營養

感覺自己被年齡追上

最近開始感覺到被年齡追上不但動作開始越來越緩慢、也常覺得疲憊想睡覺好友聽聞消息後推薦我可以多補充含葉酸的營養品我原本以為那個是專門給孕婦吃的結果原來它也有抗老化的功用不過除了給我建議之外，好友也開始經...

2024/05/02     87

熱熱天氣的下午茶首選!桑葚汁推薦!

在網路上看過有推薦村子口桑葚汁的文章上禮拜和朋友說到這件事朋友說也想喝看看 所以我們就一起訂啦​因為昨天剛到貨 所以今天的飲品主角就是它啦~村子口的桑葚汁是濃縮的他們家推薦的是果汁1:8-10開水的比...

2024/05/02     112

【孕期】忘東忘西金魚腦救星-孕婦DHA推薦 媽媽藻油DHA

懷孕需要補充很多保健食品，其中一樣就是 #DHA，但市售のDHA琳瑯滿目、五花八門，該怎麼挑選呢？？ 不少媽咪推薦我孕婦DHA可以食用 #孕哺兒媽媽藻油DHA，來自純淨單細胞藻類，零汙染、不含EPA且...

2024/04/30     4172 看全文 〉

[育兒] 我的孩子不愛吃菜？「蔬果精華」守護全家人的健康

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚）現在好...

2024/04/30     8047 看全文 〉

健康純淨璞食蛋  每顆蛋都是營養的承諾

食安問題層出不窮，在當今追求健康的時代，食品選擇比以往任何時候都更顯重要，雞蛋是一般普遍大眾補充營養的來源之一，不管是男女老少，都很需要，而「璞食蛋」提供了一個完美的選擇，讓我們的飲食不僅美味，而且充...

2024/04/30     5754 看全文 〉

原肉零食推薦，自然牧場營養好吃的馬肉零食，新品分享！

隨著天氣越來越溫暖最近開始會安排一些出去旅遊的活動除了讓小朋友親近大自然也會帶著我家柴柴「甜田」出去踏踏青出去玩的時候會帶上寵物基本用品外原肉零食也是不可缺少的一環可以藉此安撫甜田的情緒、轉移甜田的注...

2024/04/30     4212 看全文 〉

不用洗的生菜！NICE GREEn美蔬菜健康好處一次看

蔬食風潮正夯，不少民眾已開始選擇生菜沙拉作為Buffet或速食的配菜，但相信你一定多少遇過帶有苦味的菜，又或沒洗得很乾淨的生菜沙拉，加上近幾年食安事件頻傳，使得「安全」、「乾淨」、「無農藥」成了許多人...

2024/04/29     2006 看全文 〉

全家一起喝！- 香濃無添加 MYTONIC麥頓 原味滴雞精

​滴雞精不論男女老少，都很適合當作日常補充品！我懷孕時就有在喝～孕期攝取，給予肚裡寶寶成長所需養份，打造孕期好體質，產後繼續食用，加速身體復原，也能讓母乳充滿優質營養。很推薦這款大包、自然香甜無腥味、...

2024/04/29     27575 看全文 〉

常溫寶寶粥推薦!!讓寶寶營養均衡又吃得開心的好選擇!!

第一次當上媽媽就遇到寶寶對副食品很挑的問題qq讓他嘗試過不同牌子的副食品他常常吃幾口就不吃了...對此我們夫妻都很煩惱~~但我們堅持要讓寶寶能攝取到最足夠的營養所以沒有放棄繼續找寶寶願意吃的副食品最近...

2024/04/29     211

吃菠菜補血！有機蔬菜達人曝挑選2撇步，「這部位」別丟營養價值高

菠菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的鐵、鈣、維生素A、C和K等營養素，對於補血、強身健體都有很好的效果。但是，如何挑選新鮮又營養豐富的菠菜呢？有機蔬菜達人林書慧表示，菠菜其實從頭到尾，連根部都可以吃，挑選時只需注意沒有黃葉、莖部不會有太多摺痕受損即可。

2024/04/29     4013 看全文 〉

沒有母奶真的不用焦慮 選對奶粉就好!

