營養

有聽過貓瘟嗎?!家養貓咪真的要小心!!!

什麼是貓瘟?貓瘟是由貓小病毒感染所引起的病毒性傳染病，一旦貓咪被感染，就會抑制骨髓的造血細胞。這種病毒適應力超強，可存在環境中長達數年之久，能傳染給全貓科動物，是一種令貓奴們聞之喪膽的傳染性疾病，對幼...

我的美麗順暢營養均衡法寶｜563美體生酵素｜563種活酵素!

上次剛介紹日本超夯的健康輕盈保健食品--【兆活果實】，這次再來介紹另一款紅不讓的美體保養補給品--【563美體生酵素】!由日本國內知名品牌合作研發--[美的研究所]!可以讓我們一天一天的慢慢改變，除了...

2021/12/16     3545 看全文 〉

媽媽的腸道健康，決定了產後寶寶腸道的益生菌！

我想有些人看到可能會很疑惑為何寶寶的腸道健康也會跟媽媽的腸道狀況息息相關呢？ 可以先從媽媽的腸道健康開始說起研究發現住在媽媽腸道中的細菌會透過細菌轉位(Bacteria translocation)進...

2021/12/15     13114 看全文 〉

油甘~高維生素C的水果

認識油甘第一次知道油甘，是在一齣兒童舞台劇中聽到的，在劇中，油甘是個被族人遺忘的果實，直到多年後主角發現油甘富含營養，最終成為治療疾病的解藥。我當時很好奇是否真的有油甘這個果實，查了些資料才發現真有其...

2021/12/15     2339 看全文 〉

超有效率！寶寶副食品七種冰磚一次完成

二寶的副食品實驗室又重新開張啦本文含大量圖解，提供一些小技巧希望分享給零廚藝/新手爸媽/雙薪家庭更快速上手寶寶的副食品製作，減少育兒食的煩惱XD這次準備七樣食材，好讓寶寶體驗不同新味道--------...

2021/12/14     20238 看全文 〉

葉黃素都買哪個品牌?有推薦的嗎?

老公每天盯著電腦看最近常常跟我說眼睛很痠澀看網路上說可以買葉黃素來吃但市面上品牌有夠多，不知道該怎麼挑才好目前是想買營養師輕食的我的視角葉黃素營養師創立的品牌，感覺比較有保障不過很少買葉黃素這類保健食...

2021/12/14     97

熱量碳水比例你吃對了嗎？營養師分享減醣關鍵！

自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養...

2021/12/14     4601 看全文 〉

無毒農的寶寶粥有沒有勾芡？寶寶可以吃玉米澱粉嗎？

為什麼寶寶粥打開加熱後的質地都這麼濃稠呢？有些媽咪們可能會好奇某些品牌的寶寶粥背後材料標示有出現「玉米澱粉」這項食材，那添加玉米澱粉來勾芡的寶寶粥好不好呢？無毒農寶寶粥有沒有添加？會不會給寶寶的身體帶...

2021/12/13     4900 看全文 〉

一天一包月月安，小孩肚肚不搞怪-營養師夫婦研發-月月安益生菌

外面的世界有好多好多壞細菌，小孩出門東摸摸西摸摸的，每次阿蓁外出就像脫韁野馬...雖然阿蓁已經比較大，知道要洗手後才能吃東西，可是還是有忘記的時候！還有阿諭還在長牙，特愛吃手的她總是讓我很頭疼！吃完又...

2021/12/11     16696 看全文 〉

1111中台灣人力銀行抽聖誕禮物【宏碁acer_VitaBeauty玫瑰石榴膠原飲$800】

一盒$800元貴鬆鬆的養身補品，平常捨不得買來進補~到1111中台灣《生活的好朋友!》粉絲團活動貼文按讚、留言、分享即抽 宏碁acer VitaBeaty 玫瑰石榴膠原飲1盒今年聖誕節 1111中台灣...

桂格線上媽媽教室參加禮有新品項!!!

桂格線上媽媽教室參加多了五麥穀珍耶!適合冬天可以泡一杯 好貼心唷~~~最近發現桂格粉絲頁也有辦抽獎活動有機會拿到媽媽營養品與大家分享好消息!!!

芳茲12月線上媽媽教室免費報名拿好禮

之前有參加過芳茲的媽媽教室，每場都很快就額滿了，12月已經開放報名，有送滴雞精、滴魚精還有寶寶粥，還有抽獎🤩最棒的是有懷孕上的問題都可以直接問營養師，覺得很實用，有興趣的媽媽可以去看看!!🥰🥰報...

2021/12/09     123

月月安益生菌-專利人體菌種,全家“益”起來童樂

【月月安益生菌-專利人體菌種】全家“益”起來童樂肚肚不再罵罵號營養師夫妻的愛與用心 目錄：" target="_self">" target="_self">含影片" target="_self">"...

2021/12/09     4534 看全文 〉

開箱｜健康時光月月安益生菌 專利人體菌種 小寶寶就可以食用

專為小寶設計的益生菌出生沒有多久的喬喬有腸絞痛的問題一直找不到適合喬喬的益生菌吃了非常多種不見有效果還是一樣晚上都會哭鬧來介紹這月月安特色月月安是營養師夫妻專設計給小寶寶食用使用材料以全天然成分讓寶寶...

2021/12/07     1733 看全文 〉

(分享)懷孕要補充葉酸？2022四大品牌葉酸、孕婦維他命推薦

懷孕初期最重要的就是補充「葉酸」，是影響孕婦、胎兒最重要的維生素！至於其他的孕期營養品、維他命(鈣、鐵、藻油、卵磷脂)等到中後期再來補充就好～

2021/12/07     53428 看全文 〉

【塔塔懷特懷孕日記】孕期營養品補充清單分享

​剛發現懷孕的時候非常緊張，因為工作關係常常三餐飲食時間不正常，加上塔塔也是外食族，總是不曉得有沒有給林萌之補充到均衡營養而煩惱呀>～​歡迎來到生活有樂町，小夫妻塔塔懷特在這裡和你分享生活點滴。開始閱...

2021/12/05     7188 看全文 〉

28週起第三孕期營養補充,不要輸在起跑點!!!

大家好,我是妃米​孕期的最後要與大家分享,後期營養品怎麼吃?分享前先來考考大家,請問...後期最重要的兩項不能缺少的營養素是?(提示:懷孕怎麼吃?營養師告訴您)答案是...DHA與鐵DHA是什麼?全名...

2021/12/03     4935 看全文 〉

｜營養品推薦｜Proentry 霈恩萃機能補給錠，遠離過敏原

寒冷的冬天來臨. 各地開始陸續降溫在這寒冷的季節. 以及新冠肺炎伺機而動讓我更加意識到飲食健康及日常保養的重要性！孩子從小我就讓他們打好健康基礎平日除了盡量從飲食攝取到均衡營養外也會尋找適合的營養食品...

2021/12/02     8862 看全文 〉

營養師教你自製健康植物肉！超簡單食譜

所需要的食材：實際影片教學連結：https://www.facebook.com/2130461360297353/posts/5142961612380631/?d=n步驟：1.將食材清洗後，切成需...

2021/12/01     3561 看全文 〉

【食力】植物肉比真肉營養嗎？小心掉入這4個迷思！

撰文＝張越評（營養師）「植物肉」逐漸成為風靡全球的現世代顯學。大口咬下漢堡，口感扎實、調味幾可亂真，很難發現裡面夾的並不是傳統牛肉，而是植物蛋白。如今台灣也在餐廳吃得到植物肉料理，連在超商、超市、上網...

2021/12/01     2651 看全文 〉