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營養素

共358筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
備孕營養素肌醇推薦！何時吃？補充多少？吃對了「好孕」來
不少人推薦想孕可以吃肌醇，但很好奇肌醇功效、肌醇副作用，甚至是肌醇推薦有哪些？本篇要來介紹肌醇，不只備孕的女性能夠補充外，連忙碌的爸媽、飲食不正常的人都可以當作日常保健哦！
2023/11/13     10912 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
寶寶神經發展遲緩…竟跟懷孕少吃「這營養素」有關？
膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分，一項最新研究發現，孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足，可能會導致孩子日後神經發育遲緩......
2023/09/21     12572 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,363,539
    蜜豆奶 4歲7個月
四重營養組合獨創的成長配方~美強生智睿3
蜜豆奶算是一個蠻會吃的小孩，無論是食量或是吞嚥能力都很不錯。一歲後，我們就開始讓她以固體食物為主，配方奶為輔
2023/09/14     4400 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
孕婦維他命怎麼吃？最新孕期營養素補充懶人包，教妳聰明補養胎
許多準媽咪得知自己懷孕後，擔心寶寶營養不夠就大吃特吃，殊不知吃錯了卻肥了自己。孕期營養除了來自於日常飲食外，也能透過孕婦維他命來輕鬆補充，通常有孕婦膠囊或小顆好吞的錠劑......
2023/09/07     10750 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
無乳糖奶粉可以長期喝？營養素足夠？破解3大迷思，改善拉肚子、稀大便！
有些寶寶一喝配方奶，就拉肚子或排泄稀大便，究竟是怎麼回事？這種情況常發生在乳糖不耐症寶寶身上，醫生往往會建議家長改換無乳糖奶粉，但不免擔心無乳糖奶粉可以長期喝？營養素足夠？會傷腎？別再對無乳糖奶粉有所誤解，一起了解其功效吧！
2023/08/22     148015 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
懷孕吃什麼好？可以吃中藥嗎？這3種營養素聰明吃，寶寶頭好壯壯！
為了肚子裡的小豆豆健康長大，究竟懷孕吃什麼對寶寶好呢？聽到其他婆媽們說要額外補充葉酸、DHA……好像要吃一堆健康食品，懷孕初期要吃什麼營養品才是......
2023/08/18     27887 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
狂用3C恐視力模糊！營養師激推5大營養素食物、護眼配方1天1杯
年紀輕輕就視力模糊了嗎？連小朋友也擔心他們從小就近視，營養師奉上「狂用3C視力模糊的護眼配方」。
2023/07/25     30294 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 161,136
靠飲食也可以有效改善膚質！陳怡文營養師提醒4大關鍵營養素
白皙又澎潤的膚質究竟該補充哪些營養？隨著年齡的自然老化、以及陽光日曬、空氣污染、生活壓力、不當飲食等因素，都會產生自由基、增加氧化壓力而使肌膚老化，除了購買各式昂貴的護膚保養品、化妝品，還可以從健康飲...
2023/07/10     4411 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
一張表檢測孩子缺乏哪些營養素　4種食物養出發炎體質
爸媽請注意，1-6歲兒童易缺乏的營養素在這裡！我知道很多爸媽工作、顧小孩兩頭燒，但飲食生活還是不能妥協，尤其1-6歲的兒童，更需要注意營養是否足夠。
2023/06/19     8449 看全文 〉
  • 小蔡鳥　總人氣 69,662
【好文分享】男女想懷孕吃什麼？推薦15種備孕營養素
備孕一段時間，原本以為懷孕很簡單，其實真的不簡單！！也才發現男、女吃的備孕維他命、需要的營養搭配不太一樣像男生就會是和補鋅、吃瑪卡、精胺酸這些的女生就要看身體狀況，像肌醇、DHEA都是不錯的選擇前陣子...
2023/06/06     28620 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
新冠疫情反撲！「8營養素」鞏固口腔黏膜，多吃地瓜葉、奇異果
隨著口罩解封，病毒也以各種方式來攻破身體的防線，所以對抗變異株病毒防破口，要鞏固「黏膜健康」。
2023/05/18     17394 看全文 〉
  • 小隻　總人氣 20,702
    annnn 10歲8個月
關節退化吃什麼？7大必吃退化性關節炎營養素
退化性關節炎該如何延緩與透過保健食品來保養？是該吃軟骨素、二型膠原蛋白，還是葡萄糖胺？此篇就來探討一下吧！
2023/04/27     20702 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 15歲7個月
    葉子 13歲3個月
學齡期兒童 這六大營養素嚴重缺乏~
根據國民營養調查發現，兒童營養素缺乏的問題頗為嚴重，可能原因為：挑食、愛吃零食不愛吃正餐、食慾不佳等問題所造成。
2023/04/06     5338 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
常見的傳染病毒類型有哪些？兒童補充 8 種營養素，提升免疫力
疫情期間再加上病毒越來越多，相信有小孩的爸媽，對於孩子健康非常緊張。嬰幼童容易感冒的原因是什麼？ 常見的病毒和症狀有哪些？該吃什麼幫助提升免疫力，降低染疫感冒的風險，本篇帶爸媽事先了解預防。
2023/03/31     4768 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
小心2次確診！7種營養素提升保護力，海鮮也入列
觀光客越來越多、出國出遊的人也一窩蜂傾巢而出，雖然疫情緩和了⋯但大家還是更要重視，鞏固健康力。很多人認為確診過就有無敵星星，真的是這樣嗎？
2023/03/08     5461 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
營養師點名猴痘5大危險群　多補充「3種營養素」提升抵抗力
台灣爆發猴痘本土個案，許多家長人心惶惶，擔心小朋友感染。高敏敏營養師提醒有5大危險群，呼籲民眾多補充3種營養素提升抵抗力。
2023/03/08     6519 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 1,088,821
寶寶副食品8個月易缺乏鐵質，掌握含鐵食物及攝取鐵質2大重點！
許多家長會DIY副食品給寶寶，副食品菜單食材搭配與營養素攝取則是一大重點。在寶寶副食品前中後期也有不同飲食變化。因飲食文化的不同，或吃素食的寶寶，更須注意營養均衡攝取。尤其「鐵質」是寶寶在副食品階段容...
2023/03/03     6126 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
把握大腦發展黃金時刻！4 大關鍵營養素，補充腦部營養
在媽媽肚子開始到 2 歲以前，是大腦發育的關鍵時期。透過補充腦部所需的關鍵營養，幫助促進記憶力，學習力及提升注意力，開啟孩子的無限潛能。尤其 DHA 對嬰幼兒和孕婦來說更為重要，但 DHA 較無法自飲...
2023/02/23     7551 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 668,315
    恩狄大寶 16歲10個月
    憨娜二寶 13歲11個月
我的營養大事，交給【吾齡無齡】康齡聯合補體營養素(大罐裝)
​​邁入坐四望五的人生，照顧好自己就是我的營養補給大事！【吾齡無齡】康齡聯合補體營養素​當年紀邁入坐四望五、不管是工作還是家務事，都開始有力不從心，體力不如從前的感覺(苦笑)記得20年前大學時期的時候...
2023/02/10     5904 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
懷孕怎麼吃？醫列「前中後」3孕期吃法　補足關鍵營養
懷孕怎麼吃怎麼補？孕期前中後期，根據寶寶發展與媽媽的身體變化，急需的營養素不太一樣！
2023/02/08     7856 看全文 〉