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營養素

共358筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
常頭暈疲倦？別輕忽孕期貧血　快補充4種營養素
懷孕的過程中，如果鐵、葉酸及維生素B12攝取不足，易產生孕期貧血，造成孕媽咪頭暈、倦怠，甚至還會造成胎兒生長發育延遲、增加早產風險。
2023/02/08     7405 看全文 〉
  • 蔡語嫣　總人氣 46,256
    錢錢 3歲9個月
懷孕中後期營養補給，營養素攝取上又更加重要！
  懷孕後期開始寶寶快速成長，器官也越來越成熟，在營養素攝取上又更加重要！於是我選擇了孕哺兒的媽媽藻油DHA及凍晶血紅素鐵+葉酸膠囊，作為懷孕中後期營養補給孕哺兒媽媽藻油DHA寶寶的營養來自媽媽，隨著...
2023/02/06     4120 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】懷孕與哺乳期應特別注意補充鈣-台灣更年期醫學會
罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧「五合一骨鈣營養素」齊下，才能避免...
2023/02/02     7272 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
破解營養品常見迷思，益生菌/葉黃素什麼時候吃？副作用？
許多人每天不只一種營養品要吃，但營養素種類眾多，了解特性非常重要，確保營養食品正確的食用方式和用量。選對、吃對，健康才能加分！ 本篇分享營養素每日建議用量，益生菌不能和什麼一起吃，什麼時候吃效果最好！...
2023/01/13     5189 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
備孕菜單懶人包！補足6大營養素，打造受孕好體質
好想要生一個？那來吃這些！今天就來分享一下要吃什麼，才能幫助提升卵子品質、打造良好受孕環境，讓想生的媽媽們更容易懷上寶寶喔！
2023/01/11     9646 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則
每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因。營養師表示：代表身體缺乏營養素了！本篇帶你了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！
2022/12/26     4293 看全文 〉
  • 陳小七　總人氣 653,018
    蓁 7歲4個月
    諭 5歲7個月
打造學習的康莊大道-日比野專利DHA+PS不只贏在起跑點
不知不覺阿蓁阿諭已經進入啟蒙階段了，2-3歲的小孩正在探索這浩瀚的世界！看著她們一天天的學習進步，媽媽我真的比誰都開心與關注，大家總說工欲善其事 必先利其器！她們還在肚子裡時我DHA 藻油魚油一天不間...
2022/12/20     3467 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
寶寶 3 大生長曲線圖，天然海藻鈣幫助兒童成長發育
每個孩子出生後都會拿到一本兒童健康手冊，裡面有「生長曲線百分位圖」，評估嬰幼兒生長狀況，是否符合正常標準。本篇介紹寶寶的生長曲線怎麼看？ 以及分享兒童各階段鈣質需求量，補充天然海藻鈣，把握孩子成長關鍵...
2022/12/16     7352 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
青椒成熟後變甜椒！5種顏色營養素、功用大不同
甜椒顏色各含不同營養，交替著吃，會更好！而且甜椒入菜也能讓菜色更美麗。
2022/12/13     2886 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,241,320
【轉文】吃這個可以讓頭髮長得快?長頭髮營養素–生物素是什麼?
相信有不少人都有掉髮的困擾，我自己也不例外! 尤其在沒後援的情況1打2壓力真的很大...在產後2年後的某一天突然陷入掉髮地獄，還好靠著營養補充、自我調適現在已經改善很多其中有一個大重點就是「頭髮維他命...
2022/11/17     15382 看全文 〉
  • 馬芬蛋糕　總人氣 89,781
    CHEN 10歲7個月
天氣變冷變天就膝蓋痛嗎？這9種營養可有效緩解！
膝蓋痛該怎麼辦?尤其最近天氣變化大，一天冷膝蓋就會卡卡作響，而有些人則是上了年紀之後膝蓋開始退化!或是關節受傷過，天冷膝蓋疼痛更明顯，當感到疼痛時請評估自己的膝蓋疼痛程度！若是因天氣變化而產生低至中度...
