營養

一歲成長奶粉該如何選擇呢

換奶的疑問想問問大家~寶寶目前是10M,平時副食品吃得還不錯,但奶也是喝得很兇之前還是新生兒的時候腸胃狀況就不太好,所以有聽醫生建議更換成親護HMO配方後來就改善很多,不太會脹氣排便狀況也很好現在面臨...

2022/06/09     210

媽咪安心寶寶營養的育樂有機副食品

俗話說第一胎照書養 第二胎隨便養 老實說我一直對這句話很不以為然不管哪一胎，都是媽咪辛苦懷胎十月的寶貝當然都要認真養啊不過有了第一胎的經驗第二胎當然就比較能夠自己掌握照顧的方法了老實說，一直以來我對寶...

2022/06/09     3837 看全文 〉

淡果香 天然果乾水 綜合野莓 體驗分享

視飲料如命的媽咪我，超害怕白開水味!!!所以我超討厭喝水，甚至一次喝多還會吐，一天2000ml我根本不可能達到～🙃前段時間住院被醫師鄭重警告一定一定要喝夠量，我開始頭痛🥲後來看到我大嫂喝這款 @n...

小孩確診如何補充營養

家人這陣子接連確診也連帶傳染給國小的孩子雖然是輕症還是明顯感覺小孩很不舒服目前除了讓小孩吃西藥，也有用芳香療法多管齊下但孩子生生病後食慾變得很差請問各位媽咪我該怎麼幫他補充營養呢

2022/06/08     189

家中老犬也能秒殺的鮮食糧！

我家的老犬自從上了年紀就越吃越少後來想說那就也要想辦法讓牠從少份量中補充營養於是展開了尋找鮮食糧的旅程今天就直接統整我近期的心得分享我家老犬最愛吃的赫緻饗宴鮮肉糧當初會找這個牌子是看到他主打低溫烘焙而...

2022/06/08     181

愛康Ak100孅益生菌&Ak37暢果蔬發酵軟糖-擺脫卡卡人生

現代人飲食不均衡，蔬菜量攝取不足??很常會造成排便不順的困擾『嗯嗯』是件對於人體消化太謝非常重要的生理事情‼️像騁媽我就常常排便不順『嗯嗯』總在身體囤積好幾天每次進廁所都要花半小時以上才能出來?...

2022/06/08     8057 看全文 〉

女孩們秘密花園的守護者【孕哺兒清新蔓越莓】香甜美味無負擔

坐著不動就流汗、濕濕黏黏的夏日就要來臨啦~我本身為非常喜歡穿著牛仔褲，率性又好穿搭!大家應該都知道，牛仔褲較不透氣，一不小心，很容易就會產生黏膩不舒服的問題~記得我在大學時期，有一次癢癢不舒服，坐也不...

2022/06/08     9327 看全文 〉

童食廚坊｜6/12-6/23開團 ｜ 寶寶水餃｜天然水餃皮｜嬰兒食品｜寶寶食品｜兒童食品

#蔥蔥吃什麼🔹週日開團!!蔥蔥一歲拉~~現在都吃食物 不吃粥拉~寶寶粥還是很愛，但現在像調理包一樣要配白飯有顆粒感有嚼勁蔥蔥才吃。所以開始讓蔥蔥嘗試更多不一樣的食物拉~~首先開吃的是＠童食廚🔹彩色...

營養新知｜你也有隱性肌餓嗎?

各位媽咪們，妳也有隱性肌餓嗎?在全球約有20億人有「隱性飢餓」的困擾而台灣高達 99% 成人日常維生素及礦物質攝取不足，問題就出在外食、精緻化的飲食習慣。⎮隱性飢餓是什麼？指的是人體營養不均衡或者缺乏...

