營養

忙到連吃一頓飯都是奢侈嗎？媽媽的營養補給不能馬虎

有了孩子後，體會到一天睡不到3小時、洗澡只有5分鐘、不敢上廁所，就連飯都沒辦法好吃的困境…，想要照顧好孩子，別忘了加倍對好自己，這樣才有足夠的體力、精神，和平穩的情緒面對孩子日常照護與教養的瞬息萬變。

2022/04/14     62764 看全文 〉

【食力】營養價值優於眾多植物油！下一個製藥市場新星：大麻籽油

撰文＝李依文隨著疫情的爆發，現代人在健康營養上越發看重，這也促使保健營養的產業迅速運轉起來，學術界也有越來越多原料開發應用的討論。在這其中容易引起爭議的原材料「大麻」，在近年研究發現，其實有可能成為新...

2022/04/13     1966 看全文 〉

營養師問題集（怎麼選副食品、手指食物、不吃副食品怎麼辦？）

今年全台最大的台北婦幼展，爸比媽咪有沒有來找粥寶寶玩呢？沒有來的爸比媽咪也沒有關係，小編整理了當天營養師會客室時營養師俐岑分享的育兒副食品知識以及回答現場及網路上的育兒問題，希望能讓爸比媽咪在寶寶副食...

2022/04/13     5891 看全文 〉

哪一牌的營養補充品好喝

婆婆因為中風關係 長期躺床不知道是不是天氣熱還是什麼關係最近食慾不振 三餐都吃很少有點擔心 這樣營養攝取不夠所以買了亞培安素給她喝但她不喜歡 堅持不喝只好再找其他廠牌的營養補充品畢竟一瓶都不便宜所...

2022/04/13     140

【輕卡路里纖食】DoubleS科技營養餐，6種風味隨心選擇~

最近很喜歡這款DoubleS 科技營養餐，尤其是早上做為早餐，真的很方便，每份添加15克蛋白質，6種口味可以選擇，鹹甜口味都有，其廠牌艾力康是很有名氣的大品牌，蠻多藝人代言，使用起來讓我覺得很安心。這...

2022/04/12     9840 看全文 〉

推薦超萬用的大象山堅果醬

我們家已經吃掉好幾罐大象山的堅果醬，昨天還特別去夢時代補貨，蠻香蠻濃稠的，不管是塗在吐司上、加進去麵條裡當拌醬，或是做成堅果牛奶，都很適合！而且也很營養健康，推薦給喜歡吃堅果的大家！

2022/04/12     150

幼兒飲食怎麼吃？常見容易漏掉的營養素

【幼兒飲食怎麼吃？常見容易漏掉的營養素】嬰幼兒時期的飲食除了滿足生理所需，還有一個重要的功課，就是要多元嘗試各類食物，避免養成偏挑食的習慣，所以今天阿包醫生就要來跟大家聊聊幼兒飲食。　🎯🌈彩虹飲食...

【食力】利用發酵製成的泡菜含有乳酸菌 相較傳統鹽漬泡菜更營養

整理=《食力》編輯部不論是「你一瓶，我一瓶」的養樂多廣告台詞，還是優酪乳廣告標語「保胃你的正腸生活」這些廣告或許你都不陌生，也都知道這兩種飲料中是由「乳酸菌」擔任保護腸胃的重要角色。其實，乳酸菌並不是...

2022/04/10     4408 看全文 〉

德之寶Omega-3魚油果凍咀嚼片

魚油中含有DHA和EPA以及Omega-3多元不飽和脂肪酸是人體不會自行合成的營養素必需額外從飲食中攝取DHA可以讓寶寶頭好壯壯因此豚媽自從懷孕後也開始每天攝取但是最近因為小海豚上了幼兒園加上疫情蔓延...

2022/04/10     5291 看全文 〉

芒果口味孕婦鈣片海藻鈣口嚼錠容易孕吐媽媽也好入口

馬麻一直是孕哺兒的鐵粉哺乳期間卵磷脂和媽媽茶都是買孕哺兒孕期到坐月子期間要補充的營養品好多真的不想再吞顆粒啦！！孕哺兒推出新品「新一代BP媽媽鈣片+D 咀嚼片」讓馬麻可以輕鬆補鈣就像吃水果糖一樣簡單添...