2022/11/17     15028 看全文 〉
  • 萍眉美　總人氣 13,473
    小君 10歲5個月
天氣冷膝蓋痛吃營養素有用嗎？亞尼活力安固輪、膠原蛋白分享
不知道大家有沒有膝蓋痛過>尤其產後容易腰酸背痛，變天還會膝蓋痛，那個感覺超明顯~才知道孕哺期間鈣流失更快...我又常外食、飲食不均，只好買保健食品來吃現在是在吃安固輪2個月多，痠痛感有減輕！剛好看到這...
2022/11/17     8186 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
營養師激推「9種營養素」保護眼睛！2種蔬菜抗藍光
超級重要的靈魂之窗真的要好好保養！如果常常長時間用眼，像是長輩看電視滑手機時間過長、大人工作長期使用電腦，小孩學習寫功課或常常使用3C都更要特別注意呵護眼睛健康！
2022/11/14     4278 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
黴漿菌、RSV、流感、新冠多重夾擊！8種營養素提升兒童保護力
最近小兒急診室留觀區爆滿，相信很多父母親的無力感很重吧⋯很多孩子甚至病了一整個月，新冠肺炎、黴漿菌、流感病毒、呼吸道融合病毒(RSV)互相夾擊，很多都是造成兒童呼吸道症狀的元兇，除了提升疫苗接種率、 提升保護力也是首要任務。
2022/11/03     22257 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
NMN五行胜肽營養素 ︳身體都控制不好了，還能控制好什麼？
「身體都控制不好了，還能控制好什麼？」看到這盒NMN五行胜肽營養素的時候，乃哥的照片在上面讓我覺得讓這款營養素的營養好像更有說服力了，大家看到的乃哥可能都是脾氣暴躁的那一面，不過因為媽媽我的老公也是自...
2022/10/27     7573 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
新冠、流感雙夾擊！7大必備營養素提升免疫力
有沒有發現最近天氣轉涼，換季同時也是新冠和流感夾擊的最好時機，鞏固好自己跟家人的免疫力，絕對是對抗流感病毒的首要之務，奉上抗流感必備維他命，想讓保護力UP，這樣吃就對了！
2022/10/21     6237 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】活性鈣
什麼是活性鈣：碳酸鈣加上鎂2:1，與非活性(營養性)維生素D3 800IU，可增加人體鈣吸收！在體內活性高，吸收利用快，安全無副作用的特點(活性鈣與活性維生素D無關)。五合一骨鈣營養素「鈣鎂2:1的黃...
2022/09/16     5994 看全文 〉
  • 迷你竹(熊寶媽)　駐站部落客
    小熊寶 13歲6個月
    雷雷 7歲3個月
洽洽益生菌每日堅果|一包在手，營養素都有！方便又好吃健康零食
生活在忙碌也不能忘記營養補充！堅果是好物，每天都需要，無論是在正餐裡搭配，又會是下午點心時間有點餓，來一包洽洽益生菌每日堅果，方便又好吃，不僅有飽足感也兼具營養，是我們家近期的心頭好，熊寶和雷寶自己肚...
2022/09/13     5846 看全文 〉
  • 防疫專區　專欄作家
兒童免疫力怎麼「吃」出來？孩子必吃的6種營養素，家長快收藏！
兒童免疫力怎麼提高？一直是爸媽不斷進修的課題。身為家長都知道，嬰兒免疫力差，因為大小感冒而跑診所的次數已經數不清......
2022/09/02     6557 看全文 〉
  • 昆娜毋　總人氣 152,555
拯救學習力好物大公開 營養師：這些營養要吃對！
我國高中以下學生上課時數長，為求睡眠充足，學生團體成功向教育部爭取延後到校時間。但為了跟上課業進度，學生普遍會有補習或熬夜K書的情形，所以在日常補充營養也成為提升學習力的關鍵。FiTLO營養師何埻安說...
2022/08/24     5995 看全文 〉