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營養

共6714筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫來自日本的微脂體技術！打造高吸收率維生素C與Ｄ！
根據最新調查，台灣民眾在維生素C大部分都有吃到RDA（每日建議攝取量），而維生素D則是普遍不足(1)！但你知道嗎？RDA其實只是能夠預防缺乏所需的最低劑量，若想達到健康及保養功效，則需額外攝取更高劑量...
11 個月前     4929 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫吃什麼能增加精蟲數量、活動力！食物與營養素懶人包
隨著現在生活壓力、飲食不均與結婚年齡推遲的原因，台灣面臨少子化的問題，而民眾也面臨受孕困難的狀況，而要順利懷孕，可不是女生一個人的事情，男生的精子數量、活動力也是懷孕成功率的關鍵！
11 個月前     40873 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫糖尿病可以吃糖嗎？快速了解怎麼吃！
糖尿病患者常常會對飲食感到驚慌失挫，糖尿病可以吃糖嗎？可不可以喝含糖飲料？讓營養師團隊來解析糖尿病吃糖的迷思吧！
11 個月前     1193 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫保久乳與鮮奶差別？乳品迷思大集合！
牛奶有豐富蛋白質，常聽營養師說早晚一杯奶，但選低脂奶、全脂奶營養價值有差嗎？聽說保久乳比鮮奶較無營養？這是真的嗎？且隨著近年健康意識提升，植物奶也於各大超商、連鎖咖啡廳掀起一股熱潮，許多乳糖不耐症或吃...
11 個月前     7422 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫康普茶是什麼？快速了解康普茶功效與咖啡因含量！
康普茶是近年很流行的飲料，康普茶（Kompucha）到底是什麼呢？康普茶有哪些營養素，又有什麼功效？好食課營養師帶你快速了解康普茶！
11 個月前     7263 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
3便士漲幅救不了英國校餐縮水危機！炸魚條計畫如何用混獲魚填補
撰文＝蘇楓雅免費的學校營養午餐聽起來很棒，但是盛在餐盤上的食物卻可能愈來愈教人失望。在英國，政府提供的校餐補助金額與外燴公司的服務費用差距日益擴大，頻頻加重校方必須自力填補其差額的負擔。根據BBC的報...
11 個月前     2762 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲1個月
    彤彤 14歲8個月
統欣TX順效納豆紅麴評價｜5分鐘了解營養及益處
經常忙碌的你，無暇照顧自己的健康，想找一款保健身體的營養品，卻又不知道該選擇哪個品牌嗎？本文將帶你認識一款近期相當熱門的保健食品：統欣TX順效納豆紅麴，除了介紹營養成分、適用族群以及對身體的益處，我還...
11 個月前     9910 看全文 〉
  • Angel　總人氣 403,975
    小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
    小荳羋/晏晏 2歲1個月
媽媽與寶貝的營養補給體質調整推薦！卵磷脂牛奶鈣 機能QQ軟糖
當了媽媽後才知道體力、心力和營養真的一刻都不能少🥺最近我每天固定補充的是這組讓我自己變輕鬆、也讓孩子更順的「媽媽守護雙寶」：💛卵磷脂牛奶鈣粉包＋💗後生元無糖機能QQ軟糖自己吃有感，大寶也搶著吃！...
11 個月前     5828 看全文 〉
  • MissRita　總人氣 381,925
    周末 5歲4個月
    饅頭 2歲
幸孕果母嬰營養‧每日鈣果凍、後生元機能軟糖、卵磷脂膠原胜肽鈣
今年兒子剛滿一歲，真心佩服任何可以生二寶的家庭，真的不是一般的操勞不僅要照顧牙牙學語的二寶，還要教育皮的要命的大寶，媽媽累的膠原蛋白可以說是快速流失尤其是有親餵母奶的媽媽特別辛苦，我比較幸運是大小寶都...
11 個月前     5220 看全文 〉
  • 柔兒　總人氣 9,265
    小福星 8個月
成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息
從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...
11 個月前     9265 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？
隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...
