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營養

共6715筆搜尋結果
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
你認為的健康養生，其實是在慢性自殺！？
「營養師，我飲食很健康，也很養生，為什麼還會胖？」很常聽到有人這麼跟我說，但是你認為的健康養生是真的嗎？
2020/11/06     4343 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
流感季節來報到，如何提升免疫力？
除了接種流感疫苗，現在最常討論的就是如何提升免疫力，相信大家對益生菌並不陌生，滿街廣告的益生菌…
2020/11/06     3903 看全文 〉
  • 飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
    金小萬 5歲11個月
【佃煮南瓜秋刀魚】懷孕初期要補充葉酸，但妳吃進營養都給寶寶了
懷孕初期開始，為了胎兒的生長發育，媽咪會特別注意營養攝取！特別是懷孕初期，很多媽咪都知道要好好補充日常容易缺乏的葉酸，幫助促進胎兒腦神經發育。推薦媽咪整尾魚都能吃的【佃煮南瓜秋刀魚】，一次補充葉酸、D...
2020/11/05     12860 看全文 〉
  • Vicky Hsieh　總人氣 773,557
    Doris 10歲2個月
TY莓麗因子 野櫻莓維他命C粉 兒童營養補充 提升防護力
​從Doris還是小北鼻的時候我就很努力地餵他喝母奶,希望她可以頭好壯壯不容易生病可是到母奶斷了以後也還維持了好一陣子但入學以後還是抵不過病毒的襲擊還是幾乎每個月都要到門診報到各種大小感冒看到醫生都記...
2020/11/04     3061 看全文 〉

『每週一好奇』今晚，我們來點南瓜吧！

  • 顏士程　總人氣 20,938
🌃今晚，我想來點南瓜喔~~~🎃萬聖節南瓜燈，看起來真可怕！但是南瓜真好吃，可是個超級食物，🔍我們一探有甚麼營養素吧！🎊萬聖節不吃糖，吃南瓜喔！完整節目請看>>『每週一好奇』今晚，我想來點南瓜吧...
https://youtu.be/js9talxXa-g
2020/11/04     114
關鍵字：萬聖節南瓜營養維生素超級食物
小圈圈： 好康分享
  • 珮雯　駐站部落客
    睿睿 8歲6個月
內湖文德店 大樹藥局慶開幕 尿布、奶粉、營養品一次買齊！
身為一個精打細算的媽媽，常常逛藥局、婦嬰用品店是每月常態，要說到最愛逛的藥局一定是大樹藥局，親切又專業的藥師，店裡每項合理價格的商品，讓睿媽定期就去大樹藥局補貨一次！最近剛好家裡附近的大樹藥局歡慶開幕...
2020/11/03     4833 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
美味早午餐，暗藏陷阱？
「周末是補眠的好時機，當然要睡到自然醒，再來份早午餐，慰勞整周的辛苦，讓身體充飽電，完美！」這真是天大的誤會！早午餐吃錯容易變胖，不但沒有讓身體充飽電，反而多了脂肪….
2020/11/03     3106 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
喝豆漿補鈣！？別傻了！！
「我有乳糖不耐症，喝牛奶會腹瀉，喝豆漿取代牛奶，一樣可以補鈣~」「我不喜歡喝牛奶，有一股味道，反正用豆漿一樣可以補充鈣質~」這些都是錯誤的觀念，確實豆漿含有鈣質，但鈣質含量與全脂鮮乳相比，整整相差七倍！
2020/11/03     8638 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
生小孩有黃金期！30後體能走下坡
生小孩有黃金期！30後體能走下坡，一夜七次狼很厲害？！空包彈也是白搭～如何增加受孕機率 飲食大有學問！
2020/11/02     4851 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
經痛痛起來要人命 經期前中後飲食
經痛痛起來要人命
2020/11/02     6946 看全文 〉

