營養

秋季保養 營養食材推薦

    進入秋天後日夜溫差較大，水分散失嚴重，皮膚與呼吸道黏膜易感乾燥，若是過敏體質的人更會出現喉嚨乾燥、鼻子癢等情形，因此要特別注意身體的保養，否則免疫力下降，整個秋冬便很容易反覆感冒。

2022/10/05     2812 看全文 〉

好喝膳食纖維飲推薦【成岳生醫】

​祈求事事順利，是每個人的心願，不只是工作上、生活上，更包含嗯嗯這檔事，不知道從什麼時候開始，辣媽就容易有卡卡不順的問題，想了想...應該是從有了孩子開始，甚至是更早~為了什麼呢？就是壓力，當了媽媽的...

2022/10/05     3899 看全文 〉

【食力】金牌總舖師前進校園！善用溯源與國產食材煮出校園午餐

採訪·撰文＝張語屏進入高中校園烹飪教室，簇擁著來自高雄各高中、國中小學的主廚、營養師、午餐執行秘書，他們等待著來自屏東的水門新恭喜宴外燴總舖師莊智淵，在校園中進行一場功夫菜教學，學習如何將外燴料理融入...

2022/10/04     2154 看全文 〉

Panda 第四團開跑啦～輸入折扣碼現折$100

? https://mypanda.cc/XIANG結帳輸入『Xiang』『xiang888』再折＄100媽媽們最給力的小幫手? 第三團開完後 還是超多媽媽私訊詢問❓請問翔媽什麼時候還要再開團～這...

2022/10/04     3519 看全文 〉

[韓國HUROM-慢磨機]保留蔬果原味,輕鬆補充日常所需營養

大家好~我是妃米好久不見啦~~~消失了那麼久,是因為我愛上了下廚XD菓菓從四個月開始吃副食品,如今也過了半年~加上疫情關係,每天都在家裡用餐,全家人的健康全落在我身上,突然意識到一家之母的重要於是接觸...

2022/10/04     4392 看全文 〉

嘉義媽媽教室│上課、贈品內容，營養品臍帶血月子餐

　　對於一個網路時代的新手媽媽，雖然什麼資料都可以輕鬆查詢，但同時也會因為資料量太龐雜，有時反而沒有了方向。　　媽媽教室算比較有主題式、方向性，去整理出來孕婦常見的問題，現場又有專業人士可以進行即時答...

2022/10/03     7019 看全文 〉

穀穀好營養，脆脆更美味–穀穀樂早餐脆片

由於我跟朵爸的工作都是屬於那種很累很累的工作所以我們假日都來補眠?早餐的部分，我們就是用穀穀樂早餐脆片，很推薦哦！穀穀樂有多元營養，添加孩子成長時必需的營養素 給孩子一頓健康美味、多元營養的早餐！以...

2022/10/03     4183 看全文 〉

英國女王長壽秘訣全靠「麥得飲食」！多吃10大健腦食物防失智

英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲。她除了是歷在位時間最久的女性君主！還是英國歷史上最長壽的女王！到底英國女王養生長壽又充滿智慧的秘訣是什麼？奉上麥得飲食，長壽這樣吃，想要養生長壽又充滿靈活思緒，就參考麥得飲食吧！

2022/10/03     5806 看全文 〉

魚類DHA排名榜出爐！鮭魚只排第四、冠軍便當店超常見…孕婦注意這件事

工作日的開始，就覺得自己需要吃魚了！吃魚不止變聰明，還有好多好處，當你還在想吃哪牌魚油時，先吃點魚吧！奉上各種魚的DHA、EPA圖鑑，你最喜歡吃哪一尾？

2022/10/03     18358 看全文 〉

寶貝也能喝的滴雞精

妮老大&尼小弟 https://www.instagram.com/cwl_lingling_baby⏩好物分享⏪疫情之下，寶貝們一定要有好體力跟防護力💪🏻誰說小孩不能喝滴雞精？專為寶寶製作的滴雞...

孕婦、素食者必補充DHA！解析藻油與魚油差別、功效與迷思

DHA是人體非常重要的營養素，包含建構我們腦部神經的細胞膜以外，也參與調節賀爾蒙等機制，但因為飲食習慣問題，讓我們的DHA攝取十分不足，也讓油脂蹺蹺板失去平衡導致許多健康問題。

2022/10/03     11870 看全文 〉

每日順暢不囤積【i-Panny魔法酵素2.0】

女人年齡超過25歲代謝會漸漸降低而且有了孩子之後更難有閒暇時間運動呀也沒有天天吃均量均衡的蔬果因此造成消化道常常卡卡的星孟媽➡️我選擇i-Panny#魔法酵素2.0內含102種蔬果萃取高達20種消化酵...

2022/10/03     3732 看全文 〉

預防初老

新品即將在好日子1013上市#懂得人都懂為什麼是好日子😁待辦事項總是丟三落四?與人溝通反應能力不靈光?戶外運動走沒幾步就無力?如果你感到狀態已大不如前……就真的必須開始面對初老!面對問題不難 重點是...

2022/10/01     71

小孩常重複感冒，孩子免疫力出問題了嗎？兒科醫解答常見迷思

「我們家孩子怎麼動不動就感冒！」只要小孩生病，家人又要上班還得照顧，爸媽可就頭痛了。因此小兒科醫師的診間就常出現有關......

2022/09/30     15326 看全文 〉

孕媽咪吃這些，寶寶恐變過敏兒？3類禁忌食物，千萬別踩雷！

「聽說孕婦吃冰，小孩將來氣管會不好？」「因為懷孕的關係，以前最喜歡的海鮮現在都不敢吃了！」「如果孕期吃了雞蛋、牛奶或花生這些食物，以後寶寶會有過敏體質？」......

2022/09/30     15945 看全文 〉

坐月子一定要喝中藥嗎？喝了身體燥熱狂流汗，吃「這些」能緩解

有收到坐月子的媽咪很苦惱地說，「水跟湯已經喝很多了，還是一直覺得鼻腔口腔很熱，一直流汗，該怎麼辦？」......

2022/09/30     9921 看全文 〉

貓咪營養品推薦！pawpawland肉球世界營養Max：）

​身為三喵家長、資深貓奴的我，除了每日伙食傳便便、營養補充品當然也不能少啊！我們家三喵分別是Toffy(英短藍貓2Y)、Luna(捲耳短毛貓2Y)、黑糖(黑白英短1Y)從小一起相依偎長大、體型個性不太...

2022/09/30     8827 看全文 〉

小孩的眼睛保護要注重

開學學校做了基礎體檢，我們家小朋友居然有假性近視了當下蠻驚訝的，因為我們家有嚴格規定看電視的距離仔細想想 應該是遠端上課那段時間盯著平板...我立馬上網找了眼睛的保養資訊因為我自己就是小時候沒照顧好，...

2022/09/30     2210

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     188

亞培小安素評價：小安素好嗎？我家寶貝補充小安素心得分享

▲圖: 小安素均衡完整營養配方香草口味+牛奶口味我家孩子們從小就挑食，不愛吃菜也不愛吃硬的肉，每次吃了幾乎都會吐出來。即使老公限制他們吃完飯才能下餐桌，他們還是能一直呆坐著，一餵食就撇開頭，吃飯時間往...

2022/09/29     33031 看全文 〉