營養

益生菌怎麼吃比較好？營養師分享益生菌功效，吃進好菌健康！

本文帶你快速認識益生菌，了解益生菌功效和對體質的調整，透過營養師分享：找到適合的益生菌，知道益生菌什麼時候吃效果最好！並破解益生菌3大迷思，菌數絕非越高越好！確保挑選益生菌不踩雷，讓你吃進好菌，維持健...

2022/09/22     4588 看全文 〉

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     158

🧡豐力富全護奶粉試用分享~

🧡豐力富全護奶粉試用分享~在收到這次豐力富全護奶粉試用前其實豐力富是我們納入寶寶平日奶粉的清單之一了，從一歲多斷母奶開始挑選要銜接的配方奶，陸續遇到一些狀況，包含口感太甜膩甚至寶寶開始便秘的情況.....

2022/09/21     189

「秋季養生聖品」菱角營養豐富！2種人少碰…生吃少1這動作把蟲吃下肚

進入「秋分」節氣，日夜溫差大，氣溫逐日下降，除了注意保暖之外，一定要好好養生。說到養生，怎麼可以錯過秋季養生聖品「菱角」呢？菱角富含營養，有著「水中落花生」、「水中黑武士」、「水栗」的美名。下列為大家介紹菱角營養、菱角怎麼煮，以及吃菱角時要注意哪些事情！

2022/09/20     7183 看全文 〉

生活忙碌容易營養失衡 慎選營養補充品聰明幫健康加分

營養師建議，採用全球專利認證的品牌原料，才能讓消費者吃得安心。 現代人生活忙碌，常常外食或簡單打發一餐，長久下來容易造成營養失衡，因此許多國人會選擇補充營養保健食品，幫助日常的營養補給及健康維持。 生...

2022/09/20     4993 看全文 〉

【趙順榮藥師】活性維生素D與營養性-非活性維生素D3差異?

活性維生D為藥品-以ug為單位用途：健保規定只有身體非常虛弱的患者，例如洗腎患者才能開立處方健保給付規定:1.依賴型佝僂症或低磷血佝僂症2.副甲狀腺機能低下症3.慢性腎不全引起之低血鈣症，並限腎臟功能...

2022/09/20     4447 看全文 〉

有人成長奶粉給小安素的嗎？

小孩一直都是喝母奶，但是副食品也是吃得不錯原本就打算母奶餵到一歲，最近在研究成長奶粉因為目前只剩下睡前奶一餐，所以所需要的量不大但又希望奶粉也能夠幫助寶寶未來骨骼發育，滑手機常常看到小安素廣告可以幫助...

2022/09/19     127

新竹月子餐推薦~好吃又營養的郭老師月子餐！

其實我本身就有點小挑嘴，對於吃這件事情都有自己的眉眉角角～所以其實在孕期除了準備生產跟寶寶照顧、用品等等的事宜之外．．．我最擔心的就是做月子的事情了！雖然我媽咪會來幫我坐月子，不過考慮到她要幫我顧前顧...

2022/09/18     6404 看全文 〉

點心宵夜隨時營養補給 【Cerear喜瑞爾脆片】創意吃法體驗

邁入秋冬的季節，南部的天氣依舊像是炎炎夏日般，讓上幼兒園的倆兄妹一下課就指定要到超商買飲料買點心。超商點心架上的商品種類多，要幫孩子把關才能放心買回家享用。【 Cerear喜瑞爾脆片】想讓孩子吃的無負...

2022/09/16     4924 看全文 〉

【趙順榮藥師】活性鈣

什麼是活性鈣：碳酸鈣加上鎂2:1，與非活性(營養性)維生素D3 800IU，可增加人體鈣吸收！在體內活性高，吸收利用快，安全無副作用的特點(活性鈣與活性維生素D無關)。五合一骨鈣營養素「鈣鎂2:1的黃...

2022/09/16     6007 看全文 〉

徵求方便的保健食品!!!!!

已經懷孕4M了，因為想要保養身體同時給寶寶營養試了好多保健食品但感覺都沒甚麼成效，又瓶瓶罐罐的常會忘了吃過什麼好討厭而每個時期吃的又都不一樣有些人說要吃有些人說不用(親友們好多過來人的經驗我都不知道要...

