營養

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

罐頭沒營養？專家曝「這2款」營養價值不輸天然食物

大家普遍認為罐頭食品的製作，需要經過高溫殺菌，所以覺得食物中的營養成分會被高溫破壞或流失？......

2023/05/12     7264 看全文 〉

婦女外食比例近4成！母親節媽咪如何健康吃？營養師曝關鍵7原則

另，有些民眾在幫準媽媽準備餐點時，會準備生菜沙拉，但女性在懷孕期間的荷爾蒙改變，較為生冷的食物，水波蛋、慕斯等沒有完全熟透的食物都不太適合。建議準媽媽們可儘量多選擇清蒸、水煮或涼拌等烹調方式的菜色，並...

2023/05/11     2938 看全文 〉

2y寶寶都不長肉，想換奶粉

想請問成長奶粉喝小安素的多嗎？兒子從副食品大概是從6M開始吃，但就吃不太好不管是泥派或是手指食物都不太喜歡,而且也吃不多不過奶的部分還算願意喝,現在是2Y才10kg,77cm。現在早晚還是有喝一般成長...

2023/05/11     288

轉文 - 多囊如何增加懷孕機率？吃那些飲食、營養能助孕？

文章來源：多囊如何成功懷孕？多囊正確備孕、助孕的方法！看到上面這篇文章中，整理幾個對多囊來說，很實用的備孕方法。如果妳有多囊性卵巢症候群（PCOS）一定要看完！順便整理重點給大家多囊性卵巢不容易懷孕？...

2023/05/10     19233 看全文 〉

【郭老師】寶寶副食品、米餅｜100%純天然、無負擔、營養美味

#養生第一大品牌 #寶寶米餅 #郭老師 #親子出游方便 #新竹 #桃園 #台北 #高雄 #副食品推薦 #寶寶副食品 #副食品製作 #寶寶粥常溫 #寶寶粥 #寶寶肉鬆 #寶寶燴料豬仔媽只想給寶寶最好的?...

2023/05/10     5921 看全文 〉

菠菜雞蛋捲

營養又健康的雞蛋捲這樣簡單❤️

切勿廢寢忘食！考前這樣吃活力滿分

人從小開始就不斷接受各種考試的考驗題外話~ 我小一小二時蠻喜歡考試的下課時還可以跑出去玩而且還可以摳吉霸昏 XDD​但隨著年紀增長，考試的壓力真的越來越大Couple有經歷過的是學測、統測跟超級壓力山...

2023/05/09     6511 看全文 〉

iKAM陪你減脂的好朋友 專業營養師1對1諮詢，吃飽瘦飲食法

  #iKAM #均衡飲食 #易瘦體質 #iKAM輕盈高纖蛋白飲高蛋白飲 #高蛋白 #醇黑可可蛋白飲 #產後瘦身 #產後當時原本計畫小妞兩歲左右就要懷孕，然後兩姊妹差三歲，結果一波三折，變成差了四歲了...

2023/05/08     5713 看全文 〉

孕哺兒​​兒童​成長鈣&維他命​C​​口嚼錠ㅣ開箱心得

丸丸從出生兒童生長曲線一直都是在85%，到現在吃飯的量跟以往比起來越來越少，好像永遠不會餓一樣，生長曲線百分比也下降中，三口組時期讓媽媽好頭痛。因此我挑了兩款孕哺兒​​兒童營養品：​​小樂高​​成長鈣...

2023/05/08     5642 看全文 〉

《營養大師》家庭清潔必備殺菌除垢活氧酵素粉，除垢殺菌一把罩

    家裡髒污很多，總是很讓人苦惱，不知如何清潔乾淨，強效的清潔劑不僅會傷肌膚，或有難聞的味道產生，對於家裡有小孩，會特別擔心使用後是否會傷害到他們，也因此讓媽咪很懶惰打掃呢!最近接觸到營養大師，推...

2023/05/06     4806 看全文 〉

孕婦沒胃口時別再逼了　醫：先照顧媽媽的營養和心理狀態

懷孕時媽媽自己或身邊家人很容易把注意力轉移到小孩身上，卻忘了更重要的是先照顧好媽媽的營養和心理狀態。

2023/05/05     11572 看全文 〉

【食力】一年39億磅的農廢再利用「杏仁殼」搖身一變高纖營養棒

撰文＝《食力》編輯部2023年4月美國食品開發公司Mattson與加州杏仁協會（Almond Board of California）共同發表了關於過去不被利用的廢棄物「杏仁殼」的創新研究，他們開發了...

2023/05/05     3044 看全文 〉

卡蘿琳佩佩豬成為健康應援團！隨時隨地補充營養，小朋友愛不釋手

平時有給孩子補充營養品的媽咪別錯過！風靡全球兒童界的巨星佩佩豬Peppa Pig來囉，與卡蘿琳益生菌獨家合作，佩佩豬外盒與裸包的圖案設計有夠可愛，一拿出來小朋友保證會養成習慣，交給佩佩豬來守護兒童健康

2023/05/05     2496 看全文 〉

乳酸菌飲料暗藏缺點？教你看營養標示！2 歲兒童不宜攝取精緻糖

為了兒童健康，脂肪、飽和脂肪、鈉含量、額外添加糖，不宜超過每日上限攝取量，本篇教你如何正確看營養標示，替孩子的健康把關。乳酸菌飲料暗藏 3 大缺點，2 歲以下兒童不宜攝取過多，可用木糖醇取代精緻糖！

2023/05/05     5751 看全文 〉

大樹藥局年中慶 娘家每天鈣粉 德之寶維他命C+鋅發泡錠 好康推薦

前陣子帶孩子去看醫生時，順便了解身高發展🥲醫生說平時要多給他們補充鈣質和維他命C，才能有助於骨骼正常發育和提升保護力🦴，同時也提醒我要一起補充🧐去了一趟大樹藥局 現在有年中慶活動!!!❶任搭保健...

曾國城代言的滴雞精開門市了

之前懷孕到坐月子都有喝滴雞精，因為很怕腥味所以喝過很多間的，後來選芳茲的因為很好喝也沒腥味，看網路上的營養數據也很高，喝了之後寶寶週數都跟得上，而且體力也恢復滿好的，但原本都只有上網才能買(聽說醫院也...

2023/05/05     100

腸胃敏感寶寶可以試試看桂格三益菌

寶寶從出生後腸胃就比較敏感，很容易脹氣不舒服吃不好也睡不好，生長曲線就一直沒起來都在3%左右婆婆說寶寶現在的體型真的比同月齡的小太多了請我問問有沒有什麼可以調整體質的方式我在藥局找藥師討論後覺得奶粉裡...

2023/04/29     159

營養師教你挑選高纖吐司！全家都合適的補纖維～

總是想再活力早餐選擇全家都適合的品項！不妨透過市售高纖吐司作為其中一樣選擇吧！點選連結，就可以看到完整文字喔！https://www.facebook.com/bettydietitian/posts...

2023/04/29     5116 看全文 〉

貝比卡兒金裝幼兒羊奶粉，讓寶寶喝得到最天然的營養

我滿2歲後，媽麻發現我似乎有敏感體質該如何改善?媽麻詢問同儕的媽麻們及上網尋找發現，原來羊奶有豐富天然的營養且更有保護力呢❗