營養品好多，怎麼吃～

衝奶量的月子餐

想請教各位媽媽,月子裡怎麼吃才會母奶大爆發啊？我第一胎在家坐月子,訂月子餐,月子也坐的不錯.可是奶量並不多..想說第二胎希望給寶寶全母乳試試看

2018/04/20     155

懷孕該不該吃補品呢？怎麼吃？

懷孕之後我是只有買孕婦維他命吃倒是我媽跟婆婆常常買雞精、燕窩、葉酸之類的補品要我吃還有膠原蛋白也有人送我是覺得就自然就好啊…有要額外補這麼多嗎？還是有什麼是推薦補充比較好的？

2018/04/11     207

本週獅媽咪發燒話題

天哪 竟然已經星期四了我一直以為是星期三最近太操勞 身體又開始崩盤了（嘆不變的是婆婆還是持續碎念，老公還是蠻常耍廢的今天早上做了蛋包飯給小孩當早餐請老公幫我用給他們吃，我要再去煮自己的結果一拿到就跟我...

請問大家餵母奶瘦了多少?

請問大家餵母奶瘦了多少～～～做完月子之後早午晚餐都怎麼吃 才會瘦得快

2018/02/09     194

引產後飲食怎麼吃　如果訂郭老師來補可以嗎

因為寶寶狀況不好　所以決定引產拿掉22周的寶寶　只是現在我對引產坐月子完全沒概念　朋友都跟我說調適好心情　之後再努力就好　至於家人那邊打算幫我做小月子　有聽他們講要訂郭老師這家的小產餐　想問是不是飲食...

2018/01/27     247

三餐外食要怎麼補充蔬果纖維質?

因為工作的關係三餐時間不固定加上都是外食 蔬果的攝取根本很有限試過各種方法想解決便秘問題效果都不大有時真的太多天無解只好吃瀉藥急救每天都為了便不便很煩惱...大家都怎麼吃夠蔬菜水果、解決排便不順的問題...

2018/01/18     1236

怎麼吃副食品？

我家寶寶4m10d了，我想問各位媽媽都怎麼給寶寶吃副食品？我已經餵了10倍粥、紅蘿蔔泥⋯她都不吃，餵了好幾天都吐出來，不知道是要繼續還是再等等？！

2018/01/13     186

【神隊友】老公看不下去，竟幫我嗆聲婆婆…

婆婆平常就把酸我當飯吃，老公其實也知道，也常常在睡前安慰我再忍忍他就會帶我搬出去婆婆都會故意指定菜色要我煮，煮出來再怎麼好他都會嫌昨天晚上煎了雞蛋豆腐，婆婆自己夾起來就破了...沒想到他就說唉到底會不...

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2018/01/08     65144

這種朋友到底是我想太多還是⋯?

之前我和我老公出去玩幾乎都會約他的ㄧ對朋友，都是我老公開車載他們，可是有一次到吃到飽的火鍋店用餐，我老公吃了一支冰棒，我也有試吃，但後來我還是還給了老公，我老公又約吃了兩口，這時對方的女生說他也想試吃...

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2018/01/05     232

全母乳白天該怎麼吃？

想請問大家媽咪我如果全母乳白天在家沒人用給我吃，自己能用些什麼方便又不失營養？

2018/01/04     209

怎麼養胖寶寶？！

大家好～我家寶貝剛滿4個月，去打針的時候醫生說生長速度有點慢⋯我好緊張！！！出生才2100，現在才5000⋯我要開始餵副食品，請問要怎麼吃比較有營養呢？？？寶寶有喝益生菌的習慣，全配方，目前一餐喝16...

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2018/01/03     243

幼兒營養怎麼吃？專業博士告訴你唷！

半新手媽媽來介紹給大家《堆疊幸福的親子餐桌》這本書籍的食品營養知識囉！內含50道營養親子共作菜單，讓媽媽們更知道如何表達對小孩子的關愛，家的溫度從餐桌開始！料理是一份愛，是寵愛孩子的心意。讓媽媽們30...

為什麼婆婆總愛採別人的底線？！ 記得很久

為什麼婆婆總愛採別人的底線？！記得很久以前就跟婆婆說過，我的小孩腸胃不好，所以肉鬆那種東西不要給，那時候寶寶六個月，吃到吐現在小孩一歲五個月了，說真的，只要沒碰那些消化不良的東西，基本正餐都可以吃完（...

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2017/12/06     292

巫婆心態 陣痛當天晚上 我痛的不得了

巫婆心態陣痛當天晚上 我痛的不得了 他說隔天要拜拜早上起來我忍痛到醫院 她打電話來說什麼要不要去拜拜 （真不懂她在為了她自己想滿月。 因為她不會煮 我們只好吃外面 我真搞不懂 我要抱小孩怎麼吃飯？ 整...

2017/12/01     266

發現懷孕快一個月了 對於懷孕時要吃的營

發現懷孕快一個月了對於懷孕時要吃的營養補充品還是看得霧煞煞，好多牌子不知該從何挑起...而且要吃好多種啊..有吃補鐵的，補dha的還有葉酸@@不知道大家都怎麼選？可以建議我要怎麼吃嗎？懷孕吃的營養補充...

2017/11/27     261

寶寶目前1y24d，只要和先生討論到副食

寶寶目前1y24d，只要和先生討論到副食品必定吵架，我堅持寶寶可以吃飯吃丁練習咀嚼，但先生認為寶寶後面牙齒沒有長出來，根本無法吃白飯、食物丁，東西要細小為主，我對先生的想法一直不認同，所以私下我還是做...

2017/11/13     253

剛入手的倍韻養暖組 有人也買這個嗎?

剛入手的倍韻養暖組有人也買這個嗎? 這三種要怎麼吃?之前回診有被說內膜薄說可以補充精胺酸 看這個組合有就買了這三種都可以暖宮是真的嗎?

2017/11/03     304

我婆婆吃飯時間，都很喜歡把我兒子抱在她大

我婆婆吃飯時間，都很喜歡把我兒子抱在她大腿上，然後用一隻手吃飯，第一次在喝熱湯，我請他讓小孩下來，以免打翻燙到，昨天在吃飯，我請他讓小孩下來，不然一隻手是怎麼吃飯，婆婆死不放下小孩，堅持說一隻手他可以...

2017/11/01     268

請問我這幾天感冒有吃感冒藥 那倍韻聖潔

請問我這幾天感冒有吃感冒藥那倍韻聖潔莓跟肌醇要怎麼吃?隔幾個小時?

2017/10/11     484