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營養

共6715筆搜尋結果
  • 孩子們的麻麻　總人氣 7,485
    Anna 19歲6個月
來聊聊減肥吧！
很多人都很在意體重的數字，但往往都讓人越減越肥。為什麼呢？因為減的是身體的水分，肌肉。你們有認真去測量自己的體脂肪跟代謝率嗎？婦女的困擾很多很多，有時候大家迷迷茫茫的亂吃亂減。造成身體負擔又花了大把鈔
2016/06/26     623 看全文 〉
  • Sujo Lin　駐站部落客
    小湯 13歲3個月
法國樂恩芬軟糖．全方面的營養補給．天然美味擄獲大小孩的心
相信很多媽媽跟我一樣，身邊總是有人喜歡用糖果巧克力養樂多等甜食來收買小孩的心，我得承認我很兇悍而且不近人情，我會直接拒絕送到小孩面前的甜食，若太白目硬要塞給小孩，我會直接丟到垃圾桶。我跟小湯說：「有人
2016/06/26     3701 看全文 〉
  • 荳迪媽　駐站部落客
    荳荳 12歲9個月
    迪迪 11歲1個月
﹝10M副食品﹞營養滿分寶寶粥~山藥排骨粥&香菇雞肉粥
迪迪10個月囉~~白粥已經沒有再打成泥狀了，直接餵食囉~分享迪迪這個月副食品，吃什麼!?＊＊＊＊平常荳荳麻家常菜很愛煮，排骨湯和香菇雞湯用電鍋熬湯，會留一些湯冰起來做高湯磚原味湯頭無添加調味料，給迪迪
2016/06/25     6967 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
跟著"彩虹"吃出健康✔我家的七彩營養飲食清單
經常在小圈圈和文章都會分享一些透過營養食材來改善疾病的食療或副食品泥相關食材選用的資訊，因此有些媽咪會到粉絲團問moin到底平時我自己家裡都是買些什麼食材或吃什麼，這篇我就搜集了許多家裡常出現的食材相
2016/06/24     3493 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
天氣熱食慾差~拌著營養涼一夏「油醋拌山藥胡蘿蔔絲」食譜分享
天氣熱就容易食慾差~~moin這篇要分享一道涼拌菜單選擇，讓全家人提升食慾外也可以補充到滿滿營養的維生素A!!油醋拌山藥胡蘿蔔絲1.山藥、胡蘿蔔洗淨去皮，刨絲或切細條。2.若有給小孩食用之顧慮可先滾水
2016/06/24     2534 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
外食媽咪怎麼吃？營養師這樣說…
如果懷孕後，仍無法或沒時間下廚的媽咪，在外用餐時，就要特別注意怎麼吃，才能兼顧妳與寶寶的健康。以下整理10個外食守則，協助需外食媽咪稍微吃得健康一點。守則1減少醬料許多外食料理常會淋上醬料，比如沙拉醬
2016/06/23     3623 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
懷孕怎麼吃？養胎就是要養「肉」哲學
最近像是藝人六月或一些女星懷胎生子，都有報導大篇幅的文章聚焦在"孕期只胖了5-8kg"，這可羨煞許多懷孕的媽咪了，不難發現其中幾位女星分享的內容，幾個都有"吃牛排、少澱粉
2016/06/23     29784 看全文 〉
  • 兔娟不是貴婦　總人氣 145,152
    黃太子 13歲5個月
    芸公主 10歲9個月
((分享))育兒好物||Nat&Form法國樂恩芬兒童軟糖
又到了吃糖時間啦(誤...)兔娟知道很多家長是不給小孩子吃糖的...但愈是阻止他們，以後愈是吃的兇啊...不過，大家也都知道含糖飲料跟糖果都是讓小朋友長不大的殺手!!其實兔娟原本也開始禁止太子吃糖果了
2016/06/21     3141 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲1個月
    彤彤 14歲8個月
給寶寶最好的母奶補充營養品－『S-26 媽咪DHA藻油』
媽媽是寶寶獲取DHA最主要的來源相信很多媽咪在懷孕的時候就開始補充營養品很多剛懷孕的媽咪就會開始煩惱　到底要吃什麼才會讓營養補充到肚子裡的北鼻呢？？　每個懷孕的媽咪都希望自己的寶貝能夠健康出生　因為每
2016/06/21     12955 看全文 〉
  • 兔子夫人　駐站部落客
    兔寶 12歲11個月
    兔乖 10歲5個月
S-26媽咪DHA藻油膠囊，懷孕哺乳不可少的營養來源
