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營養

共6715筆搜尋結果
  • 照護線上　專欄作家
營養不良加速腎功能惡化，日常保養重點，腎臟醫師詳解
 作者：照護線上編輯部民眾平常解尿的時候，若看到很多泡泡，大家心中都會緊張，擔心是不是敗腎或腎臟出問題，而我們日常生活中有很多可能傷害腎臟的因素，究竟應該如何「顧腎」，又或是罹病的慢性腎臟病患者，平時...
2021/01/08     1078 看全文 〉

永和悠之家月子做好做滿

  • 澎大海　總人氣 437
實際來一趟永和悠之家之後，親切的櫃台姊姊講解清楚，房間也乾淨滿意，我跟老公沒有再看別家就下訂了。因為我跟老公一入住就拼命在學怎麼帶小孩，然後老公就累垮，櫃台姊姊知道後立刻拿出維他命C發泡錠跟表飛鳴，謝...
2021/01/07     437
關鍵字：永和悠之家
小圈圈： 月子輕鬆坐2020鼠年寶寶

郭老師媽媽教室推薦～～送高級贈品哦

  • 詩媃　總人氣 375
    Asa 5歲1個月
郭老師媽媽教室＆精緻試吃會🔆專業營養講師教妳如何越吃越健康！保證讓你收穫滿滿！！不僅免費還有超高級贈品可以帶回家哦！講 題：中醫「經絡可養生」、「五色入五臟」基礎調理法則✔️孕婦養胎及如何正確優質的...
2021/01/06     375
關鍵字：媽媽教室贈品免費試吃
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶
  • 萍姐愛分享　駐站部落客
    布丁 9個月
MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友
你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃...
2021/01/05     6647 看全文 〉

有喝哪一支奶粉是銜接比較順的嗎?

  • 安安　總人氣 844
寶寶目前快要進入換奶階段希望能挑選到好銜接的配方奶不知道媽媽們有沒有推薦哪一支?希望不要太甜、營養成分也不錯的~
2021/01/05     434
小圈圈： 母乳哺餵

關節退化推薦吃甚麼保健品或營養素?

  • Lucy媽媽　總人氣 2,810
最近感覺關節在退化了，有時候早上起床都覺得關節很僵硬，上下樓梯也會腫痛，甚至只是在沙發上坐久一點，要再站起來就會有點不舒服，手腳有時也都伸展不開，不知道如果像我這樣，關節慢慢在退化的話，應該要吃甚麼保...
2021/01/05     83
小圈圈： 疾病照護
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
運動後快速補充營養的食物
  這幾年運動健身很夯，在健康飲食與運動的搭配下，除了可以控制體重以外，還能養出好肌肉提升基礎代謝率；但大家常遇到的問題就是「運動後一定要吃東西才會長肌肉嗎？」、「健身、運動後該怎麼吃才能幫助恢復體力...
2021/01/05     3061 看全文 〉
+ 關注