11 個月前     16065 看全文 〉
  • Miss buwhy　總人氣 560,999
    Roro 9歲5個月
    Roy 7歲9個月
守護寶貝健康的卡洛塔妮兒童營養品-活性益生菌 知力藻油DHA
最近武漢肺炎人心徨徨但真的可怕的不是病毒而是人心我們還是要相信台灣的醫療應該可以撐住的所以在一片口罩荒之下只能慶幸為了小朋友學校要備著 所以年底前也剛好補貨了一些雖然不是全部都醫療用但多少可以在外出時...
11 個月前     3178 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,942,791
    樂樂 11歲7個月
照顧長輩的健康 原輔堂 純の牛樟芝子實體精粹
 白鶴生醫聯絡電話：080-9070779官方網站：三十年承諾，始終如一的健康，最懂長輩的保健品牌｜白鶴生醫官方臉書：白鶴生醫商品連結：【原輔堂】純の牛樟芝子實體精粹/1盒30粒  我自己平常就有在吃...
11 個月前     4372 看全文 〉
  • Luna　總人氣 951,130
    小豬仔 7歲2個月
    哞哞 5歲
團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝
#下單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購📣 8月份即將漲價，售完不補豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-7/31║ 購買網址║ https://gbf.tw/cume...
11 個月前     4720 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
紅姐最愛「行房伴手禮」竟是這3樣？連營養師都大讚：強肌護骨骼
近期「紅姐」的新聞引發熱議，不只因為她與上千名男子交流互動的驚人數字，更讓人意外的是——男方帶的「伴手禮」竟然是這些！？一起來看看究竟是哪三種食物以及各自的健康益處吧！
11 個月前     3093 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
愛他美守敏3 攜手【婦產科權威陳保仁醫師 】 關注剖腹產寶寶長期健康 以科學營養支持寶寶保護力
隨著台灣婚育年齡逐年提升，生產觀念也逐漸改變，根據統計，台灣剖腹產率已近四成。剖腹產術後的照護成為準媽咪關注的焦點之一，然而多數人未曾留意，剖腹產寶寶因未經產道，無法獲得產道好菌的洗禮，特別是短雙歧桿菌，其消化道菌叢生態與自然產寶寶大不相同，而菌叢生態與長期健康息息相關，因此需特別的營養呵護以建立健康的保護力。
11 個月前     3118 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
牛奶真的會爆痘嗎？簡鈺樺營養師：「這些食物」更恐怖！
平時自己的個案也常常會提出這個疑問～但又充滿不確定性！趕緊看短影音，認識罪魁禍首！！！youtube連結如果在您增肌減脂、優化身體、備孕過程、孕期、哺乳或是產後調理等遇到困難都歡迎來線上找我喔！！！我...
12 個月前     3375 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
簡鈺樺營養師與 Fitlo 合辦的暑期營養計劃來囉！限時活動
專注力提升、情緒穩定、成長需求檢視等都歡迎來找我喔！想讓孩子暑假後一回學校就「高」人一等？📣 家長們，別錯過這次暑假黃金期，成長就是要「吃對才快」！📌立即報名【成長力UP計畫】專為18歲以下設計，...
12 個月前     12772 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 562,893
    金寶 5歲4個月
哺乳祕寶推薦 輕鬆戰勝硬邦邦卡關，產後能量衝衝衝
在哺乳的過程中，許多媽媽會遇到各種各樣的挑戰，我也不例外。作為一位哺乳媽咪，我在哺乳初期沒有做功課，就讓我遇到一個措手不及的問題，那就是“擠也擠不出來 硬梆梆像石頭一樣” ，超痛苦!!!這是一種”卡關...
12 個月前     4869 看全文 〉
  • 蘇妍臣　駐站專家
你以為吃冰是消暑，其實是嗆咳危機！？小孩吃冰這幾點爸媽必懂
夏天到了，冰冰涼涼吃一口爽翻天～但你知道嗎？對小小孩來說，有些「冰」真的不是拿來涼，是拿來「卡住」的…
12 個月前     5659 看全文 〉