2022/04/09     8663 看全文 〉

貼近母乳的臻貴營養【臻護SuperCare3】媽咪神農嚐百草 百里挑一的完美配方奶

貼近母乳的臻貴營養【臻護SuperCare3】媽媽百裡挑一嚐遍百草的完美選擇。我覺得，我好像變成奶粉試喝員了，全母乳了一年四個月，旺弟一歲過後我就一直想退奶，因為一歲過後的主食是正常的食物了，...

2022/04/08     22033 看全文 〉

五感刺激+潛能配方 新安琪兒【臻護SuperCare3成長配方】｜ 補充優質營養 讓寶寶學習事半功倍!

母乳是上天賜給每個產後媽媽珍貴的天然資源但是每個媽媽都可能因為各種因素減少或停止哺餵第一胎很幸運的還能餵到大兒子六個月才沒奶第二胎因為壓力及寶寶健康問題等的因素導致我產後還不到一個禮拜奶量驟減於是第二...

2022/04/08     3954 看全文 〉

打算退母奶 申請桂格愛力心給寶寶喝喝看

產後和公司申請了六個月的育嬰假下個月就要回公司上班了那天和公司同事討論，發現公司對於哺乳環境並不是很友善雖然有哺乳室，但空間很狹小而且也沒冰箱想想不然就乾脆就退母奶換成配方奶好了詢問了一下身旁的同事朋...

2022/04/08     148

尋找銜接母乳的配方 新安琪兒 臻護SuperCare3 潛能關鍵營養全都顧

啾咪大家~我是樂媽是說三胎都是全母乳的我，怎麼會開始鑽研到配方奶也不知道怎麼9個月之後~母奶的量就開始減少，同時段樂樂也不怎麼愛吸但是孩子要選擇換另外一種方式吸收營養，我其實也是替他開心的畢竟現在推出...

2022/04/08     5457 看全文 〉

好菌助你對抗痘痘與肌膚暗沈，營養師為你解析GKK2益生菌

工作忙碌一整天，回家見床倒頭就睡，隔天起床照鏡子，肌膚整個慘不人睹，你是否也有過這經驗呢？要維持肌膚年輕，除了靠外在保養品以外，健康的消化道也是一大重要關鍵，就讓營養師透過這篇懶人包，帶你了解什麼是G...

2022/04/08     4530 看全文 〉

逆齡秘訣大解析，營養師教你怎麼吃，助你解決肌膚暗沈細紋等問題

近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚變得好不光彩。其實肌膚與營養有著極大的關係，好食課營養師今天就用懶人包教妳，怎麼吃助你解決各種肌膚問題！

2022/04/08     4020 看全文 〉

｜營養補充｜德國DHA 80%兒童魚油，無腥味軟膠囊

目前小學三年級的妍寶貝．每天除了要在學校課堂上學習外. 回家還要完成線上課程及作業忙碌的程度可以和上班族大人相比了.....現代的孩子真是好辛苦. 身為媽媽的我只能替她加油了而即將要入小學一年級的小卉...

2022/04/07     4669 看全文 〉

最近買了飛利浦HR2291做果汁給小孩喝

上周逛百貨扛了飛利浦這台型號HR2291的果汁機回家想買台果汁機很久了!早上想做營養果汁給家人喝不然長期喝甜的飲料感覺不太健康喝點健康的,一整天也會更有活力當時挑選時看到這台還可以做冰品想說夏天做點冰...

2022/04/06     242

小孩會愛吃的無糖零食有推薦嗎？

之前買的梅子太酸小孩都不愛吃堅果這種太硬小孩也不喜歡．．．他們就想吃軟糖那種軟軟又有味道的東西但吃糖真的沒什麼營養又怕蛀牙想問媽媽們有沒有好吃的無糖零食能推薦給我的？

2022/04/06     101

睽違N年 哈囉三寶媽～

隔了超級多年，我又當了媽咪這胎驚喜又害怕，因不在預料內，但既然有了就接受他，也是得來不意的小生命❤️時光飛逝，跟以前的育兒知識都不一樣了，觀念在進步中過去第一胎照書養，第二胎照豬養(兩胎都女兒，愛的養...

2022/04/05     275