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營養

共6715筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
逆齡秘訣大解析，營養師教你怎麼吃，助你解決肌膚暗沈細紋等問題
近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚變得好不光彩。其實肌膚與營養有著極大的關係，好食課營養師今天就用懶人包教妳，怎麼吃助你解決各種肌膚問題！
2022/04/08     4020 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,091,704
    妍妍 13歲7個月
    小卉 10歲1個月
｜營養補充｜德國DHA 80%兒童魚油，無腥味軟膠囊
目前小學三年級的妍寶貝．每天除了要在學校課堂上學習外. 回家還要完成線上課程及作業忙碌的程度可以和上班族大人相比了.....現代的孩子真是好辛苦. 身為媽媽的我只能替她加油了而即將要入小學一年級的小卉...
2022/04/07     4669 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲1個月
    小柚娃 5歲1個月
色彩繽紛！各式胡蘿蔔營養比一比
胡蘿蔔是很常見的食材在食物分類上是屬於 蔬菜類其實除了常見的紅色及白色胡蘿蔔外原來還有其他顏色的胡蘿蔔喔！Couple幫大家整理了各品種胡蘿蔔的營養成分●胡蘿蔔(紅)及白蘿蔔：是大家很熟悉的品項，常用...
2022/04/01     10142 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲5個月
    南瓜 4歲5個月
我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!
近日天氣總是陰晴不定，早晚溫差仍然還是有著明顯的差異。在時而乾燥時而潮濕的氣候裡，對發育機制尚未完善的梅子更是需要呵護有加。因此，飲食上除了選擇新鮮的蔬菜、水果及潤燥食物外，我還會在午後點心時光額外給...
2022/03/31     4927 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
迎接兒童節！「雀巢可可脆片字母趣」新品亮相 超前補給 獨家魚油 DHA添加進早餐脆片 造型、尺寸再進化 營養好吃好玩一次到位
兒童節將至，今年想如何幫寶貝慶祝呢？對爸媽來說孩子健康成長又能開心學習無疑是心中最想送給孩子的禮物！國際食品龍頭雀巢旗下的雀巢早餐脆片致力讓早餐更美好，推出全新「雀巢可可脆片字母趣(魚油DHA)」，從營養、造型、尺寸三管齊下：獨家創新添加魚油DHA的早餐脆片，讓孩子靈活思考、學習更敏捷；並提供全新配方，不僅全穀含量達36.7%，更富含維生素B2及膳食纖維；造型、尺寸上也用心進化，變身可愛英文字母造型，尺寸也更迷你精巧、只有可可熊脆片的三分之一，適口性更高，3至4歲的小小孩也能開心吃！即日起陸續於各大通路上架，喚醒快樂學習的每一天。
2022/03/31     5078 看全文 〉
  • Miss Lulu　駐站部落客
    昕王子 10歲8個月
    樂樂 7歲10個月
孕▍媽媽奶粉大評比！明治、雪印、貝比卡兒、優生
媽媽奶粉是懷孕營養品中，除了膠囊、嚼錠之類的「固體」外，另一種熱門的液態營養品！從小到大，就習慣每天早餐泡一杯牛奶，懷孕後更需要營養當然更不能例外！
2022/03/31     293743 看全文 〉
  • 耘耘aka蔡奇雅　總人氣 579,170
    耘耘 4歲9個月
《Elisa推薦》肯度月子餐
今天來分享生完耘耘之後, 必備的月子餐前兩天因為還住院的關係, 所以就直接訂院內配合的不得不說...馨蕙馨的月子餐真的很好吃但就是...價位比起其他家稍貴了一些但因為他有不同的組合, 價格都不太一樣當...
2022/03/30     13462 看全文 〉
  • Wendy佳蓉營養師　總人氣 140,958
    翠翠 8歲
懷孕媽咪需攝取的營養素有哪些?
新手爸媽滿心期待著新生命的到來，但同時許多孕媽咪也開始擔心，自己平時的飲食習慣是否能提供寶寶足夠的營養?
2022/03/30     5704 看全文 〉
  • Wendy佳蓉營養師　總人氣 140,958
    翠翠 8歲
缺乏這些營養素會對孕媽咪造成什麼樣的影響?
上一篇文章整理了各個時期所需的營養素，供孕媽咪們參考，這篇文章要來提醒媽咪們，如果缺乏這些營養素將會造成甚麼影響??
