營養

父親節營養品推薦藻安生技力素LDF營養配方

之前因為身體狀況開始需要幫爸爸準備額外營養品希望他吃的更好 攝取足夠營養所以已經每天讓他喝營養補充飲品很久了但其實營養補充飲品也不好選最後是藻安生技力素LDF營養配方喝最久原本先買沖泡包，後來都直接買...

2021/07/19     3208 看全文 〉

該請育嬰假嗎？營養師Couple心路歷程分享

媽咪們歷經經了懷孕與生產的艱辛其實產後才是挑戰的開始除了家庭及育兒上的辛勞外產後是否要回歸職場或是要請育嬰假成為全職媽媽應該是很多準媽媽的煩惱之一夫婦是屬於另一體驗過半年的育嬰假生活的點滴心得希望可以...

2021/07/18     12711 看全文 〉

馬鈴薯食譜 防疫自煮超簡單！

食材：馬鈴薯130公克胡蘿蔔45公克低筋麵粉20公克雞蛋一顆橄欖油適量青蔥適量胡椒粉適量作法在連結影片喔！簡鈺樺營養師上百場講座經驗，對象遍及各年齡層國小學童至銀髮族長輩，以民眾了解的語言來使大家了解...

孕期寶寶手腳比標準值小、好擔心！媽咪：該吃什麼比較好？

懷孕中照了高層次，發現寶寶的手腳比標準值小，讓媽媽好擔心！該吃甚麼比較好呢？社團媽咪建議，這些東西可以斟酌補充喔！

2021/07/16     5907 看全文 〉

防疫最佳營養補給 京熙國際金希萌葉黃素口嚼錠

  從疫情開始我們大概已經放了要50天了吧!!!為了大家防疫在家都能和平相處(嗯?)，勢必要放鬆一點關於3C產品吧~~~每天網課要用ipad、媽媽煮飯時難免要開個電視，或是偶爾又要跟著爸爸一起打個電...

2021/07/16     3330 看全文 〉

分享適合孩子的益生菌

您的孩子是否過敏.消化不良.常常生病而各位爸爸媽媽卻為此苦惱？跟大家分享 我家孩子吃的益生菌@益生菌怎麼挑？其實益生菌挑選的重點在《菌種數 多寡》每隻菌種對抗的病毒其實都不同越多的菌種數 越能解除更多...

2021/07/15     100

【Health Lohas】優選+葉黃素

​跟姊妹們視訊聊天，大家這陣子宅在家，都有一個共通點，除了忙於線上工作，更忙著追劇，共同的結果就是不僅睡眠不夠，氣色不好，連晶采都不明亮了~知名的保健品牌【Health Lohas健康樂活】推出的「優...

2021/07/15     3581 看全文 〉

歐葵樂X高鈣密X天然納豆菌發酵產物>高效補鈣的關鍵

 續上次分享 益植莓 這次發現他們家有出歐美最新研發配方的高鈣密主要家裡也需要才下訂單為何這樣說？我們家身高都偏高~不是很高我自己180公分 孩子她爸197公分我自己的父親182公分 我媽165公分孩...

2021/07/15     3413 看全文 〉

想輕鬆當個孕美人？認識穀奶對孕期的好處！

從知道懷孕那一刻起，準媽咪們的飲食總是受到長輩們與各路親朋好友的關心，要避開地雷飲食，要留意各種眉角，長輩們根據傳統與經驗提供各式食補指導，媽媽友們也愛熱心分享各種孕期營養補充好物。但孕期間受荷爾蒙影響，可能出現孕吐、食欲不振、挑食、口味改變等反應，想吃不見得吃得下，適合別人的不一定適合自己。該怎麼吃才能營養均衡，讓自己健康度過孕期，讓寶寶頭好壯壯，常讓準媽咪們傷透腦筋。

2021/07/14     16224 看全文 〉

產後膳食｜均衡營養大補帖頤珍宮膳讓媽咪輕鬆豐沛乳汁哺乳好放心

​小安玖因剖腹生產關係有先住20天的月子中心可以先好好休息養身體因於要做足40天回到家又碰上疫情嚴峻關係讓我想起孕期時照護母胎營養的頤珍宮膳滴雞精於是在官網有看見他們家有月子套組的生鮮宅到家服務​小安...

