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營養
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Michelle
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小湯圓
7歲1個月
小安然
2歲8個月
寶寶健康快樂成長的關鍵~豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方讓寶寶健康,爸媽安心
小寶1歲以後,雖然開始接觸鮮乳、保久乳等乳製品,但我們仍持續為她挑選最適合的配方奶,希望補充營養、填補飲食不足,找出她最喜歡的「那一口奶」。
6 個月前
109389
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收藏 68
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食力
專欄作家
營養午餐全面免費之後?台北市該擔心的是「價值」與「品質」
撰文=童儀展台北市長蔣萬安2026年1月6日宣布,台北市中小學營養午餐將實施全面免費,對這座首都城市的無數家長而言,這無疑是一項減輕育兒重擔的「德政」;然而,站在長期關注台灣飲食產業與食農教育的立場,...
6 個月前
4105
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優媽
總人氣 2,754,045
優寶
9歲4個月
迎接新年成長關鍵期,「轉大人滴雞精」成青春期營養新選項
▲芳茲打造青春期孩子專屬的滴雞精,為轉大人階段提供營養支持。(圖/芳茲生技)新年到來,不少家庭在許下新年願望時,「希望孩子平安健康、順利長大」始終是父母心中最熟悉、也最真實的期盼。特別是孩子邁入青春期...
6 個月前
6145
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Angel
總人氣 403,975
小蛋捲/宸宸/小皮蛋
4歲6個月
小荳羋/晏晏
2歲1個月
孕哺兒正矽酸生物素讓我產後恢復自信,讓稀疏小縫慢慢厚實
最近每次照鏡子,總會注意到頂上縫隙越來越明顯,梳子、地上反而越來越多,讓原本自信的小細節變得有點脆弱懷孕、哺乳期,忙碌的生活、睡眠不足,再加上飲食不均,這些微小變化悄悄累積,讓我開始重視營養補給。 我...
6 個月前
4284
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食力
專欄作家
從消化到全身健康 腸道為何成為2026年營養產業關鍵?
撰文=編輯部隨著全球消費者愈來愈將腸道視為影響整體健康的重要環節,腸道健康正逐步從過去以消化功能為主的概念,延伸至免疫、代謝、情緒與預防保健等更廣泛的健康議題。根據產業觀察,延續市場研究機構Innov...
6 個月前
4064
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Momo媽
總人氣 1,157,468
YOYO
17歲
MOMO
10歲7個月
補充營養的第一選擇 芳茲日月養生滴魚精
的營養補給就選它👉芳茲滴魚精忙碌的生活,我們家以外食居多,所以孩子們的飲食常常無法取得平衡,他們總是只喜歡挑自己喜愛的食物吃,像是炸物、含糖量高的食品。我家Momo則討厭吃魚,魚類多刺不好取食,也曾...
6 個月前
31304
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溫蒂
總人氣 6,732
阿寶
2歲7個月
美寶
1個月
寶寶一歲後換奶的好選擇,豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方
孩子在成長的過程中,我很注重他攝取的營養到底夠不夠,只要孩子每日攝取足夠的營養,就不容易導致身體不舒服。尤其現在進入秋冬季節,孩子很容易因為環境的關係,身體出現狀況,孩子身體不舒服,最頭痛的就是爸爸媽媽,必須格外操心,根本沒辦法好好專心工作。
6 個月前
6732
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邱憶雯
總人氣 6,140
陳弘喆
14歲7個月
陳姿蓉
12歲1個月
孕期營養補給好物【好孕家安心好孕綜合維他命】
懷第三胎的我,比起前兩胎更重視孕期營養補充。這次在朋友推薦下,開始食用「好孕家安心好孕綜合維他命膜衣錠」,也讓我更有系統地規劃每日營養。
6 個月前
5726
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健康醫療網
專欄作家
慢性病也能放心吃!營養師教你聰明選年菜、4道團圓餐食譜大公開
農曆春節正是遠方親族共同品味團圓的好時刻,不論圍爐時面對的是傳統、經典、豪華或在地的年菜,都想盡情大快朵頤,但又擔心吃三高、換三高,年後健檢數值變得紅通通。因此,樂生療養院蘇嘉華營養師分享年菜飲食攻略,樂生療養院營養室團隊更設計了4道健康團圓餐,讓民眾過年吃得快樂又健康……
6 個月前
4146
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲8個月
菲菲
10歲
Life-Space廣普益生菌|澳洲益生菌輕鬆維持順暢力✨
尤其最近工作量大到像被宇宙點名,結果作息亂、飲食更亂,腸胃的節奏整個失控。說真的,我已經不求像賽車道那麼快,只求 「順...順一點就好」。
6 個月前
6930
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秀秀 | 鼠兔林寶
總人氣 1,316,129
林林
8歲5個月
安心食代 甘寶護薑黃靈芝專為應酬熬夜族研發增強體力、精神旺盛
隨著年紀漸長,加上生活節奏越來越快,媽咪我開始深刻感受到「體力」和「精神狀態」的重要性。以前只要多睡一點就能恢復,現在卻發現,即使休息了,身體還是會有一種說不上來的沉重感。也因此,我對保健食品的選擇變...
