營養

分享同事送的母親節禮物

目前任職在一家小公司同事人數不多但是大家感情很好我是全公司最晚生北鼻的從寶寶還在肚子裡時就接受大家的各種營養品投餵到現在同事們的愛心依然源源不斷讓我和寶寶每天都被幸福包圍著🥰就說說上週的母親節同事們...

2024/05/20     1525

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     405

寶寶奶奶喝很少怎麼辦?

寶寶最近每餐都喝不到90cc是厭奶嗎?好怕營養不夠該換奶粉嗎?

2024/05/20     330

第八天分享悠之家月中生活

今天來分享一下月中的餐食好啦~我們的月中會有三家廠商輪流供應1號午餐~11號早餐是由囍月供應11號午餐~21號早餐是由寶媽媽供應21號午餐~30or31號早餐是由皇太后供應自己本身就不挑嘴，所以個人不...

2024/05/18     153

孕哺兒-新維他命錠

｜懷孕維他命推薦 完整均衡。好吞好嚼

從懷第一胎就是吃這款孕婦維他命
到現在第二胎，也是繼續吃孕哺兒
標榜好吞好嚼！沒開玩笑
是真的像糖果一樣甚至不用配水～
咬一咬吞下去 酸酸甜甜好好吃！適口性滿分?
讓我甘願每天準時去抓兩顆來吃～

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2024/05/17     8205 看全文 〉

帶寶寶出門玩必備的常溫副食品選擇 常溫胚芽寶寶粥推薦

想要分享一款副食品~因為我覺得很方便又美味營養，也適合沒空煮副食品的媽咪們上禮拜老公特別請假，說要帶我和寶寶出門玩幾天我第一個煩惱的是寶寶吃方面的問題因為在外面沒辦法煮副食品給他吃就在網路上爬文，找到...

2024/05/17     216

蔓越莓膠囊推薦！我從備孕到孕期的私密保養食用心得

今天想跟大家推薦一款自己在備孕到生產都持續在吃的蔓越莓保養品～從備孕期一直在尋找適合自己的蔓越莓保健食品，但往往不是效果不彰不然就是難以下嚥。直到第二胎懷孕遇見了普婷美的「蔓越莓益生菌膠囊」解決了長期...

2024/05/17     9001 看全文 〉

分享 產後適合喝的營養 初體驗滿好喝的

生完寶寶六個月了，寶寶開始去托嬰中心我也結束育嬰假回公司上班想要恢復懷孕前的體態所以開始上健身房 報名課程跟教練聊到我平常的飲食習慣教練說比起一般乳清蛋白因為是產後所以可以喝有複合式營養的大豆蛋白飲當...

2024/05/16     5110 看全文 〉

營養教師入校、免費午餐政策，日韓怎麼看待校園午餐的重要性？

日本熊本縣八代市東陽學校給食中心在製作餐盒的廚房現況。（圖片來源：大享食育協會官網）採訪·撰文=《食力》編輯部隨著校園午餐專法的立法倡議在台灣呼聲四起，借鏡飲食型態、教育體制、文化風俗相近的日韓鄰國經...

2024/05/16     2482 看全文 〉

該怎麼均衡飲食？貓狗必要攝取的營養標準是什麼？

（圖片來源：食力提供）採訪·撰文=《食力》編輯部就像人每天都要均衡飲食，貓狗也需要攝取充足的養分，才能健康長大。人可以依照衛生福利部國民健康署提供的「我的餐盤」來作為均衡飲食的參考，那寵物食品中通常會...

2024/05/16     2351 看全文 〉

魚油晶球開箱|兒童友善小顆魚油推薦-顧可飛DHA魚油晶球膠囊

"讓孩子贏在起跑點"這句話從媽媽懷孕開始就一直會聽到，也漸漸帶入了從孕期到養育孩子的日常中DHA更是在孕期中對寶寶發育至關重要的一環!懷孕過就會知道，在懷孕期間要攝取的營養非常多想當初我一天也是要吞下...

2024/05/15     4976 看全文 〉

整個孕期的營養都靠【 Doubleline好孕家 安心好孕膜衣錠】

孕婦從懷孕前到整個孕期都需要好好補充營養的
產品百款，每次看了都覺得頭暈眼花
不知道到底該選什麼好?‍?

2024/05/15     5995 看全文 〉

不同喝法都好喝又健康的桑葚果醋推薦!!

愛喝不同果醋的我最近又買到新的果醋了!是村子口的桑葚果醋~!!試了幾種推薦的喝法吃法都很喜歡就來和大家分享一下實際的心得><加優格也是很好的微酸組合 適合當早餐或下午茶哈哈看了一下成分發現他們家桑葚果...

2024/05/14     138

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...

2024/05/14     1360

洗腎的時候營養也會被洗掉嗎?

我婆婆開始洗腎後整個人個性也有很大的不同變的脾氣比較差還有他瘦了蠻多的跟他說生病了要多吃他也都不太願意我已經盡量煮一些營養的食物了但是他還是一樣不愛吃我現在看他越來越瘦真的很擔心該不會洗腎的時候營養也...

2024/05/13     105

分享波堤寶寶 滴雞精寶寶粥

收到波堤寶寶的邀約，希希來#開箱 啦！其實希希的副食品很多樣化，寶寶系列的粥、麵食、水餃、饅頭、鬆餅等等，讓希希輪流吃但是外出不方便準備需烹飪的副食品，所以常溫寶寶粥、麵也是家裡的常備貨，也是必備！攜...

半數國人缺碘！小心甲狀腺腫大找上門，3大補碘技巧一次看！

1970年代前，台灣民眾普遍都有碘缺乏與甲狀腺腫大問題，因此政府實行碘鹽強化政策，由當時國營鹽品公司在食鹽中加入碘酸鉀後，透過穩定的食鹽攝取量幫助補碘，大幅度有效減少甲狀腺腫大狀況。

2024/05/13     3451 看全文 〉

【食力】優質蛋白質的來源「美國黃豆」 如何實踐永續生產？

撰文＝食力企劃蛋白質是人類不可或缺的營養素，對於肌肉合成、維持正常生理機能非常重要，而在眾多含有蛋白質的食材當中，首推以「黃豆」作為蛋白質營養的攝取來源！黃豆與黃豆製品既美味可口、營養豐富且葷素皆宜，...

2024/05/13     3386 看全文 〉

科懋幼安活菌液

從五月開始給小寶使用科懋幼安活菌液之後，寶寶肚肚舒服了，不會半夜起來哭哭不舒服，爸爸媽媽晚上終於也可以一起睡個好覺。因為這款益生菌是採用有身分證字好的好菌，可以維持孩子體內的消化道機能，讓孩子可以順暢...

飯友新品上市囉～常溫寶寶麵，營養美味同時兼具，寶寶食品新選擇

一歲大的小蜜妹，是個挑嘴的小小吃貨，對於食物的喜好非常愛恨分明，每個階段對於進食的口感也有屬於她自己的秩序感；滿周歲前蜜妹很喜歡吃帶有顆粒感的寶寶粥，隨著小牙越冒越多，開始偏愛燉飯甚至是乾飯口感，這也...

2024/05/12     3968 看全文 〉