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營養

共6715筆搜尋結果
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】太瘦也不行？孕媽咪如何正確增胖
因應時代的審美潮流，越來越多人追求曼妙纖細的身材，然而對孕媽咪來說，過胖雖然害處多多，但是過瘦也未必是一件好事喔！孕媽咪過瘦不僅會有營養不足，缺乏體力等問題，嚴重時更有可能會導致難產，那麼，到底要維持
2017/03/01     2224 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】孕期聰明吃海鮮，過敏不再來
懷孕之後，媽咪不管是在生活作息或是飲食方面都有了不少限制，尤其是在「吃」的方面，孕媽咪更要小心謹慎，而在飲食禁忌中，有不少人都告誡懷胎婦女千萬不能接觸海鮮，免得誘發過敏及重金屬汙染。不過海鮮有魚、蝦、
2017/02/22     5289 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
奶粉、鮮奶誰比較營養？乳粉含量低代表營養價值差？
一般民眾普遍認為「牛奶」屬於高營養價值食品，而目前市面上琳琅滿目的「奶粉」，除了嬰幼兒奶粉之外，更有許多針對兒童、成人、銀髮族等不同族群設計的產品，但是不同的產品之間，除了添加各種不同的營養素之外，更
2017/02/20     4553 看全文 〉
  • 雅琪　總人氣 21,863
產後坐月子就是要營養!!!我的好幫手郭老師月子餐分享!!!
這次跟大家分享我坐月子時吃的郭老師會想訂郭老師月子餐是因為當時生產在長庚他們院內所配合的月子餐就是郭老師住院那幾天吃得還不錯所以出院坐月子就請老公幫我找來這家雖然他們沒有使用豬肝和腰花跟別家很不一樣但
2017/02/18     3988 看全文 〉
  • 護理師CC　駐站專家
    劉尚恩 9歲
    vivi 4歲2個月
【孕】0-12週　護理師CC的初期營養
（尚未懷孕前的保健食品照，沒有特別推薦哪一間品牌唷～）說到營養，我的初期營養部分，其實真得非常簡單！因為初期大概有８０％的媽媽都是有害喜狀況，有些人很嚴重，而有些尚可，更有些人是完全不會有害喜症狀的！
2017/02/17     2344 看全文 〉
  • Chelsea媽咪　駐站部落客
    Rebecca 13歲3個月
    Terence 11歲10個月
我的母乳怎麼是這個顏色……？
好的母乳應該是什麼顏色的?擠奶的時候，有些婆婆總是在旁邊看，婆婆總肯定的說這樣顏色的母乳沒營養，要媳婦不要再餵母乳了，讓人好洩氣。擠出來的奶有時候透明的像水，有時候白的像牛奶白，有時候靜置一段時間，上
2017/02/15     27210 看全文 〉
  • 露西　總人氣 252,123
    小V寶 11歲5個月
(育兒/教學文)副食品萬用高湯 增強抵抗力 營養滿分的蔬果虱
這一鍋高湯學會了，真的好用的不要不要啊！真心不騙阿～寶寶副食品其實很簡單，只要搞定湯頭就成功大半，而湯底除了雞高湯、豬骨高湯、蔬果高湯外，露西最愛用的就是虱目魚骨蔬果高湯。除了富含蛋白質、ＤＨＡ、茄紅
2017/02/14     4805 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
孕婦體內缺這個，有礙寶寶發育
6個月大寶寶也會貧血？原來是媽媽體內缺乏鐵質造成，還有鈣質及維生素D，都會影響寶寶的腦部及骨骼發育，應該怎麼補充呢？媽媽們不妨聽聽醫師的建議。
2017/02/13     4285 看全文 〉
  • GNC　總人氣 35,634
懷孕初期需要補充的營養品，GNC幫你搞定！
[孕媽咪的嘴饞時刻嘻嘻。]上禮拜我們一家五口（我、老公、兩隻狗仔以及肚子裡的那位小人兒）趁著端午節回娘家一趟！所以文章進度又delay了哈哈，心有餘而力不足阿XD記事本裡寫得密密麻麻，待辦事項卻默默地
2017/02/10     7960 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
「長不高、過敏、咳不停」父母常見的3大長期煩惱，吃兒童營養補充品有用嗎？
本文由不來的郭醫師《Dr.BradKuo》授權轉載父母常見的長期煩惱以小孩的健康問題來說，讓父母最常見的煩惱有三個，長不高，過敏跟咳不停。這是我臨床上統計多年的心得！小孩出門，明明是國中生被問讀哪個國
2017/02/09     13715 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「幼稚園伙食不夠營養？！」家長怎麼辦？