從懷寶寶的時候我就一直想到底要給寶寶補充什麼營養才夠 只要人家說吃這個對肚子裡的寶寶很好喔不管是什麼我都會勇敢地給他吞下去人家還跟我說小孩就是要餵母乳，體質才會好，抵抗力才會強!但生寶寶後不知道是我給...

2024/04/29     478

只要生病就要多吃肉嗎?

請問是不是只要生病就要多多補充蛋白質阿因為現在家人檢查出來有腎臟病我們想說要讓他多多補充營養我們覺得肉是最營養的所以會買一些牛肉給他吃但是我在想是只要生病就要多吃肉?還是說其實不一定阿因為我家人牙齒沒...

2024/04/28     208

把握小孩黃金成長關鍵期，補充海藻鈣

魚蛋最近奶量比較少，擔心鈣質攝取不足🥲把握 3️ 歲前的黃金成長關鍵期💪🏻 https://carloine.tw/海藻鈣從魚蛋一歲之後就發現他的成長百分比開始下降⬇️明明也有多吃魚跟蛋帶他去跑...

寶貝接觸螢幕擔心負擔，聰明成長不能少的寶寶營養品

(๑˃́ꇴ˂̀๑) 偶爾會有人詢問我除了給潔潔吃益生菌還有補充其他的寶寶營養品嗎？因為在家偶爾難免會讓潔潔接觀看影片，而擔心接觸螢幕容易造成負擔補充葉黃素是對大人小孩都很好的選擇之一而魚油大家都知道好...

2024/04/26     4926 看全文 〉

姪子偏瘦小請問該怎麼補充營養?

姪子胃口很差，每次都要讓阿嬤盯著吃飯跟同學比都矮一顆頭不知道有沒有什麼能買給他吃或喝的，多少補充點營養?

2024/04/26     624

有口感的胚芽粥幫助寶寶訓練咀嚼~ 副食品推薦~

最近小朋友十個月大，就幫他換副食品了><是選擇我們一直很信賴的飯友的胚芽寶寶粥跟之前他吃過的寶寶粥一樣，這次也是吃得一點都不剩​三種口味我都幫小朋友買了我自己有吃一口紫芋小豬和寶寶粥不一樣的是胚芽粥是...

2024/04/26     207

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh「漁悅精淬｜漢方養氣石斑魚精華」由內而外調理，為健康打底·元氣滿滿?不管是要幫家中長輩「增強體力」、「活絡循環」幫助孩子「健康打底」、「調整體質」、媽...

2024/04/25     6220 看全文 〉

醫學大聯盟推薦 雲揚生技營養液

以前常聽人家說年紀大了肌肉會慢慢流失沒想到自己這次健檢報告出來，就有類似的問題其他身體狀況都蠻正常的唯獨肌肉量過少，醫生囑咐我要注意一下飲食擔心我會有肌少症建議多補充蛋白質，可以多吃豆腐、海鮮與肉類不...

2024/04/24     5742 看全文 〉

推薦全聯的酪蛋白鮮奶!為孩子補充早晨的營養!

最近開始幫兒子準備早餐為了他的營養，飲品我都選鮮奶但兒子對鮮奶很挑！喝過一些牌子的鮮奶，都會說有一股味道、不好喝每次都喝一兩口就不喝了，實在是很讓我頭痛哈哈​直到最近在全聯買到一款叫文雅牧場的鮮奶才第...

2024/04/24     465

感染諾羅病毒如何好得快？營養師認證3大飲食，加碼6招預防

諾羅病毒不要跟流行！看著不少大人小朋友都在上吐下瀉，諾羅病毒的流行季真的要特別注意了！奉上諾羅病毒如何預防飲食指南，防患未然，大家千萬不要跟流行呀！

2024/04/23     7042 看全文 〉