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營養

共6715筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
冰磚奶是什麼？超商咖啡專用奶跟一般牛奶有什麼差異？
在2018年冰磚奶疑慮盛行的時候，好食課在當年有撰寫一篇關於冰磚奶迷思破解，時至今日在許多社團內還是有很多人不理解業務用奶、咖啡專用乳，並質疑這些都不是鮮奶而是乳飲品，因此好食課團隊再將先前專欄翻新，...
2023/12/15     3136 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
鮭魚、鯖魚退位？醫：「這好魚」全身都是寶
冬天已經到來，我喜歡來一碗熱騰騰的虱目魚湯，不僅能暖身還能補充豐富的營養。在台灣，每年8月到11月是虱目魚的盛產期，現在差不多是吃虱目魚......
2023/12/15     5903 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,989,907
    橘子 17歲10個月
    小核桃 13歲10個月
【德國原裝進口發泡錠】 Sunlife 森萊富發泡錠
【德國原裝進口發泡錠】 Sunlife 森萊富發泡錠⎪維他命C⎪B群+電解質⎪鋅+C+E⎪無糖⎪低熱量⎪一天一錠，水果口味，酸甜好滋味，喝水的同時也能輕鬆補充每日身體所需營養素！ ​艾琳發現蒨蒨自從1...
2023/12/14     4961 看全文 〉
  • 妮娜．Nina　駐站部落客
    Mina 14歲10個月
    Lina 6歲1個月
小孩最愛吃的營養補充品 唯多多機能夾心軟糖
最近天冷忽然之間就變的好冷，早晚溫差好大~每天都碎碎叮嚀要去上學的姐姐Mina 外套要穿好，不要著涼了~家裡還有一個3歲的小Lina妹妹，孩子的健康一直都是我很在意的事呀  > 回想起上個月，二姐妹輪...
2023/12/14     6565 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
咖啡會抑制鈣吸收導致骨質疏鬆？怎麼喝咖啡才對？
台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸？
2023/12/13     1592 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
調節男女生理機能 趙藥師：必補8大營養素:精胺酸、瑪卡
無論是男性還是女性，性健康都非常重要，特別是40至70歲之間的男性中，幾乎有一半會患有某種形式的勃起功能障礙。不過，它確實也會影響年輕人，所以男性族群都應該注意。勃起功能障礙可由多種原因引發，包括心理...
2023/12/12     2073 看全文 〉
  • 優格　總人氣 33,260
    優優 10歲
高雄月子餐外送推薦~營養健康的郭老師月子餐!
大家覺得月子餐應該都會有什麼呢先說在我自己的刻板印象中感覺月子餐就是很多腰子阿豬肝還是麻油雞那種想到就覺得好油膩好高膽固醇偏偏這幾種類型食物也是我根本不會吃的所以當初孕期在思考要在哪邊坐月子或是月子餐...
2023/12/12     4237 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,348,914
    王美 6歲10個月
    王紅 5歲5個月
營養補給|美味暖心快速上桌-好吃無負擔的粥易金目鱸魚粥
天氣漸涼，今年冬天雖然來的晚，氣溫也是徒然驟降沒在客氣早上也越來越難起床，更不用說我還要比小孩更早起來提早幫兩隻小祖宗準備溫熱的早餐蒸個包子饅頭也要十幾分鐘，平常的麵包乾糧又會偏乾冷早上光準備早餐、洗...
2023/12/12     5111 看全文 〉
  • Angel　總人氣 404,428
    小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
    小荳羋/晏晏 2歲1個月
幫助孕媽咪寶寶排便順暢，營養師推薦的Voelkel生機黑棗汁
以前天天至少1～2杯含糖手搖飲，但身材愈喝愈胖、體況也變差 ，所以想戒掉飲料，改喝天然の果汁。有朋友建議我可以喝看看營養師推薦の黑棗汁 #olife #機本生活 https://olifeshop....
2023/12/11     4663 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
14天實測有感！共生發酵液三大功效一次報你知
很多民眾會用益生菌或酵素來改善消化機能、排便不順…等各方面的健康問題。但是也有民眾反應吃了這些，甚至是吃一些針對性的保健食品，卻都不見得有感。
2023/12/11     2502 看全文 〉
  • R家大小事 I'm R媽　總人氣 289,248
    小Rock 5歲
營養又色彩繽紛的孩子食物-童心好食館
營養又色彩繽紛的孩子食物-童心好食館..話說童心好食館的食品真的很常看到爸媽購買後在IG上分享呢～.每次看到照片分享都覺得看起來也太美了吧！但同時也好奇那味道到底如何~.結果一試下去驚為天人，味道相當...