讓新手媽媽安心坐月子的永和悠之家

  • 楊玉如　總人氣 549
    陳皮梅 5歲10個月
懷孕初期就已經開始尋找月子中心，因為是第一胎，完全沒有育兒經驗，所以首要目標就是找照護經驗比較好的月中，才能放心的讓寶貝接受照顧，自己也能好好的休息，最後在各項比較後選擇了護理人員具多年照護經驗，且離...
2020/11/01     549
小圈圈： 月子輕鬆坐2020鼠年寶寶
  • 別讓一姐不開心　駐站部落客
    一姐 9歲7個月
    喬治 6歲1個月
孕期、哺乳卵磷脂新選擇：金選孕兒寶蔓越莓卵磷脂營養細末
大家都知道孕期跟哺乳期間，一定要補充足夠的「卵磷脂」，尤其一姐媽這一次哺乳採取的是「全親餵」方式，這時候補充優質的卵磷脂就非常重要了！可以幫助媽咪的乳汁中的脂肪乳化，幫助哺乳之路更加輕鬆。媽咪在懷孕跟...
2020/11/01     9408 看全文 〉
  • vanillalace　總人氣 4,546,775
"居家營養美食分享"好食道低溫烘焙無調味堅果/ 綜合堅果
​"居家營養美食分享"好食道低溫烘焙無調味堅果/ 綜合堅果/ 無調味杏仁 / 楓糖胡桃  ​​平常在家的零食我都選擇健康滿滿的堅果!!對我而言洋芋片太油/巧克力又太甜~~市面上的零食如此多種但是能達到...
2020/10/31     3006 看全文 〉

寶寶吸收不好，益生菌能改善嗎?

  • 雲媽　總人氣 383
    小雲寶 6歲7個月
女兒目前10M25D，不知道是不是因為她腸胃吸收比較不好的關係吃副食品便便也還是很常不容易成形最近母奶量慢慢下降，想說不然乾脆就退母奶改餵配方奶試試(這樣也比較不會一直被婆婆唸說我吃的不夠營養)詢問醫...
2020/10/30     383
小圈圈： 育兒教養
  • 高個夫妻。Janemy 珍米 House　駐站部落客
    Simba 9歲
    Ayden 5歲4個月
孕期營養品清單：葉酸、鐵質、鈣、DHA推薦
知道懷孕後，除了約產檢外，最先需要關心的是媽媽的營養保健品雖然很多孕婦都懶得動腦哈哈哈，我第一胎也是不過因為第二胎已經是高齡產婦了，希望能補足葉酸、鐵質、鈣等各式營養素又覺得第一胎沒有吃到DHA，覺得...
2020/10/29     5750 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
小學生如何吃出高人一等？營養師推薦高鈣食材大公開
爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期，怕兒子未來無法成為「高」富帥，或女兒太嬌小被欺負，每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣質」是骨骼發展的重要原料，卻也是國人攝取狀況...
2020/10/29     5332 看全文 〉
  • VIGOWAY威客維 - 遇見更健康的你　總人氣 96,679
威客維健康小教室─ 關於軟膠囊保存方式，如何正確保存營養保健
#VIGOWAY威客維健康小教室 關於軟膠囊保存方式，如何正確保存營養保健食品 Q：您是否也有遇過這種情況呢?「哎唷～ 那天想說要趕快來補充魚油，沒想到一打開來，才一週沒吃的魚油，竟然全部黏在一起，那...
2020/10/29     11517 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲5個月
    南瓜 4歲5個月
就算只有幾口也要吃的很營養
梅子，一直以來在吃的方面，都算是吃的很棒的孩子。但不知道什麼原因，最近她又開始不乖乖吃飯的頻率越來越多，吃個幾口後就開始把食物捏個粉碎。雖然，每一次我總是想算了，把碗盤收一收，不吃就餓肚子的心態，但，...
2020/10/28     3061 看全文 〉
  • 真的很累的瑞佳　總人氣 12,066
    寶壓 24歲3個月
嘉南羊乳~銀髮族補鈣補營養推薦~
阿公年紀越來越大，白髮越長越多身體也變得比較虛弱，食欲也變差，早餐常常吃個幾口就吃不下了、也沒什麼力氣，跟同事聊到這件事情之後，同事就推薦我可以訂羊乳給阿公喝，她說羊乳營養價值比牛奶高而且更好吸收，很...
2020/10/28     1577 看全文 〉

吃藥會便秘怎麼辦

  • 圓圓圓仔　總人氣 175
最近我婆婆心臟出了問題，雖然問題不大，吃藥可以控制，但是他吃藥就變得便秘很嚴重（脾氣就動不動超差😠）有問過醫生，醫生說沒辦法，他只能吃這款藥，所以有開軟便劑給他，但婆婆又不想一直吃。查網路上有看到營...
2020/10/27     175
小圈圈： 疾病照護