營養

你有看過琥珀色的金針菇嗎？新食材「山茶茸」開箱試吃！

最近Couple在超市採購食材時看到一項特別的食材外觀長的超級像金針菇，但是菇體卻是琥珀色原來他的名字叫─山茶茸到底風味如何呢？讓營養師Couple幫大家開箱試吃吧！ ● 什麼是山茶茸？ 山茶茸原產於...

2022/02/23     21888 看全文 〉

亞培小安素-營養補給評價心得

我們家兩個男寶寶，宥宥和展展，兩個寶寶時常陪伴爸媽東奔西跑，遊遍全台灣美食與景點 外面光鮮亮麗，回到家寶寶的營養補充也要做好，才有體力和爸媽一起出門「七逃」 展展目前剛滿週歲，因為展展的成長曲線...

2022/02/23     12276 看全文 〉

金大心蔓越莓益生菌珍珠粉_女孩私密處養及養顏保健品分享

金大心真的很大心（貼心）把蔓越莓、益生菌、珍珠粉合在一起我目前好像有試過1.蔓越莓搭配益生菌或者2.蔓越莓搭配珍珠粉的產品但三成份結合在一起,我知道的就是金大心（如果有人知道其它的歡迎分享）  對我來...

2022/02/23     3783 看全文 〉

最富營養的山藥雙色饅頭！11個月以上寶寶才能吃唷！

隨著寶寶月數增加，可以開始給一些有韌性的食物咀嚼，饅頭就是不錯的選擇~

2022/02/23     4535 看全文 〉

寶寶吸收不好,有比較推薦的奶粉嗎?

寶寶腸胃狀況不是很好,常常拉肚子,有時候一整天要換5-6次衣服還有幾次沾到床單,媽媽整個很想大哭也不知道是不是因為這樣,營養都沒有吸收進去,婆婆每次來看寶寶,就很愛說怎麼那麼瘦,是有沒有吃飽,這種讓媽...

2022/02/22     361

補充藻油會比魚油來得好嗎?

不知道這裡的媽咪是魚油派，還是藻油派? 我自己覺得魚油味道很重，而且魚油都好大一顆，還有重金屬汙染的問題，所以選擇孕期營養品的時候，就毫不猶豫買了藻油想知道大家的想法，如果有媽媽買同樣的牌子，可以來認...

2022/02/22     187

寶寶副食品|元家寶寶雪鰈菲力，營養師推薦營養好吃～

小峯哥這次要和大家分享【元家寶寶雪鰈菲力】開箱試吃心得囉～小峯哥是個愛吃魚的寶寶但如何挑選及購買新鮮的魚肉對於新手媽媽而言實屬困難所以家中的海鮮大多是由小峯哥外婆至市場協助購買或是小峯哥媽咪自行至超市...

2022/02/21     4150 看全文 〉

媽咪愛自己|紐崔萊蔬果綜合營養片，輕鬆攝取五色蔬果精華~

小峯哥媽咪要和大家分享《紐崔萊蔬果綜合營養片》試吃心得喔～此款《紐崔萊蔬果綜合營養片》 為單盒裝蔬果綜合營養片，盒內共有20小包實際體驗發現：每個包裝內涵蓋了維生素營養片、礦物質營養片以及蔬果精華錠，...

2022/02/21     4073 看全文 〉

寶寶副食品 |桂格敏兒HA麥精，快速、營養得吾兒心

小峯哥這次要和大家分享兩道利用【桂格敏兒HA麥精】製作而成的副食品料理~從小峯哥四個月開始便開始了他的副食品人生在醫師專業建議及眾多親友媽媽的真心推薦下我選擇了桂格副食品作為寶寶的第一口~ 當時小峯哥...

2022/02/21     6708 看全文 〉

幼幼食堂 小星願米餅 分享文

#幼幼食堂#小星願寶寶米餅吃播星星要來介紹不同種口味的米餅啦！這次要來介紹《幼幼食堂》的小星願寶寶米餅。小星願寶寶米餅口味三種🍌香蕉🫐藍莓🍎蘋果星星最喜歡藍莓口味，剛收到半罐要吃光啦，哥哥也跟著...

佑爾康金貝親3

#好物分享#佑爾康金貝親3 #銜接母奶 大家都知道⭐️星星是全母奶，一歲後母奶銜接我選擇國民好爸爸修杰楷代言的「佑爾康金貝親3」。看到修杰楷真的是被帥一波，好在星星不排斥，含珍貴母乳成分OPO(sn-...

水噹噹的青春秘訣!! MIHONG 隱巴膠囊-添加滿滿的營養

​​本身從事服務業的我除了日夜輪班相當容易作息不正常外加上偶爾值班業務繁忙時三餐也很難能夠定時定量最重要的是還需要無時無刻戴口罩實在很難擁有理想的狀況​為了維持令人滿意的狀況我都會補充豐富的蔬菜水果​...

2022/02/19     3602 看全文 〉

【食力】2022花蓮食農博覽會盛大開幕！政府、民間推食農教育

2022花蓮食農博覽會集結地方農會、民間企業、食育推廣單位等共同舉辦，希望透過展覽交流可以讓食農推進速度與品質藉此提升。（謝承學攝）撰文＝編輯部2022年2月18日於花蓮縣立體育館盛大開幕的「2022...

2022/02/18     1785 看全文 〉

寶寶副食品求推薦

之前一直覺得寶寶的副食品還是自己煮最安心所以每個禮拜都會煮一鍋起來冷凍但最近看到營養師說4-9個月是訓練寶寶免疫耐受性的關鍵時期最好盡可能的讓寶寶嘗試多樣化的食物比較好讓我有在考慮買一些不同配方的副食...

2022/02/17     921

EGG ! 原來雞蛋的營養價值那麼高

連結：https://youtu.be/uqrb3HZGJ4o? 本集課程，你將學習到 :1.機能蛋?福利蛋?認證蛋?到底差在哪裡啊?2.市場只能買到土雞蛋跟一般的白色雞蛋?營養價值有差嗎?3.大賣...

2022/02/17     1427 看全文 〉

健康方便營養品， 博康銀本膳為身體活力大加分

長輩年紀越來越大，總是很擔心他們的身體，想要叫他們多吃，胃口越來越小，尤其遇到牙齒不好，沒有辦法吃很多東西，又常常缺乏運動，所以肌肉都流失的很快，像是我公公（年紀已經70歲囉！）雖然知道補充蛋白質是很...

2022/02/16     4727 看全文 〉

孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦？就讓營養師一一來破解

面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時，各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢？是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」等逼迫方式來讓孩子吃下呢？

2022/02/16     5697 看全文 〉

寶寶一歲後堅持不換配方 鞏固好免疫力最重要!!

我之前都給寶寶喝啟賦奶粉 補我不夠的母奶量寶寶喝的很順 也都完全沒有便秘過 所以我就持續給不過婆婆一直說長大了可以不用喝奶奶了或要我換成他們大人在喝的奶粉(這個營養成分也差太多了吧!!當然不給啊)像我...

2022/02/16     241

【食品解析】巧克力調味乳你挑對了嗎？讓營養師告訴你挑選訣竅！

國健署建議，每天早晚都要喝一杯奶，而這個奶是最推薦鮮奶、保久乳、優酪乳等無調味的乳品。不過，巧克力口味的調味乳也是深受媽媽們喜愛，但是你知道「調味乳」的成分也有很大的差別嗎？在這則專欄中，營養師將會解...

2022/02/16     4211 看全文 〉