​懷孕的時候，總是想著要多吃些營養的東西來讓寶寶發育健康除了維他命、鈣片，最多媽媽補充的就是「魚油」了吃魚油到底在吃什麼？又要怎麼選擇比較好？這些功課夫人在懷孕時都有去瞭解而吃魚油又會有什麼風險？要如
2016/06/21     11565 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
甘蔗汁養胖可行嗎？營養師這樣說…
Q甘蔗汁養胖可行嗎？網路上瘋傳「喝甘蔗汁寶寶大的快」的說法，有很多媽咪認同並且身體力行。甘蔗汁無異於蔗糖水，升高血糖的速度跟喝糖水一樣，血糖飆高後形成類似「妊娠糖尿病」的狀況，寶寶吸收到大量的糖分，結
2016/06/20     17567 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
吃出好腦力　一週健腦早餐計畫
孩子的早餐是雞排堡加冰奶茶嗎？小心，隨便打發的早餐會吃掉孩子的學習力！《親子天下》提供五道中、西、日式的健腦早餐，只要十五分鐘，讓孩子天天帶著清醒的小腦袋上學去！
2016/06/20     2906 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
適合小朋友的三款三明治！早安晨之美，讓人快樂100道繽紛早餐！
周末早上，適合跟家中小朋友一起動手做早餐。吐司做畫布，食材當畫筆，小朋友最喜歡的海綿寶寶和小恐龍陪大家吃早餐！
2016/06/17     2837 看全文 〉
  • 彭凱莉　駐站部落客
    小公主 10歲8個月
    小王子 8歲2個月
《開箱文》化學飲品掰掰啦!〝好醇粹營養均衡元氣飲〞揪好飲!!
有看過凱莉之前寫過的『氣泡黑麥汁』文章的捧友都知道，不管是否已經當媽的我，生活中的飲品只有〝白開水、咖啡、紅酒〞這三寶，對於其他手搖飲料或是飲品幾乎沒有興趣，原因是怕甜、不健康、不美味，要不是當初因為
2016/06/17     1525 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
體重夠不夠？補媽咪或寶寶？
懷孕中期的媽咪，應特別留意孕期體重增加過多時，妊娠糖尿病、高血壓的風險也會隨之增高，建議認真檢視體重增加的速度。當媽咪過重時⋯體重過重的媽咪的飲食三不！❶不健康的食物。所謂不健康的食物，指的就是即使是
2016/06/16     4174 看全文 〉
  • 派大馨　總人氣 21,999
    白帥帥 10歲
孕期●營養品補充紀錄
不知不覺整個孕期已經36週了~昨天去產檢的醫生說"已經可以開始散散步爬爬樓梯囉!"已經到了待產階段了~~~很期待白帥帥出來和歐嚕嚕一起玩耍的日子但一方面又很擔心自己到底能不能勝任&
2016/06/15     9576 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
懷孕都不吃甜食的，怎麼可能會有糖尿病？
圖片來源:ABCNEWS13-PoundBabyJasleenBornNaturally,butWorldRecordStands【甜食的定義】一位今早被驗出GDM(妊娠糖尿病)的媽媽坐在我面前很明顯
2016/06/13     7936 看全文 〉
  • 娘娘~　總人氣 34,915
產後臉頰凹陷，是因為營養都給寶寶了嗎?
外觀五官臉頰通常暗示著你的健康與個性，臉頰凹陷常常會傳達於很多關於你面的東西…例如:看起來比實際年齡大、生病、疲累…事實上，皺紋和臉頰凹陷也是老化的第一跡象。如何打造好人緣
2016/06/08     2868 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
吃牛肉寶寶會長很快？
【吃牛肉大寶寶】早上接到一通諮詢電話，問現在懷孕已經36週一直吃牛肉是不是寶寶會長很快，然後生不出來這問題我還真難回答耶會不會很難生醫生也說不準啦(抽塔羅牌會不會比較準?!)然後媽媽又接著問那我都吃豬
2016/06/08     7065 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
銜接母奶、換奶怎麼挑？「液相勻化」奶粉保留最均勻的營養！
母奶，是媽咪送給心肝寶貝來到這個世界上，最珍貴的第一份禮物。不過，隨著寶寶逐漸從襁褓中的新生兒，逐漸成長到可以慢慢吃副食品的大寶寶，如何在銜接母奶或換奶的時候，為孩子挑選兼顧營養、好吸收、寶寶適應度佳
2016/06/07     12639 看全文 〉