  • 高紹庭 營養師

    駐站專家 總人氣 93,321
｜現任｜
產後護理機構 全職營養師
代謝型態減重班 講師
媽咪拜母嬰分享平台駐站專家

｜學歷｜
國立臺灣師範大學 營養科學研究所
中山醫學大學 營養學系

｜經歷｜
新北市立江翠國小衛教營養師
環宇廣播UNI元氣報報固定來賓
灃食飲食文化教育基金會網路題目命題委員

｜證照｜
國家高考及格營養師證書
腎臟專科營養師證書
食品安全管制系統基礎、進階班研習合格
藥膳泌乳營養認證
成人基本救命術(BLS)訓練及格
台灣營養學會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
  • 辣媽　總人氣 1,897,990
    小公主 24歲9個月
    寶弟 22歲4個月
健康新飲品【老協珍人蔘精】麥蘆卡蜂蜜口味
​人蔘精推薦｜健康新飲品【老協珍人蔘精】麥蘆卡蜂蜜口味 全新配方新上市 給家人加倍的呵護！一說到年貨、乾貨..立馬讓人聯想到"迪化街"，而【老協珍】歷經四代傳承，是"迪化街"裡最著名的老店，迄今已八十...
2021/01/03     2996 看全文 〉
  • 楊花花　總人氣 131,467
    Ollie 5歲9個月
孕補推薦 ▎風車生活 孕媽咪養生茶 孕期三個月後的營養滋補茶
你好 我是楊花花孕期已經到了中後期了，其實從懷孕之後很多飲品我都不敢亂喝一方面是怕胖，另外就是怕含有咖啡因的飲料所以我都喝白開水為主，但是偶爾還是會嘴饞的想喝點有味道的茶飲經由朋友推薦「風車生活 孕媽...
2021/01/02     2523 看全文 〉
  • 陳孟初　總人氣 68,651
    大油飯 10歲9個月
    小魷魚 7歲10個月
營養好吸收不虛胖-金愛斯佳臻愛幼兒羊奶配方
因為家裡的成員百分之六十都有過敏症狀，擔心小孩遺傳到過敏，我希望能夠找到合適的奶粉給小朋友，而常常聽到專家說羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高，維生素A、B含量也高於牛奶
2020/12/30     3560 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養師一日飲食紀錄(1549kcal/d)
急凍跨年夜你們有什麼活動嗎怕冷的我想在家裏吃個火鍋這樣不用出門受凍也不用擔心疫情的問題了有機會我再來紀錄火鍋飲食紀錄不知道大家是否想看看~ 跟大家分享昨天的飲食紀錄早餐:忘了買雞蛋，沒辦法做白煮蛋所以...
2020/12/30     6552 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
產後想補膠原蛋白，小心補進一堆油！【營養師有樺要說】
天阿！生完小孩根本鬆垮垮的膠原蛋白全身感覺都流失了許多媽咪在產後除了在跟自己的寶貝培養感情，學習新的事物以外，不免會把一些焦點放在自己身上，關於膠原蛋白流失就是最常和姐妹討論的問題，總覺得跟以前就是不...
2020/12/30     3764 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲5個月
原來常吃這個會造成掉髮-預防掉髮的保健營養方案
大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病，例如：缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前，身體外觀有可能就已經產生改變，包括：皮膚、頭髮、指甲、牙齒…...
2020/12/29     5914 看全文 〉
  • 餅媽　總人氣 2,352,555
    椪餅 9歲2個月
    潤餅 7歲7個月
小兒營養擁有好體質，延續防護力-孕哺兒益生菌酵素口嚼錠
自己有食用過孕哺兒的產品，所以對於小兒系列產品我也很期待，兩寶目前是介於1~3歲的大寶寶，平常除了補充適合他們的成長奶粉外，也會留意相關的育兒營養補充品，這次要來分享的是孕哺兒小兒專用益生菌酵素口嚼錠...
2020/12/29     4190 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲5個月
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？真的適合小孩吃嗎？維他命篇
前面兩篇文章已經分享了媽媽愛團購給小孩吃的保健食品 益生菌 和 魚油，接下來這篇就要繼續跟大家分享其他媽媽也很愛買的 鈣粉、卵磷脂、小孩維他命。
2020/12/28     4225 看全文 〉

大家會給小孩喝保久乳？

  • 袋鼠評鑑　專欄作家
大家會給小孩喝保久乳？選擇喝鮮奶或保久乳主要是為了補鈣？擔心營養價值還有添加物的問題，小孩目前一歲八個月，有輕微異膚，喝鮮奶一次超過50cc就會出現輕微拉肚子現象，各位有推薦品牌？謝謝😊
2020/12/28     302
關鍵字：#保久乳＃鮮奶＃補鈣
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展

怎麼吃才能讓小孩長高長肉，還是可以搭配小安素？

  • 網友媽媽　
最近在幫小孩跟老公研究食譜，覺得這一陣子外送太氾濫，讓我都對煮飯越來越懶惰…有點慚愧! 一方面也是覺得自己小孩有點瘦小，覺得不能再這樣亂吃，目前主要以少油少鹽為主要重點，然後蛋白質跟蔬菜水果的比例稍微...
2020/12/27     178
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

艾康牙醫的醫生真的很專業又細心....非常推薦

  • 我愛柔爸　總人氣 392
    柔柔 8歲5個月
我的爸爸已經快70歲了，一直以為年紀大牙齒脫落是很正常的，爸爸在跟我說的時候我也沒想太多，在跟朋友聊天時，朋友建議我帶爸爸去看牙齒會比較好，醫生說像爸爸這樣缺牙會影響咀嚼功能，可能會營養失調，身體的機...
2020/12/26     185
關鍵字：牙醫診所台中
小圈圈： 好康分享2010虎年寶寶
  • Phoebe Peng　總人氣 34,316
    脩哥 7歲2個月
    妹妹 5歲4個月
孕媽咪必備營養品-孕哺兒新維他命錠一罐搞定營養、簡單好吞無腥
這胎懷孕比上一胎更容易疲憊，也過得非常忙碌所以菲比自懷孕開始很認真地找尋孕婦維他命及鈣片無論是懷脩哥還是二胎的時候，孕吐真的一直來。經由身邊好多朋友推薦孕哺兒新維他命錠、珊瑚鈣。 ​因為平常還要帶脩哥...
2020/12/26     3922 看全文 〉