營養素

綠藻是抗疫法寶？

疫情升溫　強化免疫之寶就是綠藻!　　新冠肺炎（COVID-19）疫情滾雪球般擴散，有專家紛紛提醒民眾生活中要注意衛生、配戴口罩，以及提升免疫力，為自己打造抗疫期間的防護網。被譽為抗SARS專家的前疾管...

2020/03/27     136

缺水懶人想備孕~~

各位媽咪好~跟老公結婚3年了，最近經濟能力提升今年跟老公決定要開始做人計畫，於是前陣子跟老公一起去做了健康檢查，也有跟醫生說有這樣的備孕計畫，結果常常熬夜的老公沒什麼問題，反而是明明覺得吃的蠻健康的我...

2020/03/26     353

骨質疏鬆光補「鈣」還不夠？　關鍵「5大營養」缺一不可

▲骨質疏鬆僅次於心血管疾病，是全球「第二大」流行病。骨質疏鬆易導致骨折　小心脊椎骨壓迫神經隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆僅次於心血管疾病，是全球「第二大」流行病，患者一不小心跌倒就骨折...

2020/03/13     3896 看全文 〉

懷孕哺乳期維持乳腺暢通必備

美孕佳卵磷脂 x 乳腺暢通的好幫手懷孕媽媽都知道其實在孕期當中乳房就會開始漲大是做為產後哺乳的準備漲奶大約是懷孕20週左右大部分的媽媽就會有感覺像Mia 本身已是媽媽又懷孕中又曾是護理人員對於乳房與身...

日本山本漢方製藥 大麥若葉青汁

日本山本漢方製藥 大麥若葉青汁100%大麥若葉，每日新鮮採收低溫研磨技術，完整保留大麥若葉營養素適合不喜歡野菜的小朋友或大人、外食族、熬夜族飲用改善蔬果攝取不足問題，可加入牛奶或豆漿飲用。有興趣Lin...

2020/02/27     96

增強幼兒抵抗力 六大營養素不可缺

最近是流感高峰期，加上內地出現不明肺炎，令家長非常緊張，想增強幼兒的抵抗力，秘訣就是均衡飲食。美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思解釋，幼兒如有偏食或家長提供的食物營養不均衡，會令幼兒抵抗力下降，...

2020/02/25     6784 看全文 〉

營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

2019新型冠狀病毒來勢洶洶，勤洗手、戴口罩，已成為每個人朗朗上口的自保口訣！不過，營養師表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫

2020/02/12     5508 看全文 〉

孕婦禁忌 最怕缺這4大營養素，一缺胎兒就長不好

若是在懷孕期間營養不良可能會讓媽咪或寶寶在生產時出現許多的狀況，因此營養補充對於懷孕期間是相當重要的。尤其是懷孕初期，是胎兒五官、心臟、神經系統發展的重要階段，提醒務必注意鐵質、葉酸及鈣質的攝取

2020/02/11     13966 看全文 〉

奶粉成分神經鞘磷脂真的可以幫助寶寶成長嗎?

好奇想問一下媽媽們，都怎麼選擇配方奶的呢??因為我好像都只看是不是大廠、有沒有加蔗糖這樣…上網爬文看到一些醫生文章說神經鞘磷脂和DHA可以加快寶寶大腦神經發育 有些配方奶有加 感覺上就是配方奶很重要的...

2019/12/09     1194

給寵物的GIFT

自從我家貓BB走進我的生命裡就每天擔心這擔心那擔心他的健康但他都一號表情... 實在是很任性捏~前幾天我在網路上看到一款營養補品賀糠GIFT寵物全方位營養奶粉含有多種必備營養素 代替動物母乳增強免疫力...

6個飲食生活守則，一起「養胎不養肉」吧><

懷孕前就有定時在運動，所以有在關注一些健身網紅，去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服！)那時候就在備孕的我...

2019/10/07     1969

孩子老是長不高？記得補充關鍵營養素

門診常遇到爸媽詢問：「阿包醫生，我的小孩老是長不高怎麼辦？」、「阿包醫生，我都已經讓孩子吃好穿好睡好了，但他還是比同年齡的孩子小。」其實看似健康的生活習慣，當中也有小細節須注意，就讓阿包醫生來說個故事吧…

2019/09/17     19632 看全文 〉

孕哺兒-懷孕後的營養品補給 血紅素的重要成分和聰明的營養素

懷孕後吃了不少營養品，為了就是要讓寶寶健康的在肚肚裡成長藻油DHA有助於寶寶聰明的營養素另外也可以舒緩媽咪懷孕中跟產後變成金魚腦的情況跟產後保持開心的營養之一~而懷孕鐵質是為了之後生產做準備生產時會流...

2019/08/23     3370 看全文 〉

孕期補充關鍵營養素,羊奶粉體驗分享

卡洛塔妮媽媽羊奶粉    羊奶蛋白高鈣含鐵葉酸DHA 補足懷孕期到哺乳時所需的關鍵營養      (產品介紹資訊來源 :  https://www.karihome.com.tw/zh-TW/prod...

2019/08/21     4511 看全文 〉

蜂蜜卵磷脂

卵磷脂，有別於b群 和維生素c ，這是一般人比較不常聽到的營養素。 日本人叫它「青春之素」，也有人稱它為「血管的清道夫」。在人體的大腦和臟器的含量是最多。當飲食各方面都很均勻的時候，肝臟可以自行製造出...

2019/07/29     151