品科學家的注意。美國生物科技公司MycoTec...

2025/04/24     2815 看全文 〉

梅工坊 大豬公 化應子 焢蕃薯 琥珀蜜地瓜 辣芒果

 梅工坊官方網站：梅工坊蜜餞｜最懷念的酸甜好滋味官方臉書：梅工坊-蜜餞專賣官方IG：may_workshops優惠資訊：全館滿899免運，7包以上9折，15包以上75折，               ...

2025/04/24     6167 看全文 〉

紅牛愛基活力高鈣配方折扣碼

🥛〖每天2罐，營養輕鬆補好補滿〗紅牛愛基活力高鈣配方 - 清甜口味 / 原味低糖 🎉40+之後真的會有感…運動時不再像年輕時那樣俐落，加上外食機會多，蔬菜不夠、豆製品又懶得吃，總覺得整個人好像少了...