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營養

共6714筆搜尋結果
  • 常春月刊　專欄作家
孩子常恍神、不專心？專家公開「4大關鍵營養素」 光魚油還不夠
孩子老是注意力不集中、學習成效差？與其迷信「吃核桃補腦」、「吃魚油變聰明」，不如先搞懂大腦真正需要什麼營養。根據多篇研究發現，補腦的關鍵從來不是某一樣神奇食物，而是整體飲食組合是否能提供完整且穩定的神經營養支持……
9 個月前     14823 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,363,539
    蜜豆奶 4歲7個月
好喝營養6星級蛋白拿鐵--小橘商行
忙碌爸媽的能量後盾每天早上趕著出門上班，早餐常常隨便打發？或是下班回家還要陪小孩、忙家務，自己卻常常忽略營養？其實維持好體態、補足每日所需蛋白質不一定要很麻煩小橘商行 6星級蛋白拿鐵就是專為忙碌的你準...
9 個月前     12500 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
1分鐘食譜：椰子雞湯 許我耀眼 許妍同款 簡鈺樺營養師
最近運動的消遣就是追許我耀眼！！！ 尤其後半段的搞笑風格，真的是很療癒餒！ 剛好很適合下禮拜降溫的天氣 不用廚藝技巧就可以完成✅
9 個月前     3301 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪食物泥不僅是副食品，更是為孩子和全家人設計的營養餐點
🥣 晴媽咪食物泥 ✨ 四大特色！晴媽咪食物泥不僅是副食品，更是為孩子和全家人設計的營養餐點。我們的堅持，讓您和寶寶都能安心享用：🌟 適用族群廣泛，全家人的營養餐：👨‍👩‍👧‍👦 全齡適用：...
9 個月前     6677 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,347,008
    王美 6歲10個月
    王紅 5歲5個月
親子好食推薦|料理神隊友-美味營養快速上桌的鈞媽御食堂
我們家今年迎接王美的小一生活雖然還是一樣上學，但作息整個大不同多了功課、早上得更早起讓原本就懶得準備早餐的我壓力更大！放學後兩小隻肚子餓、要吃點心一人一句「媽媽我餓了～」真的措手不及每到了週末我也不放...
9 個月前     6965 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
分享：飲控過程怕孤單？！ (簡鈺樺營養師)
是否有過經驗『知道什麼該吃，吃到什麼要少吃』但執行起來一直卡關，無法有延續的自制力？！其實在這個過程中，有時候並不是單純的Yes或No。第一步驟需要有人從本質上去與你分析為什麼有這樣的需求；第二步驟學...
9 個月前     3666 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
母乳和配方奶含糖量比較，看懂營養標示，聰明挑選配方奶
配方奶是母乳的重要替代品，但家長選購嬰兒配方奶，最擔心的就是含糖量過高。本文將全面解析配方奶與母乳含糖量比較，以及配方奶挑選建議，看懂營養標示，幫助父母聰明選擇，才能給寶寶最接近母乳、最健康的營養支持
9 個月前     49899 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國新創推全球首款「女性週期同步蛋白粉」
撰文＝編輯部傳統的蛋白質補充劑多半以男性生理為基準設計，忽略了女性一生大約經歷450次月經週期的差異。為此，美國新創公司Levelle Nutrition推出一對創新的純素蛋白粉，旨在實現「週期同步」...
9 個月前     5139 看全文 〉
  • Cindy Lee　總人氣 1,085,903
    兔崽子 3歲2個月
純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱
［滴雞精開箱］現代人生活忙碌，每天都要思考與決策太多事，一切都從你開始！照顧家庭、工作、社交、生活。往往沒時間停下來好好補充 〜好喝也要方便才符合現代人的生活！ ​ ​Cindy深深覺得，女人像是水做...
9 個月前     4116 看全文 〉
  • Nana　總人氣 125,062
純煉營養研究室｜益母草滴雞精｜黃金蜆滴雞精｜備孕男女營養補給
​之前補充滴雞精是為了獲得滿滿元氣現在補充滴雞精則是為了打造好孕體質、調整健產狀態因為只要有了好的孕育環境就可以更好地迎接寶貝到來啦！！！先生都戲稱我是滴雞精大戶（喝遍各個品牌XDDD）純煉營養研究室...