2022/09/16     112

營養的早餐輕鬆做，寶貝愛吃、媽媽輕鬆!

愛的壓箱寶天天變換早餐好簡單~媽媽還能多睡十分鐘^^ ...MATURE美萃熱壓三明治鬆餅機，三分鐘完成熱壓三明治，還能一機到底，直接煎烤漢堡肉排、培根、荷包蛋、米飯糰...絕對是居家必備神奇小家電!...

2022/09/16     2531 看全文 〉

寶貝一吃就愛上◎福穀樂多穀包◎馬可先生雜糧技術 | 開箱

小孩早餐點心要吃什麼？外食又擔心食材來源、會不會不夠營養？點心除了零食餅乾有更好的選擇嗎？ 開箱全新品牌 ꒰福穀樂多穀包꒱ 馬可先生獨家授權雜糧粉製成、繽紛的天然穀物麵皮，營養師把關，寶貝吃的開心爸媽...

2022/09/15     5721 看全文 〉

滿滿保護_抵抗壞因子X孕哺兒小兒維他命C守護孩子健康❤️

#孕哺兒維他命 #媽媽首選 #對抗環境小孩的健康由孕哺兒守護平時就需要打好體質基礎?季節變化流行期間才不怕找碴在阿迪讀書之前用小兒維他命C鞏固防禦沒有好的抵抗真的很容易被擊倒 媽媽們都希望孩子都能健...

2022/09/14     2981 看全文 〉

中秋大啖烤肉與月餅 營養師六大飲食建議減少負擔

營養師張語希。（圖/張語希營養師提供） 又到了一年一度的中秋佳節，正所謂月圓人團圓，這天是與親友團聚的重要時刻，每年慶祝中秋總少不了烤肉活動，再搭配應景的月餅，享受美食也同時凝聚親友間的情感。 開心烤...

2022/09/14     4771 看全文 〉

挑選/製作副食品之前，應該先了解的兩大要素，別因方便犧牲了營養！

當寶寶進入副食品階段，想讓寶寶營養均衡、有變化，卻苦惱沒時間親手製作副食品嗎？雖然市售副食品種類繁多，但軟袋裝副食品為了保存，大多經過高溫滅菌，造成營養素流失甚多，想要兼具營養與效率，挑選副食品不可忽略這幾點。

2022/09/13     30104 看全文 〉

洽洽益生菌每日堅果|一包在手，營養素都有！方便又好吃健康零食

生活在忙碌也不能忘記營養補充！堅果是好物，每天都需要，無論是在正餐裡搭配，又會是下午點心時間有點餓，來一包洽洽益生菌每日堅果，方便又好吃，不僅有飽足感也兼具營養，是我們家近期的心頭好，熊寶和雷寶自己肚...

2022/09/13     5852 看全文 〉

求藻油推薦 救救孕吐嚴重的孕婦

懷孕後味覺跟嗅覺都有好大的改變從懷孕開始我的鼻子變得像是狗鼻子一樣一點點味道我都可以聞的到，對於油炸類食物更是敏感每每經過鹽酥雞、燒肉店，我的鼻子就會受不了，油煙味都會讓我超想吐連夜市都沒辦法好好逛…...

2022/09/13     247

愛他美奶粉推薦

#奶粉推薦 #愛他美蔥蔥最近食量大開跟著我們吃一天還要喝個四、五次奶腸胃有點消化不住便便時容易用力到臉紅也要醞釀好久想想蔥蔥的奶量還是很大決定給她換個奶試試媽媽我懶得爬文就直接跑到大樹藥局找專業的推薦...

【營養師解析】植物性蛋白影響孩童發育？了解黃豆營養及永續價值

蔬食風氣盛行，不少家庭開始以素食為目標，漸漸從三餐中減去豬肉、海鮮等動物性食物，改以大豆等作為主要蛋白質來源，但做為父母，難免會擔心孩童的發育狀況，到底成長階段的孩童適不適合吃素，吃多植物性蛋白是否會...

2022/09/12     2408 看全文 〉