營養

【穿搭】 ANK公益活動-客製愛心T恤助幼苗計畫

ANK品牌是由幾位台灣新生代設計師所創立，以特有的自然風格Mix出獨一無二的全新形象，帶領大家一起穿出自己的專屬時尚。每個女孩穿上ANK的服飾都能詮釋出屬於自己的味道！ANK致力於台灣服飾品牌的經營之...

2019/08/17     2411 看全文 〉

【食力】米其林級營養午餐可能實現？跟著這麼做校園午餐變好吃！

灃食最強SUPER校廚結訓後，從提供不一樣的營養午餐開始，逐步延伸到社會各領域。（圖片來源：灃食公益飲食文化教育基金會 提供）「真的沒想到，蒸出來的蔬菜，色澤就跟現炒的一樣真，配上爽口的醬汁，真的好想...

2019/08/15     1118 看全文 〉

喜寶雙益幼兒成長配方

小孩出生時，母乳加配方奶🍼使用，現在👶八個多月了，該選擇其他奶粉跟副食品搭配，讓小孩多方面嘗試以及有足夠的營養，碰巧看到有 #喜寶雙益幼兒成長配方，故登記試喝，沒想到竟然抽中試喝罐，而且還是800...

寶寶分齡咀嚼訓練麵條

依照寶寶不同年齡所需要的分齡咀嚼訓練，打造5個月、7個月，不同粗細的無調味蔬菜麵，讓寶寶輕鬆銜接固體食物，這次收到的是5個月的細麵條，煮一下，很快就熟了，我把素麵條跟白飯一起， 加入大骨湯及南瓜熬煮，...

生產後坐月子怎麼吃?鐵、鈣、纖維質多補充

人家說生小孩就是改變體質的一個轉淚點，這篇是想要分享自己產後飲食習慣及營養品的補充產後不僅要面對照顧寶寶、哺乳，同時又要兼顧自己身體復原等問題，除了月子要做好以外出月子之後如何吃才能補充體力、又要兼顧...

2019/08/14     16759 看全文 〉

誰說生完身材就回不去？　孕期營養及體重管理懶人包來了！

懷孕初期，除了葉酸需要特別補充以外，胚胎的卵黃囊其實即可提供所需養分。即便是到了懷孕的中後期，每天飲食也只需增加 300 大卡的熱量，差不多是一碗白飯就可以了。至於各類食物該如何攝取，且聽我一一說明。

2019/08/14     10688 看全文 〉

寶寶健康糧食來源是什麼？｜哺乳媽媽的日常不藏私大公開

看到一位哺乳媽媽拍了不錯的影片，想轉成文字跟大家分享最後有影片連結大家也可以看喔----正文開始----通常早上一起來會先吃個簡單的早餐，讓自己恢復精神恢復思緒，因為再來要跟寶寶奮鬥一天囉！早餐吃完我...

2019/08/14     2871 看全文 〉

打造營養滿分的母乳-淺談母乳成分及哺乳飲食建議

這幾年政府大力推廣母乳哺育頗有成效，大部份媽媽都會以哺餵母乳為優先考量。美國小兒科醫學會指出，全母乳哺育可以提供與滿足寶寶前六個月的營養需求，多數寶寶在六個月前，除了母乳以外不需要再添加其他任何的食物...

2019/08/13     8518 看全文 〉

孕哺兒｜孕哺媽媽營養補充聖品｜凍晶鐵+葉酸｜哺多多媽媽飲品

孕哺兒-孕哺媽媽營養補充哺乳真的是一條漫長又艱辛的路程，原本這胎一開始親餵不順利，後來小孩滿四個月之後就會自己吸，現在哺乳也輕鬆許多，Tiss也決定讓小孩吸到自然離乳為止。持續哺乳最重要的就是營養的補...

2019/08/12     2387 看全文 〉

【孕期保健分享】懷孕後期了寶寶越長越快媽媽該如何提升自己的狀

 身為一個懷孕後依然在職的孕媽媽?，不能因為懷孕了就怠慢工作的進度和效力，但從懷孕近七個月的時候，開始覺得自己在上班時間時非常疲倦?， 一早屁股坐在電腦前面開始就頻頻打哈欠(同事都覺得誇張那種)?...

2019/08/08     2584 看全文 〉

【食力】蔬果真的都吃夠了嗎？讓營養師手把手教你選、教你吃！

（圖片來源：《食力》提供）採訪·撰文＝蔡幸儒台灣作為水果王國，從香蕉、蓮霧、芒果到草莓，幾乎一年四季都是水果的盛產期，其中又以夏天的熱帶水果最為飽滿且多樣！但在四季更迭下，這些水果又該怎麼吃呢？灃食公...

2019/08/08     1349 看全文 〉

2019/8/2大地之愛&液相勻化媽媽教室-孕期營養補充要點

2019/8/2-大地之愛&液相勻化媽媽教室-孕期營養補充要點    很開心這次大地之愛媽媽教室能舉辦在彰化市麗兒采家，造福彰化市的孕媽咪。課程內容，首先邀請到彰基專業的營養師教導孕媽咪針對不同孕期體...

2019/08/08     2735 看全文 〉

鈞媽御食堂給寶寶最高品質、營養滿滿的副食品試吃體驗

 全職雙寳媽日常真的很忙碌，兩隻黏TT、跟緊緊、分離焦慮0.1秒沒看到熟悉的家人立馬哭給你看-_-||沒人幫忙其實很難分身去下廚，專心煮飯，由於這陣子十分忙碌還好有機會體驗到由【 鈞媽御食堂】提供的超...

2019/08/07     3840 看全文 〉

「雀巢1000天營養計畫」攜手國際認證泌乳專家

塞奶、石頭奶、乳腺炎… 懷孕期間做好準備 哺餵母乳好輕鬆，「雀巢1000天營養計畫」攜手國際認證泌乳專家，推出創新實用哺乳實作學堂、LINE一對一即時諮詢 教媽咪輕鬆哺乳。

2019/08/06     4530 看全文 〉

fin媽咪哺乳尾巴期聖品：孕哺兒-孕哺期營養品

  不知不覺已經親餵母乳三年了,走著走著寶貝fin也快到了自然離乳的階段,品嚐到孕哺期營養品-孕哺兒,不僅趁勝追擊一番,還可以直接給fin寶貝吃, 現在fin寶貝已經把喝母乳當成撒嬌式的小點心品嚐,f...

2019/08/05     3175 看全文 〉

領取孕媽咪&寶寶體驗禮(台北世貿一館)限量

魚鱻森孕媽咪&寶寶 領取體驗禮 歡迎線上填寫資料免費領取 孕媽咪&寶寶 體驗禮唷~填寫資料可立馬享有 ● 原味虱目魚精60ml(正貨)x1線上填寫領取➡ http://bit.ly/2ZrEHuO【領...

2019/08/05     1585 看全文 〉