6 個月前
5520
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
營養師也會點頭的聚餐餐廳|Ombré 敦南店(文末有優惠)
這次和朋友相約在 Ombré 敦南店 吃飯會選在這裡,就是想找一間可以好好聊天、餐點又有水準的地方 實際用餐後,確實蠻適合朋友聚餐空間舒適、不吵雜椅子也很好坐,這一點對朋友聚餐來說真的很重要 我們這次...
6 個月前
4162
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Sandy 珊蒂
總人氣 419,228
MiMi
5歲2個月
FiFi
1歲10個月
護理師雙寶媽的銜接母乳配方奶推薦!豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方
兩個寶寶以上的家庭,最頭痛的應該是「兩寶輪流看醫生吧」?姊姊在幼稚園常常被同學傳染,她自己症狀通常都很輕,頂多流鼻水、咳個兩聲,可是弟弟年紀還小,第一次接觸這些病原體,常常一中標就發燒、鼻涕一大堆、咳嗽得很嚴重,每次看著他難受的樣子,我都在想,有沒有什麼方法能幫弟弟提升保護力,把底子打好一點。
6 個月前
8272
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咕嚕媽
總人氣 2,247,423
小咕嚕
9歲9個月
咕嚕妹
8歲
好康|熟齡男性保健聖品【人醫生技】祕魯瑪卡王,免費索取試吃包
認識咕嚕爸時,一直覺得他是個愛玩又風趣的男人,不過沒想到的是當這個男人步入婚姻之後,那玩世不恭的輕浮態度,隨著孩子出生後,竟變得認真與負責。夫家是做手工黑手起家,早期有員工,但現在景氣不佳進貨出貨變得...
6 個月前
3449
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Phoebe Liao
總人氣 332,442
Bebe Remi
7歲5個月
Bebe Shane
5歲11個月
雀巢健康科學 兒童佳膳 雙益營養均衡配方
一直擔心寶貝們有長不高的問題, Bebe Shane 在現在是班上最小隻的小朋友,難免媽媽會緊張,害怕 Bebe Shane 跟媽媽一樣嬌小,每次幫他洗澡都忍不住大嘆一口氣,加上 Bebe Sha...
6 個月前
6109
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好食課營養師團隊
專欄作家
(影片)署長的上班⽇記:飲控的秘訣
6 個月前
2641
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慈慧幼苗
專欄作家
營養師提供 幼兒冬天進食宜忌
在嚴寒的冬天,成人喜歡吃熱呼呼的食物,例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等,以增加熱能,令身體保暖;但這些都是不健康的食物,所以少吃為妙。究竟幼兒在冬天適宜吃什麼種類的食物...
6 個月前
6273
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好食課營養師團隊
專欄作家
2025健康飲食實踐獎頒獎典禮 表揚業界典範 共創營養新食尚
國人外食率逾8成,常面臨鹽、糖、飽和脂肪過量與蔬果不足的健康風險。國民健康署攜手餐飲業推動健康飲食,以三大原則為核心:善用全榖雜糧提升膳食纖維量、以巧思取代重口味,以及蔬菜多元且足量,讓民眾有健康又美...
6 個月前
3570
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Luna
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小豬仔
7歲2個月
哞哞
5歲
暖之森 100%現榨果汁 保留水果風味與營養 團購
暖之森 冷壓鮮榨100%果汁 完整保留水果原有風味 #下單抽獎 #湊單抽獎🛒 https://www.lowgicake.com/qt71ly當家裡水果剛好吃完,或嘴饞想喝點飲料時來一包【暖之...
6 個月前
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
營養師探訪丘一司早午餐店,推薦什麼當早餐?
很多人問我:「營養師是不是每天早餐都吃得很健康?」老實說,早餐店我也會去買喔我也會吃炸物、吐司、蛋餅,當然也很愛丘一司早午餐店特製的高蛋白套餐很多大家說不能的食物我也會吃,例如炸薯餅我就很喜歡(哪有一...
6 個月前
6096
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