營養

白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量 體驗試用

不論是懷孕中、哺乳中或育嬰中的媽咪們，我們的膠原蛋白是平時流失的好幾倍，而且又因為每天睡眠不足或是睡眠品質不佳因素，導致讓臉上的氣色不再膨潤及顯得暗沉，自從試了白蘭氏萃鷄精，發現它每一百毫升就有560...

2023/12/25     184

對抗外在惡劣的環境‼️ 寶貝的防護罩-乳鐵蛋白推薦孕哺兒

自從妹妹滿一歲以後我就功成身退不擠乳了?但是揚揚滿2歲上學以後 群體生活真的不簡單他的花漾人生也帶給我們不少困擾最倒楣的就是還沒上學的妹妹….?開始研究到底如何保護和強健孩子的體質#乳鐵蛋白 是母...

2023/12/25     5007 看全文 〉

大樹育兒社團好康分享

大樹的育兒社團真的很棒, 很幸運地這次被抽到體驗【寶齡富錦PBF】衛舒樂 酵素+Glutamine（60顆/盒）每次體驗的試用都是直接更正貨, 真的好大方.衛舒樂含有最需要的五大消化代謝酵素, 可以幫...

2023/12/25     244

感冒怎麼好的快？營養師分享感冒吃什麼？4 種營養加快恢復

感冒生病是寶寶的噩夢，除了按時吃藥之外，還需要孩子本身的抵抗力才能自癒。到底感冒怎麼好的快？吃什麼比較快好？營養師推薦補充：蛋白質、維生素A、維生素C、植化素，4種營養加快感冒恢復，幫助調整健康好體質

2023/12/25     5593 看全文 〉

大樹健康購物網開箱

#大樹試用大隊市售寶寶粥真的是上班族媽媽的好朋友😍大寶的時候還會自己做做食物泥二寶的時候做副食品的熱情已經消失😅真心感謝寶寶粥的發明🙏👶這幾年寶寶粥的品牌越來越多，除了口味越來越多元外，更重視...

大家都怎麼選給長輩的營養奶粉呢~?

家裡的長輩牙口不好漸漸的很難靠天然的食物攝取到所需的營養了最近想趁早讓他們開始嘗試著喝喝看奶粉不過市面上品牌蠻多的不知道大家都選擇哪一牌呢?

2023/12/21     189

老人家術後營養品怎麼選?

奶奶最近剛出手術房醫生建議先吃流質食物我想說應該買點營養奶粉之類的補一補看到力素好像也蠻多人推的從來沒有買過類似產品想知道大家都怎麼選呢?目前看到比較大眾的是藻安生技、亞培、補體素

2023/12/20     156

湯圓、元宵傻傻分不清？湯圓元宵做法、熱量差別全解析

台灣習慣在冬至吃湯圓，元宵也吃湯圓，這兩個有差嗎？究竟湯圓及元宵作法、不同口味的熱量差多少呢？在這一篇專欄中，營養師將會解析給你知道！

2023/12/20     2435 看全文 〉

寶寶滿1Y開始厭奶厭食怎麼辦?

如題很怕寶寶營養不夠，請問大家都給孩子喝什麼，副食品吃什麼?

2023/12/19     347

送禮好選擇 雲揚生技活沛力二代胺基酸營養液心得

這陣子外婆洗腎的緣故，生活開始沒辦法自理目前一週洗腎三次、每次都要躺個4~5小時以前都會跟三五好友出去走走，現在整個待在家裡不方便活動體態也日漸消瘦，最近在家上廁所還不小心跌倒看了真的是很不捨 除了有...

2023/12/18     4447 看全文 〉

蝦紅素不能和什麼一起吃？食用時機、禁忌大解析

在近五年，護眼保健食品達到聲量頂峰，而消費者追求的不再只是葉黃素，而是更有立即能改善乾眼、眼睛疲勞的保健成分，如：魚油、蝦紅素（astaxanthin）或玻尿酸（hyaluronic acid，又稱透...

2023/12/18     2997 看全文 〉

【 白蘭氏萃鷄精 】

來分享我美麗又健康的小秘密！我本身是34+的二寶孕媽也是照顧家庭的家庭主婦。都常常因為忙碌照顧大寶而疏於照顧自己，人瞬間就憔悴無光老化許多。還好有白蘭氏膠原蛋白菁萃每100ml就有5300mg的高含量...

【沛納妃好孕媽媽禮】

本身是34+的二胎高齡產婦，孕期嚴重孕吐時常感到暈眩，再來落髮掉毛的情況發生，很擔心孕期寶寶缺乏營養，吃很多保健膠囊，他牌一天吞七八顆保健食品，不好吞又要開很多瓶瓶罐罐，有些味道撞在一起（膠囊融化後）...

年節掌握關鍵，不怕增加痛風風險(營養師有樺要說)

農曆新年就要到囉！大家期待嗎？在這個假期裡，親朋好友們聚在一起，桌上的各式美味菜餚，總會有一道湯品。而湯品選擇種類相當豐富，如：鍋品、煲湯或燉湯等，大部分的人認為湯是濃縮集結了所有食材的「精華」，所以...

2023/12/16     4103 看全文 〉

冰磚奶是什麼？超商咖啡專用奶跟一般牛奶有什麼差異？

在2018年冰磚奶疑慮盛行的時候，好食課在當年有撰寫一篇關於冰磚奶迷思破解，時至今日在許多社團內還是有很多人不理解業務用奶、咖啡專用乳，並質疑這些都不是鮮奶而是乳飲品，因此好食課團隊再將先前專欄翻新，...

2023/12/15     3136 看全文 〉

鮭魚、鯖魚退位？醫：「這好魚」全身都是寶

冬天已經到來，我喜歡來一碗熱騰騰的虱目魚湯，不僅能暖身還能補充豐富的營養。在台灣，每年8月到11月是虱目魚的盛產期，現在差不多是吃虱目魚......

2023/12/15     5903 看全文 〉

Baby Secret Plus 版有機米菓新品 在香港也可以吃到 太幸福

#台灣幼兒零食分享 #台灣旅遊必買 跟老闆仔岀街會帶定寶寶零食🫶🏻我對零食都比較嚴謹❊所以平時會搜羅💯高質又健康啲嘅幼兒零食給Boss 👶🏻但係行超市幼兒零食選擇比較少，味道嘅選擇也比較少！...

2023/12/14     208

懷孕初期的身體奇蹟

懷孕初期，身體經歷著巨大的變革，荷爾蒙的變動可能引發乳房敏感、晨吐等症狀，這是正常的生理反應。關注均衡飲食，補充必要的營養，有助於應對身體的變化。同時，適度的運動和充足的休息是保持健康的關鍵。在面對懷...

分享～全家人都愛的營養起司片～

我們全家最近突然愛上了起司的料理 像是在韓式泡麵裡加上一片起司 或是早餐的蛋餅裡放個一兩片起司 真的人間美味又超幸福的>///<所以最近的冰箱的常駐商品就是 六甲田莊的高鈣起司片 覺得高鈣起司片本身的...

2023/12/14     663

【德國原裝進口發泡錠】 Sunlife 森萊富發泡錠

【德國原裝進口發泡錠】 Sunlife 森萊富發泡錠⎪維他命C⎪B群+電解質⎪鋅+C+E⎪無糖⎪低熱量⎪一天一錠，水果口味，酸甜好滋味，喝水的同時也能輕鬆補充每日身體所需營養素！ ​艾琳發現蒨蒨自從1...

2023/12/14     4961 看全文 〉