9 個月前     2228 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
腸道健康市場加速擴張　寵物營養、益生菌零食掀新藍海
撰文＝編輯部根據Precedence Research最新市場分析，全球腸道健康產品市場正以驚人速度成長，2025年市場規模預估為1,265.1億美元，至2034年將擴增至2,703.2億美元，年均成...
9 個月前     4316 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
MIT新技術破解鐵碘共存難題！
撰文＝編輯部微量營養素缺乏是全球公共衛生的重要議題，其中鐵與碘的不足尤為普遍，對人類健康與發展造成深遠影響。然而，如何穩定且高效地同時補充鐵與碘，長期以來一直是科學與產業未能克服的挑戰。2025年8月...
9 個月前     3041 看全文 〉
  • 太陽媽　總人氣 59,034
    小太陽 5歲3個月
太陽爸補充卡蘿琳海藻鈣分享的評價來囉~
太陽爸每天補充卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，維持骨骼健康首選👉🏻 https://carloine.tw/海藻鈣買一送一
9 個月前     5182 看全文 〉
  • Miya米亞　總人氣 109,430
    小米寶 10個月
懷孕後期用我的秘密武器，為哺乳做準備-大推！孕哺兒卵磷脂
懷孕33週的我每天都在為即將到來的產後哺乳做準備！！！還記得第一胎因為某次塞住硬得和石頭一樣痛到欲哭無淚如果不是請泌乳師到府服務很可能變成進醫院才能解決的哺乳問題…那時候朋朋送我「#孕哺兒卵磷脂」我才...
9 個月前     51772 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,320,794
    君君 13歲5個月
    辰辰 13歲5個月
BOSO 鮮萃纖 Max 超大口徑冷壓慢磨果汁機旗艦款
BOSO 鮮萃纖 Max 旗艦款超大口徑冷壓慢磨果汁機好用嗎？BOSO 鮮萃纖經典款 vs 旗艦款該怎麼選？這篇開箱一次告訴你！還記得君辰媽咪之前開箱過 BOSO 鮮萃纖經典款磨果汁機嗎？當時就被它的...
9 個月前     6367 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
女性保養必備食材！您真的認識雌激素嗎？！簡鈺樺營養師告訴您
       女性隨著年齡階段的改變，每個時期皆有保養的重點。青春期的女孩面對生理期的來臨，特別需要留意攝取的營養是否均衡；生育年齡的女性養護，婦科保養成為最關鍵的階段；孕期與哺乳期的女性不論自身或是...
9 個月前     2140 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
蘆洲美食「初鼎陶燒小鍋」~營養師最愛海鮮鍋、饕客必點麻香牛腱
今天來到蘆洲的初鼎陶燒小鍋。號稱最愛吃鍋物的營養師，怎麼能錯過!這家店距離捷運蘆洲站只要步行五分鐘，交通便利對面還有停車場，非常適合朋友聚餐或是下班後一個人來享受店內空間以木質調為主，明亮溫馨，不管是...
9 個月前     3688 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,754,045
    優寶 9歲4個月
百位媽咪都點頭！芳茲滴魚精關鍵營養添加成兒童成長秘密
孩子營養均衡嗎？吃什麼才能讓孩子攝取到足夠的營養？據統計超過百位成長期兒童家長的問卷顯示， 5成以上孩子以外食為主，6成家長曾為孩子挑食而煩惱。為滿足孩子成長的營養攝取，4成家長親自下廚，另有3成積極...
9 個月前     6527 看全文 〉
  • 啾兒　總人氣 11,867
雲揚生技營養液讓我擁有好體力
最近明顯感受到自己體力變差很多結婚後家務、工作、加上偶爾要幫忙顧小孩有時候搬個東西、追個公車，氣就喘到不行 原本以為只是老了直到被老公用關懷的語氣說：以前都還可以工作超過12小時呢..結果隔天直接拉著...
10 個月前     11867 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫吃太鹹臉就腫了？營養師教你減鈉秘訣消水腫！
早上起床發現臉腫腫、鞋子變緊？許多人以為是「胖了」，其實可能是水腫上身！現代人外食多、重口味，鈉攝取超過建議量，長期下來不只容易水腫，還會讓身體累積慢性病風險。本篇就由好食課營養師解析為何要減鈉？並分...
10 個月前     2540 看全文 〉