幼稚園的飲食，在營養上，其實往往是不夠充足豐富的，即使是幼稚園是私立的，其學費較高，不代表伙食就會比較高級（甚至還有很多評比指出公立的伙食比私立好），畢竟伙食成本的支出，也是幼稚園很重要的考量之一（小
2017/02/07     10726 看全文 〉
  • 莓果媽　總人氣 687,130
    何丞丞 14歲2個月
    何曲曲 10歲8個月
▌推薦 ▌Steiff 親子保養品『營養水乳霜+泡泡洗』
德國百年經典品牌Steiff(♥官網連結♥)創辦人Margarete Steiff(瑪格麗特．史黛芙）於1847年，出生於德國南方小鎮Giengen an der Bren
2017/01/25     3804 看全文 〉
  • 艾蛙媽　駐站部落客
    達樂哥 11歲6個月
《育兒好物》佑爾康金貝親OPO親和營養強化配方，羊奶多健康
我們家的達樂哥從小就是喝金貝親奶粉長大的！當初會選擇金貝親，是因為嬰兒用品店的老闆娘大力推薦，營養成分高，接近母奶，而且價格友善，這一喝就是二年。達樂哥喝得很滿意，他有喝過三個月的母乳，剩下的日子就是
2017/01/25     15160 看全文 〉
  • EMILIE-鈞&喬媽　總人氣 107,390
    鈞哥 12歲11個月
    喬妹 10歲6個月
【佑爾康金貝親羊奶粉試飲文】佑爾康金貝親和營養強化配方-羊奶
【佑爾康金貝親-羊奶粉試飲文】佑爾康金貝親OPO親和營養強化配方-羊奶PAF-AH活性市售最高很開心能夠抽到Mamibuy提供的羊奶粉試飲!沒錯就是這麼大罐-900G的羊奶粉!當天晚上就立馬開罐給我家
2017/01/23     11206 看全文 〉
  • Latte媽咪　總人氣 824,554
    璞仔 14歲9個月
    果果 11歲6個月
"開箱文"佑爾康金貝親OPO親和營養強化配方-羊奶PAF-A
咩~~來自法國的【液相勻化】佑爾康金貝親OPO親和營養強化配方璞仔與果果是母乳娃，我堅持給寶貝們喝母乳。但，您的母乳充足嗎？？我不是貴婦，但是少奶奶型的！哈哈哈~~我的奶量不管怎麼擠，頂多就是50-8
2017/01/20     13364 看全文 〉
  • 喬見幸福　駐站部落客
    喬喬 11歲6個月
【喬福廚房】 營養方便小點心『南瓜布丁』
南瓜是高鈣蔬菜又好吸收，加上牛奶更是補鈣的好點心，大小朋友都喜歡吃南瓜布丁哦！材料：南瓜半顆、全脂鮮奶100cc、細砂糖少許(依南瓜甜度作調整)、全蛋3顆作法：1.南瓜洗淨後，去皮去籽切塊蒸至熟透2.
2017/01/19     3400 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
營養進補，鱸魚黃金高湯♥三則影音食譜分享
自從在網路上推廣飲食均衡的重要，經常和很多網友媽咪們交流關於嬰幼童菜單事宜，不乏有料理新手媽咪或是職場媽咪們會希望我分享一些較快速的料理，程序不要太過複雜又能美味營養均衡，這部分，我也尋找到不錯的食材
2017/01/17     3842 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
聖誕節應景營養小餐點！陪寶貝渡過一個均衡美味的佳節♥
適合1歲半以上小孩就能享用的聖誕節應景餐點♥若擔心1歲多寶貝無法將食物咀嚼夠細碎，可以在幫寶貝合照拍個紀念後，再使用食物剪將食材處理適合大小。moin專門設計的將多款食材綜合在一起的餐點
2016/12/23     3453 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
豆漿別空腹喝！醫師：做到這5原則，營養吸收更好
【早安健康／周盈卉整理】很多人喜歡喝豆漿，其營養價值非常高，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維生素A、維生素B等多種維生素。此外，豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用，也是價廉
2016/12/21     9610 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
產後兩週爆乳絕招大揭密
產後兩週爆乳絕招大揭密餵母奶是許多產後媽媽的心願，但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則，讓你輕鬆餵母奶!
2016/12/19     60219 看全文 〉