2021/07/14     1766 看全文 〉

母乳量充沛且超暢通 哺乳不卡卡追奶必備好物，孕哺兒神助功

哺乳不只是要先前準備預防塞奶的問題在哺餵母乳時，奶量足不足也是要點之一藥局藥師推薦了孕哺兒哺多多媽媽飲品同時同時輕鬆哺乳又能讓寶寶喝飽的好幫手在準備待產包的時候可是小安玖必備項目之一放入行李箱才行！！...

2021/07/14     6914 看全文 〉

名絢生技全系列商品：內在保養品牌No1，營養補給延續美麗！

疫情造成了大家生活上很大的負擔，我們都要比之前更愛自己，好好的照顧自己及家人。今天這一篇我要分享了就是名絢生技全系列商品，因為名絢生技真的提供了最優質純淨的營養補給，可以好好的進行內在保養，也延續美麗...

2021/07/14     3398 看全文 〉

從小孩幼兒時期 , 就都會定期訂到家中的羊奶品牌

喜歡很久的羊奶品牌 從小孩幼兒時期 , 就都會定期訂到家中 這次趁著送貨到附近, 順路到牧場購入鮮奶饅頭與冰淇淋 濃郁香醇的羊奶, 喝不到任何腥味感, 扎實綿密的饅頭, 每一口都能品嘗到羊奶的鮮甜...

孩子暑假在家3大營養素不可少！營養師推薦2點心放心吃

暑假期間，突然需要宅在家的孩子們，不但很容易就呈現零食飲料不離手的狀態，且大部分的時間都坐在電腦前或躺在沙發看電視，缺乏運動量，體重可能逐漸上升，那這段期間到底該如何準備食物，才能讓孩子吃的開心又健康，還能幫助提升免疫力呢?

2021/07/13     3617 看全文 〉

盛夏就是要冰冰涼涼麵*小孩自己動手做*營養美味吃更多

 只要天氣熱我們就很常快速備料弄涼麵吃，想吃什麼就備什麼通通加進去，不只方便快速又營養美味呢！！重點是時間多預留些讓小孩去弄，可以安靜很~~久很久孩子們的實做影片在這兒 ↓ ↓ ↓  

2021/07/12     3221 看全文 〉

全素全營養穀物的健康飯｜南僑膳纖熟飯｜有機紅藜原米飯

​近年來，紅藜麥的營養深受國人重視，更被印加黃金傳奇寓為強壯與智慧的來源！寶寶對這種神祕的健康穀物超有興趣的，尤其居家防疫，吃飯更應該吃得營養才對！剛巧念舊的寶寶看到老品牌【南僑集團】正推出南僑膳纖熟...

2021/07/12     1791 看全文 〉

【紅牛】愛基均衡含纖配方營養素 蜂蜜口味

​國民婆婆鍾欣凌大力推薦​【紅牛】愛基均衡含纖配方營養素 有蜂蜜及草莓兩種口味，每罐提供3.6公克膳食纖維，有著完整均衡的營養且香味濃郁適口性佳，長輩與小孩都愛喝​平常忙於工作的上班族或者外食居多的族...

2021/07/11     3979 看全文 〉

挑選益生菌指標

  市面上的益生菌百百種不知道怎麼挑選提供的三建議 1.有登錄的寵物食品業者 2.有完整標示的產品 3.選擇好的菌株2.3.可以藉由認明包裝外盒的資訊與標示來判斷呦想詳細了解的話可以看這篇文章關於毛孩...

2021/07/11     2575 看全文 〉