2022/06/07     2725 看全文 〉

健康飲食改善預後，重建營養體質

呼吸道的第一道防線-黏膜    我們每天吸著的空氣中，充滿著許多病毒、細菌、灰塵、花粉或塵螨，當異物由呼吸道入侵人體時，呼吸道黏膜組織的纖毛可進行物理性的清除作用把異物往外推，且黏膜中的免疫細胞可進行...

2022/06/07     3375 看全文 〉

找回記憶中的美味～免出門也能吃的到【鼎邊趖】

疫情當道除了減少出門，其實我更懷念的是美食。年輕時一台機車就凸歸歹丸（台灣）環島，年輕氣盛3天兩夜就環完一圈，尤其品嚐美食是旅途中最美好不可或確缺的小確幸。第一次品嚐鼎邊趖（ㄙㄨㄛ），那獨特的鮮味湯頭...

滴雞精推薦【白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃】

​#滴雞精推薦【白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃】​有著185年歷史的保健大品牌「白蘭氏」推出了像雞湯一樣好喝的雙效合一滴雞精，不只是有豐富蛋白質，每100ml更含有高達5600毫克的膠原蛋白，有著黏密的口...

2022/06/07     4116 看全文 〉

分享~~國泰媽媽教室6月線上講座

【國泰媽媽教室】6月份線上講座報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：產後憂鬱講師：國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師 李佳潔醫師時間：2022/06/17 (五)11:00~12:00報名方式：請於20...

｜營養品推薦｜匯好韻 身體精華液．補充營養恢復體力首選

營養是維持身體健康的根本．質和量都很重要！平日工作忙碌的我以及年齡越來越大關係. 在長期的熬夜及飲食不正常下．健康和體力消耗的速度真讓人有點吃不消(╯︵╰,)加上面對後疫情時代的到來. 更需要有新的常...

2022/06/05     4258 看全文 〉

元家-寶寶雪鰈菲力、1-6歲寶寶副食品，天然、優質超營養。

 自從家裡兩寶開始吃正餐的時候，他們超級挑食的，每次都要用銳利的眼神，逼迫他們吃完！真的好痛苦啊~只有唯獨吃魚不需要強迫XD~~因為爸爸愛吃魚勝過紅肉，常常煮魚， 所以兩寶超愛吃魚。    今天要分享...

2022/06/04     4729 看全文 〉

為什麼都建議新生兒要補充維他命D？

先來談談維他命D對於新生兒的好處️維他命D可幫助鈣質吸收、避免佝僂症、O型腿️新生兒一出生是無法分泌褪黑激素的，而維他命D能夠協助褪黑激素分泌️維他命D能協助新生兒免疫系統的基礎建立  為什麼新生兒會...

2022/06/03     18607 看全文 〉

超級補鐵食物清單TOP12！這篇女孩必看，有女朋友的也要看！

調查發現，台灣女生1至44歲的鐵攝取皆不夠，且以 13－15 歲最低 (77%)。缺鐵常見9症狀：疲勞、手腳冰冷、臉色蒼白、容易喘、頭暈頭痛.....

2022/06/02     7890 看全文 〉

10種低卡健康零食清單！減肥也可吃零食？營養師這樣教

10種低卡健康零食清單，100至200大卡!半夜肚子餓適用!不造成身體負擔但是又一定會飽的那種剛剛好！常常肚子餓的人必收必存好喔!

2022/06/02     10282 看全文 〉

你的身體準備好穿短裙、比基尼了嗎？跟糖說掰掰，窈窕自然來！

隨著天氣越來越熱，漸漸進入夏天的節奏...你的身體準備好穿露肚裝、短裙、比基尼了嗎?提到減重，想跟大家聊聊營養標示--糖...

2022/06/02     3395 看全文 〉

其實確診大家擔心的是什麼?確診者7天的居家營養對策在這裡！

營養師身邊家人、朋友都陸續確診...其實確診大家擔心的是什麼?工作怎麼辦?小孩誰來顧?但是最重要的是隔離的7天要戰勝病毒，把健康的身體找回來...

2022/06/02     3926 看全文 〉