2023/12/09     4792 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
(年菜推薦)頤珍宮廷 祥龍獻瑞團圓年菜7件組
2024龍年的年菜，不可以馬虎選擇今天要來跟大家分享頤珍宮廷的年菜祥龍獻瑞團圓年菜7件組 - 5菜1湯1甜品 脆皮仁武烤鴨-半鴨兩吃(附餅)烤鴨兩吃也可以當年菜烤鴨的風味不錯，很訝異這種加熱料理也能這...
2023/12/09     1845 看全文 〉
  • Wenwen小姐　駐站部落客
    KIN 18歲3個月
    TONY 12歲5個月
簡單無水咖哩食譜。營養美味~刁嘴小孩多吃一碗飯~
簡單無水咖哩食譜。營養美味~刁嘴小孩多吃一碗飯【 Vermicular IH電子鑄鐵鍋 】蒸煮料理/無水料理食譜恆隆行代理【日本原裝 Vermicular IH電子鑄鐵鍋 】團購優惠中，結帳輸入優惠碼...
2023/12/08     4075 看全文 〉
  • 慧心笑　總人氣 1,149,050
轉-為什麼『養精』要90天 ？能改善精蟲品質、活動力嗎？
近幾年來的環境、生活型態影響，男人不孕症的比例日漸增加，尤其是精子品質、精蟲活動力、精蟲的數量或液態數度的數值不佳，都成為阻擾順利懷孕的原因。因此男人備孕時期，除了就醫檢查治療，平時的生活習慣調理、補...
2023/12/07     50694 看全文 〉
  • Momo 小桃　總人氣 41,944
    大寶 5歲1個月
    二寶 2歲9個月
幼幼班滿4個月了！天氣變化但都沒有被學校退貨的秘密-乳鐵蛋白
不得說老師真的有一套，女兒這四個月來各方便面都進步很多打從心底佩服幼教老師在還沒上幼兒園時聽了不少媽媽分享「上幼兒園前半年勢必先經歷一段防禦更新之旅半年後就會慢慢越來越健康的傳說」團體生活加上幼幼班寶...
2023/12/07     4292 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
這樣吃大豆異黃酮才有用！專家解析黃豆、豆漿正確吃法
隨著健康意識抬頭，豆漿廣告也紛紛主打大豆異黃酮，讓大豆異黃酮更為人知，大家也深知大豆異黃酮類似於人類雌激素，可作為預防停經症候群、更年期骨質疏鬆症等問題。
2023/12/07     2559 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
吃出不老體質-4種需求X14天菜單再次升級
新書上市 4種需求X14天菜單再次升級拿到熱騰騰的新書，超開心這次會想寫 吃出不老體質是因為常有人問：「我這裡不舒服，該吃什麼？」實在不想無病呻吟 ，但卻又放不下小徵狀例如發福、老花、關節卡、體力差、...
2023/12/07     4913 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
喝牛奶容易腹瀉？什麼是A2鮮奶？營養師一次告訴你
我知道可以補鈣，但我喝了就是會拉肚子！這是許多民眾喝牛奶的寫照，國內近四分之一的民眾在喝牛奶後，就容易是腹脹、絞痛甚至是腹瀉（連結），這些不適往往讓人對牛奶又愛又恨，喝了會拉肚子，不喝又失去補充鈣、享...
2023/12/06     4337 看全文 〉
  • 波妞&波娜的媽咪　總人氣 138,951
    波妞 7歲5個月
    波娜 3歲7個月
在地深根的老品牌『紅牛奶粉』_ 康健乳清免疫球蛋白高鈣奶粉
平常都是分享兩姐妹的吃喝用品這次換來分享我們家波爸爸日常保健的營養補充?其實也是這陣子看波爸又是腸胃炎 又是流感?還很容易被波妞波娜姊妹傳染感冒又因工作性質關係，常常就是這裡痠那裡痛的…  回家還...
2023/12/05     4328 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
常見食品添加物有哪些？一分鐘帶你辨別
你還在困惑食品添加物到底能不能吃嗎？食品中為什麼要有添加物呢？還不瞭解的朋友快來看看今天的懶人包吧！好食課帶大家一起認識食品中常見的添加物有哪些，有什麼用途？
2023/12/05     2401 看全文 〉