2022/03/29     11116 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
臉腫了一圈難見人？營養師公開快速消水腫食物！
「我不是胖，是水腫！」有沒有一種經驗：週末最明顯…前一天吃太猖狂，起床直接胖2公斤！照鏡子怎麼腫的像豬一樣？變成打陰影都遮不了的泡泡臉…
2022/03/29     8589 看全文 〉
  • 魚鱻森寶寶粥、虱目魚精　總人氣 244,793
2022孕媽咪體驗禮-第一波(桃竹區限定)開放申請中~~
※ 申請前需確認領取店址、領取時間，確定可以配合再申請喔！※ 限120位名額，報名滿額即截止！ 2022年度【孕媽咪體驗禮】第一波活動~申請正式開跑~填寫資料可立馬享有 常溫版虱目魚精60ml(正貨)...
2022/03/28     10114 看全文 〉
  • 人生難買早知道　總人氣 381,180
    臭奶奶 8歲4個月
    小寶貝 5歲3個月
孕哺兒«媽媽鈣片»怕吞膠囊也能好好補鈣的咀嚼片營養品
 對於本身非常不愛''吞''營養品的我，生完孩子後，因為疲於照顧孩子們，缺乏許多營養，尤其以鈣最為嚴重，導致身體狀況連連！
2022/03/28     8126 看全文 〉
  • 護理師CC　駐站專家
    劉尚恩 9歲
    vivi 4歲2個月
孕期營養-每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D
 大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支...
2022/03/28     11201 看全文 〉
  • 翔哥&睿睿の超人媽咪　總人氣 541,547
    翔哥 7歲2個月
    睿睿 3歲10個月
最喜歡的營養品開團了— Pandababy 鑫耀生技
? #第二團開跑 ?Pandababy 鑫耀生技? https://mypanda.cc/最喜歡的營養品開團了⏰ 3/25～ 4/3 輸入折扣碼XIANG 現折?100 上次開團到現在三個多月...
2022/03/28     5507 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 1,089,925
寶寶一直哭情緒不穩其實與鐵不足有關？這些營養素很重要！
當媽咪之後最害怕聽到的就是寶寶那不停歇的哭聲！其實這是有原因的！隨著寶寶一天吃副食品的次數越多，媽咪更要注意副食品營養均衡。除了碳水化合物、蛋白質外，維他命及礦物質也是寶寶經常攝取不足的營養素，鐵、鈣...
2022/03/26     4803 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
Nisoro｜冷凍熱量調控餐食，在吃美食的同時不用擔心卡路里
 早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐？有認識我的讀者們一定知道媽媽我非常愛吃…在體重增加後的那幾週，為了瘦身還真的是用了不少方法減肥，其實自己是一個非常易胖的體質，也非常容易水腫，尤其我熱...
2022/03/24     5012 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析最新保健原料香檸檬與朝鮮薊，幫你減油控熱量！
這幾年，享樂主義逐漸抬頭，大家願意花更多的費用來享用更好吃的美食，從義大利麵、火鍋到牛排，甚至是整套法式餐點，但你知道這些料理的背後隱藏多少熱量和油脂嗎？是不是每次吃完都會有點後悔，該怎麼促進代謝幫助...
2022/03/24     13174 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】蔓越莓果渣再利用 讓優格高纖又能抗氧化
榨汁後剩餘的蔓越莓果渣會被認為是食物垃圾，其實仍含有膳食纖維、多酚等多種營養物質！撰文＝編輯部美食當前，熱量、膳食纖維、營養均衡這些詞可能早就被你拋之腦後！大家都知道膳食纖維的重要性，攝取不足可能導致...
2022/03/23     3413 看全文 〉
  • 浩淇夫婦　總人氣 96,775
    皮皮 8歲
育兒 /孕媽咪解饞大口嚐!心安、營養、不怕胖! /8more
「能接受懷孕媽媽想喝飲料的小任性，沒想到也同時照顧了寶貝們！養胎不養胖真的好開心」 「走走~走走走~我們小手拉小手~走走~走走走~一同去郊遊~ 」大概從兒子兩歲開始,我就著迷於帶他跟朋友們一起去郊遊野...
2022/03/23     4967 看全文 〉
  • 浩淇夫婦　總人氣 96,775
    皮皮 8歲
育兒 / 守護寶寶的每一天營養,讓孕期養胎不養肉/月芽養生餐
「三餐吃什麼? 」是孕婦最每天都會遇到的問題❗❗❗在面對產期的不適感以及口味的改變外,最重要的便是母體及寶寶的營養是否均衡,但對於三餐的準備,身為孕婦的我們多半有以下的困擾:☀1.甚麼樣的料理才能讓媽...
2022/03/23     6432 看全文 〉